Suchergebnisse für: energy balls

Clean Eating Rezepte
Hannah Frey

Rezept: Feigen-Mandel Energy Balls

Meine Mallorca-Retreats liegen hinter mir und ich bin ein bisschen traurig, dass diese besondere Zeit schon wieder rum ist. Da ja leider immer nur ein

Clean Eating Rezepte
Hannah Frey

Rezept: Gesunde Carrot Cake Energy Balls

Ostern steht vor der Tür und passend dazu habe ich nach meiner Blog-Pause endlich ein neues Rezept für dich: Carrot Cake Energy Balls! Eigentlich hatte

Clean Eating Rezepte
Hannah Frey

Rezept: Erdbeer-Cashew Energy Balls

Passend zur Erdbeer-Saison bin ich gerade richtig im Erdbeer-Fieber – wie wahrscheinlich die meisten von euch. Bei mir stehen die Sommerbeeren momentan täglich auf dem

Clean Eating Rezepte
Hannah Frey

Rezept: Brownie Energy Balls

Da ich weiß, wie sehr du Energy Balls liebt, habe ich heute ein neues, sehr, sehr leckeres Rezept für dich: Brownie Energy Balls! Sie sind eine

Clean Eating Rezepte
Hannah Frey

Rezept: Energy Balls Cranberry-Vanille

In meinem Beitrag über meinen Clean Eating-Workshop, den ich für Kneipp bei Kitzbühel gehalten habe, habe ich dir versprochen, dass du das Rezept für die

Clean Eating Rezepte
Hannah Frey

Rezept: Energy Balls „Blaubeermuffin“

Werbung für Amazon • Gerade jetzt während der Fastenzeit, in der viele Leser im Rahmen von Projekt: Zuckerfrei auf Industriezucker verzichten, ist die Nachfrage nach

Clean Eating Rezepte
Hannah Frey

Gesunde Snacks: Weihnachtliche Energy Balls

Diese weihnachtlichen Energy Balls mit getrockneten Äpfeln und Walnüssen muss ichunbedingt mit dir teilen! Sie sind unglaublich lecker und passen perfekt in die Adventszeit. Weihnachtlich

Clean Eating Rezepte
Hannah Frey

Rezept: Ostereier Energy Balls ohne raffinierten Zucker

Passend zur bevorstehenden Osterzeit habe ich hier ein super schnell zubereitetes Energy Balls-Rezept für dich: Ostereier Energy Balls. Diese zu Ostereiern geformten Energy Balls sind eine tolle, gesunde Alternative zu zuckrigen

Events
Hannah Frey

Dole Energy-Day 2015 #MyEnergy

Werbung für Dole • Vielleicht hast du es schon über Instagram mitbekommen: Letzte Woche war ich mit acht anderen Bloggerinnen zum Dole Energy-Day 2015 eingeladen, der

Zuckerfrei naschen

Zuckerfrei naschen Über 60 süße Rezepte, mit denen du weniger raffinierten Zucker isst, OHNE auf leckere Brownies, Käsekuchen und Schokolade zu verzichten! » Her damit!

Clean Eating Rezepte
Hannah Frey

Gefüllte Medjool-Datteln mit nur 4 Zutaten

Heute habe ich einen leckeren, süßen Snack für dich, der aus nur 4 Zutaten zubereitet wird: gefüllte Medjool-Datteln! Die Datteln sind selbst schon recht süß,

Events
Hannah Frey

Mallorca-Retreat: Rückblick 2022 & Termine 2023

Nach einem Jahr Pause konnten meine „Projekt: Gesund leben“-Retreats dieses Jahr endlich wieder stattfinden. „Retreat“ bedeutet „Rückzug“ und genau darum geht es bei meinen Retreats:

Allgemein
Hannah Frey

Jahresrückblick 2021

Auf 2021 blicke ich voller Dankbarkeit und Freude zurück. Es war ein besonderes Jahr voller Herausforderungen, aber gleichzeitig ein Jahr mit sehr vielen schönen Momenten

Allgemein
Hannah Frey

Geschenke-Guide: Gesunde Weihnachtsgeschenke

Werbung ohne Auftrag • Wie sieht es bei dir aus: Hast du alle Weihnachtsgeschenke schon Wochen vor dem Fest beisammen oder besorgst du alles „last minute“? Ich muss zugeben,

Clean Eating Rezepte
Hannah Frey

Rezept: Gesunde Schokolade selber machen

Wusstest du, dass eine normale Tafel Vollmilchschokolade ungefähr 56 Gramm Zucker je 100 g enthält? Das entspricht etwa 18 Stück Würfelzucker! Neben dem hohen Anteil an Zucker stecken in handelsüblicher Schokolade

Desserts, Kuchen und Süßes

Desserts, Kuchen & Süsses ohne Zucker Hier findest du jede Menge süße Rezepte für Desserts, Torten, Kuchen, Muffins, Kekse, Energy Balls (bzw. Energiekugeln) und mehr,

Snacks

Rezepte für Snacks Beim Clean Eating werden neben den drei Hauptmahlzeiten – Frühstück, Mittagessen und Abendessen – klassischerweise 2 bis 3 Snacks gegessen. So bleibt

Zuckerfreie Ernährung

Zuckerfreie Ernährung Hast du ständig Heißhunger und greifst bei Stress, Langeweile oder zur Belohnung zu Süßigkeiten? Ich helfe dir, deinen Zuckerkonsum dauerhaft zu reduzieren, damit du dich

Rezepte

Zuckerfrei geniessen lohnt sich aus vielen Gründen Ohne raffinierten Zucker lebst du gesünder, der Blutzuckerspiegel bleibt konstant und der Heißhunger auf Süßes lässt endlich nach

Zuckerfrei
Hannah Frey

Was bedeutet „zuckerfrei“ eigentlich?

Zugegeben: Es ist nicht ganz einfach, durch die Definitionen von „zuckerfrei“ zu blicken. Deshalb erkläre ich dir in diesem Beitrag, was Zucker überhaupt ist (biochemisch

Startseite

Hast du ständig Heißhunger und greifst bei Stress, Langeweile oder zur Belohnung zu Schokolade und anderen Süßigkeiten? Ich helfe dir, deinen Zuckerkonsum dauerhaft zu reduzieren, damit

Clean Eating
Hannah Frey

7 Tipps, wie du Heißhunger vermeidest

Kämpfst du nachmittags oder abends mit Heißhungerattacken? Das Verlangen nach Süßem kann so weit gehen, dass du an nichts anderes mehr denken kannst: Deine Gedanken

Clean Eating Rezepte
Hannah Frey

Kokosjoghurt selber machen

Liebst du Kokosjoghurt auch so sehr, wie ich? Ich setze die vegane Joghurt-Alternative gerne anstelle von „normalem“ Joghurt auf Milchbasis ein. Hier auf meinem Blog

Clean Eating Rezepte
Hannah Frey

Meine 10 liebsten Sommer-Rezepte

Ich habe meine 10 liebsten Sommer-Rezepte für dich zusammengestellt, bezogen auf die Rezepte, die ich hier auf meinem Blog bisher veröffentlicht habe (ok, genau genommen sind

Clean Eating Rezepte
Hannah Frey

Gesunde DIY-Weihnachtsgeschenke – 10 Ideen

Werbung ohne Auftrag • Weihnachten steht vor der Tür und ich habe 10 leckere DIY-Weihnachtsgeschenke für dich! Die Kurzrezepte kommen natürlich wie immer ohne raffinierten

Clean Eating Rezepte
Hannah Frey

Rezeptsammlung Sommer

Im letzten Jahr habe ich bereits Rezeptsammlungen für den Frühling und Herbst veröffentlicht – dann kommt jetzt der Sommer! Ich liebe den Sommer und all die natürlichen

Clean Eating
Hannah Frey

Clean Eating mit Kneipp in Tirol

Werbung für Kneipp • Vielleicht hast du es über meine Social-Media-Kanäle schon mitbekommen: Letzten Freitag und Samstag war ich für und mit Kneipp in Österreich. Genau

Clean Eating Rezepte
Hannah Frey

Kokosmilch selber machen

Genau wie andere Nussmilchsorten kann auch Kokos(nuss)milch ganz einfach selbst hergestellt werden. Ich habe Kokosmilch bis vor einigen Monaten immer in der Dose gekauft. Als

Superfoods
Hannah Frey

Superfoods: Die Kokosnuss

Ich verwende Produkte aus der Kokosnuss liebend gerne zum Kochen. Kokosöl verwende ich beispielsweise zum Backen und Braten, Kokosraspel ebenfalls zum Backen oder für Energy

Reisen
Hannah Frey

Gesund leben und reisen: Amsterdam Guide

Vielleicht hast du es schon mitbekommen: Ich bin momentan (für meine Verhältnisse) viel unterwegs und habe mir überlegt, dir in Form von Städte-Guides daran teilhaben

Clean Eating
Hannah Frey

Quinoa: Warum ist das Superfood so gesund?

Im Jahr 2013 erklärte UN-Generalsekretär Ban Ki Moon das Jahr  2013 zum „Internationalen Jahr der Quinoa“, weil das Pseudogetreide dabei helfen soll, den Hunger auf

Clean Eating
Hannah Frey

Clean Eating: Gesunde Snacks für unterwegs

Snacks haben im Rahmen des Clean-Eating-Konzeptes einen besonderes Stellenwert: Neben den drei Hauptmahlzeiten (Frühstück, Mittagessen und Abendessen) werden 2-3 Snacks pro Tag gegessen. Hier findest

Hannah Frey

Retreats

03.-10.03.2023 AUSGEBUCHT 10.-17.03.2023 AUSGEBUCHT » zur Warteliste Gönn dir eine Auszeit vom Alltag … … und nimm dir Zeit nur für dich selbst – tu

Clean Eating

Clean Eating Eine gesunde Ernährung spielt in meinem Leben eine sehr große Rolle. Ich koche für mein Leben gerne, probiere sehr gerne neue Rezepte aus,

Bücher

Meine Bücher Als ich meinen Blog Projekt: Gesund leben im Sommer 2013 startete, habe ich nicht damit gerechnet, schon wenige Monate später – am gleichen

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Über 60 neue, süße Rezepte, mit denen du weniger raffinierten Zucker isst, OHNE auf leckere Brownies, Käsekuchen und Schokolade zu verzichten!