Meine Bücher
Als ich meinen Blog Projekt: Gesund leben im Sommer 2013 startete, habe ich nicht damit gerechnet, schon wenige Monate später – am gleichen Tag – meine ersten beiden Buchverträge zu unterschreiben. Mein erstes Buch „Clean Eating – Natürlich kochen“ hielt ich im Frühjahr 2015 in den Händen, kurz darauf mein zweites Buch „Gesund im Büro“. Inzwischen habe ich 14 Bücher veröffentlicht und bin SPIEGEL Bestseller-Autorin!
Es war immer mein Traum, einmal ein Buch zu veröffentlichen – dass ich mein erstes Buch aber schon mit 27 Jahren in den Händen halten würde, damit hätte ich nie gerechnet!
Umso mehr freue ich mich über das viele positive Feedback meiner Leserinnen und Leser – vielen Dank dafür!
Wenn du meine Bücher über Amazon bestellst,
hinterlasse doch eine Bewertung 🙂
Zuckerfrei! Das Goldene von GU
Die besten Zuckerfrei-Rezepte von Bestsellerautorin Hannah Frey in einem Buch – das große Rundum-sorglos-Paket für jeden Tag!
Von SPIEGEL-Bestseller-Autorin Hannah Frey und ihrer Community ausgewählt: Die 200 beliebtesten Rezepte aus ihren Zuckerfrei-Büchern und vom Blog „Projekt: Gesund leben“ – mit Bild, gelingsicher und mehrfach getestet! Sich Gold zu holen – das gelingt nur mit Fitness. Ernährung ist dafür der Schlüssel. Am besten zuckerfrei, denn Industriezucker macht der Gesundheit zu schaffen. Wie der Einstieg… mehr lesen
Seelenfutter zuckerfrei
Zuckerfrei für die ganze Familie
Kochen ganz ohne Zucker? Mag meine Familie das überhaupt? Na klar!
Hannah Frey zeigt dir, wie du deiner Familie den Alltag gesund versüßen kannst. Ganz ohne raffinierten Zucker, dafür aber mit supereasy Lieblingsrezepten, die Groß und Klein schmecken. Blaubeer-Bagels, Peanut- Butter-Granola, Flammkuchen vom Grill, Blumenkohl-Lasagne, Knusper-Filet, Kartoffelchips, Kinderpunsch und Marmorkuchen. Ausgewogene Ernährung für die ganze Familie wird mit Hannahs Rezepten zum Kinderspiel!… mehr lesen
Zuckerfrei ‒ Die 40 Tage-Challenge
Zuckerfrei für Berufstätige
Zuckerfrei Express
Zuckerfrei Backen
Frühstück zuckerfrei
Coconut Cooking
Inner Glow
Clean Eating Basics
Clean Eating ‒ Natürlich kochen
,Iss nichts, was deine Großmutter nicht als Essen erkannt hätte‘, heißt ein Motto der schnell wachsenden Clean-Eating-Gemeinschaft. Aus den USA kommend, hat dieser Ernährungsansatz auch in Deutschland viele Anhänger gefunden. In diesem Buch gibt die Protagonistin der deutschen Clean-Eating-Bewegung, Hannah Frey, eine umfassende Anleitung, gemäß dem Clean-Eating-Grundsatz: ,Kochen mit guten, ,reinen‘, möglichst naturbelassenen Lebensmitteln, angebaut nach ökologischen… mehr lesen
Clean Eating ‒ Kochen mit Superfoods
Superfoods haben eine sehr hohe Nährstoffdichte und gelten deshalb als besonders gesund. Heimische Lebensmittel wie Blaubeeren oder Grünkohl zählen dazu, aber auch exotische, wie Chia-Samen, Goji-Beeren, oder Matcha. Ihnen ist gemein, dass sie über hohe Mengen an Proteinen, Vitaminen, Mineralstoffen, Antioxidantien, Aminosäuren, essentiellen Fettsäuren und Enzymen verfügen. Durch den modernen „Power-Begriff“ vergisst man schnell, dass es sich bei den Superfoods eigentlich… mehr lesen
Gesund im Büro
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Affiliate Links kennzeichne ich mit einem Sternchen (“*”) hinter dem jeweiligen Link. Diese Links führen zu Produkten, die ich empfehle. Wenn du über einen dieser Links einkaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Damit unterstützt du meine Arbeit, ohne dass der Artikel für dich teurer wird.
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Viele wundervolle Bücher:1.Seelenfutter
2.coconut cookies
3.superfood
vllt.ist ein Gewinn dabei??
Seelenfutter zuckerfrei hätte ich gerne!
Tolle Bücher: Inner glow und Seelenfutter darf ich mein eigen nennen. Als Gewinn würde mich „Clean Eating basics“ und „Zuckerfrei für Berufstätige“ interessieren. Vielleicht habe ich ja Glück 🍀
Viele Grüße 👋
Liebe Hannah,
vielen Dank für die tolle Gewinnchance.
Bei so viel Auswahl an tollen Büchern fällt die Entscheidung nicht leicht. Ich würde mich über jedes deiner Bücher freuen. Wenn ich mich festlegen muss, dann wünsche ich mir „Seelenfutter zuckerfrei“.
Inner Glow 🌸
Tolles Gewinnspiel und tolle Bücher!
Meine Favoriten für einen Gewinn wären:
– 40 Tage Challenge
– Zuckerfrei für Berufstätige
– Inner
Daumen drücken 🍀🍄✊
Viele Grüße 🎄
Hallo Hanna,
Ich bin ziemlich neu im Thema.
Mich würde alles interessieren, aber zu Beginn würde ich mich für das Buch „Zuckerfrei für Berufstätige“ entscheiden.. Erstmal sehen, wie es sich im Alltag realisieren läßt.
Vielen Dank und eine gemütliche Adventszeit
Monika
Hallo Hanna und Team,
eure Rezepte sind immer wieder inspirierend. Danke dafür. Sollte ich gewinnen, würde ich mich über „Zuckerfrei in 40 Tagen“ freuen. LG und eine schöne Vorweihnachtszeit, Nicole
Hallo Hanna,
Ich bin ziemlich neu im Thema.
Mich würde alles interessieren, aber zu Beginn würde ich mich für das Buch „Zuckerfrei für Berufstätige“ entscheiden.. Erstmal sehen, wie es sich im Alltag realisieren läßt.
Vielen Dank und eine gemütliche Adventszeit
Monika
Hallo, da ich im Büro arbeite und da mit dem Bewegungsmangel und Alltagsstress zu tun habe, würde mich für das Gewinnspiel im Adventskalender das Buch „Gesund im Büro“ interessieren. Dankesehr!
Herzlichst, Laura
Tolles Gewinnspiel und tolle Bücher!
Meine Favoriten für einen Gewinn wären:
– 40 Tage Challenge
– Zuckerfrei für Berufstätige
– Inner Glow
Daumen drücken 🍀🍄✊
Viele Grüße 🎄
Seelenfutter zuckerfrei interessiert mich sehr, weil es doch meistens in den Zeiten ist, in denen man Seelenfutter braucht, in denen man zu zuckrigem greift.
Ich hätte gerne das Buch
Clean Eating Basics
Clean Eating natürlich kochen
oder Clean Eating Super Foods.
Würde mich sehr freuen, die Zuckerfrei Reihe hab ich schon 😉.
Liebe Grüße
Hallo Hannah,
ich hätte gerne das Buch“Zuckerfrei für die ganze Familie“
Alle Bücher hören sich spannend an.
Liebe Grüße
Hallo Hannah,
Vielen Dank für die Inspirationen und Deine nachhaltige Kommunikation. Man wird immer wieder motiviert anzufangen oder weiterzumachen. Die Idee mit dem Adventskalender ist wirklich toll.
Clean Eating mit Superfoods habe ich bereits seit vielen Jahren. Und Inner Glow steht auch in meiner Küche. Ich würde mich über die 40 Tage Challenge freuen. Viele liebe Grüße! Steffi
Wiw, so viele tolle Bücher! Zuckerfrei, die 40 Tage Challange muss ich haben :)….
Hallo Hanna,
Ich würde gerne das Buch „clean eating basic“ gewinnen, deine zuckerfrei Bücher habe ich schon alle 🥰
Liebe Grüße
katja
Liebe Hannah
Vielen Dank für den tollen Adventskalender. Eine sehr schöne Idee…
Ich bin ein großer Fan deiner Bücher und koche und backe seit ein paar Jahren deine Rezepte.
Wenn ich bei den Gewinnern sein sollte, würde ich mich sehr über dein Seelenfutter zuckerfrei Buch freuen.
Ich wünsche dir eine wunderschöne Adventszeit und gesegnete Weihnachten.
Bianca
Ich würde gern das Buch Seelenfutter Zuckerfrei gewinnen. Das fehlt uns nämlich noch bin unserer Sammlung.
Tolle Idee.
Ich würde mich sehr über „zuckerfrei für die ganze Familie freuen“ ❤️.
Ich hätte gern das Buch „Zuckerfrei ‒ Die 40 Tage-Challenge“.
Seelenfutter zuckerfrei würde mich sehr interessieren! LG, Anisa
Guten Morgen liebe Hannah 😊
Ich würde mich sehr über das Buch „ Clean Eating Basics „ freuen 😌
Denn das hab ich noch nicht 😉
Hallo Liebe Hannah Frey
Ich würde mich riesig über das Buch zuckerfrei die 40 Tages Challenge freuen da ich Herausforderung liebe und man bekanntlich nach 30 Tagen eine Gewohnheit aufbauen kann.
Liebe Grüsse und Danke Michelle
Liebe Hannah,
ich würde mir das Buch “Zuckerfrei für die ganze Familie” wünschen, um gemeinsam mit meinen Lieben zu kochen. Alternativ “Gesund im Büro” weil ich auch ein Büro Mensch bin und meine Arbeitszeit vor kurzem erst erhöht habe. Das Buch klingt deshalb für mich wichtig. 😉
Wauw – was für eine Liste! Danke für das tolle Adventstürchen. Ich würde total gern das „Zuckerfrei Express gewinnen“. Weil das Cover so schön lila ist 😁. Schöne Adventszeit! Yvonne
Ich würde mich sehr über das Buch „Zuckerfrei für Berufstätige“ und wünsche dir eine schöne Adventszeit 🎄
zuckerfrei für die ganze Familie
Hallo,
fslls ich gewinnen sollte, würde ich mich über das Buch „Zuckerfrei für die gsnze Familie“ riesig freuen.
LG Astrid
Ich habe schon einige “ zuckerfrei“ Bücher von Hannah ,die ich alle super finde. Außerdem das Seelenfutter Buch.
Mit Clean Eating habe ich mich noch nicht beschäftigt ,das würde mich tatsächlich sehr interessieren.
Ich liebe Deine Bücher. Sie helfen mir, meinen (Essens)Alltag gesund und abwechslungsreich zu gestalten. Ich habe alle Deine Bücher, nur Seelenfutter zuckerfrei fehlt mir noch in meiner Sammlung.
Liebe Hannah und Team,
ich würde mich sehr über das Buch Seelenfutter Zuckerfrei freuen 😍.
Liebe Hannah,
deine Bücher sind so klasse und geben so viel Inspiration für das alltägliche Kochen. Einfach nur super lecker!!!
Wenn ich gewinne dann würde ich mich über „Seelenfutter zuckerfrei „sehr freuen.
Meine Seele ist gerade so sehr belastet, …..
zuckerfrei für Berufstätige
Seelenfutter zuckerfrei
Zuckerfrei für Berufstätige. Vielen Dank 🙂
Hallo, ich würde mich über „Zuckerfrei für die ganze Familie“ sehr freuen 😊
Zuckerfrei für Berufstätige
Mein Wunschbuch wäre zuckerfrei backen
Ich würde mich freuen das Buch „Zuckerfrei express“ zu gewinnen!!
Ich möchte gerne das Buch Zuckerfrei für Berufstätige gewinnen, da ich mich hier am meisten schwer tue.
Hallo,
Ich würde gerne das Buch „Seelenfutter“ gewinnen. Fast alle anderen Bücher habe ich schon.
Liebe Grüße, Janine
Danke für diese tolle Gewinnchance, da versuche ich gerne mein Glück und hüpfe für ‚Seelenfutter zuckerfrei‘ in den Lostopf 😍.
Wünsche eine schöne Adventszeit und noch einen schönen Tag !!!
Ich würde so gerne das Buch „Seelenfutter Zuckerfrei“ gewinnen, da ich gerne mein Kind auf einen gesunden Lebensweg führen möchte und die ganze Familie davon profitiert, ein zuckerfreies Leben führen zu können.
Hallo Hannah,
Danke erst einmal für das schöne Gewinnspiel.
Besitze erst das Buch Zuckerfrei für Berufstätige, da es im Job für mich die größte Herausforderung ist, standhaft zu bleiben. Die Entscheidung fällt mir nicht leicht, würde mich jedoch für Zuckerfrei- die 40 Tage Challenge entscheiden.
Ich nehme gerne am Gewinnspiel teil. Das Buch meiner Wahl ist „Clean Eating Basics“.
Danke 🤗
ich habe bereits die 40Tage Challenge und finde das Buch sehr hilfreich. Danke für das tolle Buch
Ich bin sehr gespannt auf die anderen Bücher. Vielleicht klappt das ja bei dem Gewinnspiel.
Hallo,
Bei der riesigen Auswahl fällt es einem nicht leicht sich zu entscheiden. Aber eine 40 Tages Challenge macht sicher Spaß. Ich würde mich sehr freuen.
Einen schöne Weihnachtszeit
Hallo Hannah,
ich habe schon einige Bücher von dir und liebe die Rezepte.
Dein neustes Buch „Seelenfutter“ fehlt mir noch, wäre toll das zu gewinnen.
Liebe Grüße
Rachel
Liebe Hannah,
tatsächlich habe ich schon fast alle deine Bücher, aber das zuckerfreie Seelenfutter fehlt mir noch. Ich würde mich sehr freuen, es zu gewinnen und meine Sammlung damit zu komplettieren.
Herzliche Grüße, Ann-Katrin
Zuckerfrei frühstücken klingt genauso gut wie Inner glow. Da fällt die Entscheidung wirklich schwer.
Ich würde sehr gerne das Buch
„Zuckerfrei in 40 Tagen „ gewinnen, da ich um die Weihnachtszeit nicht ganz so zuckerfrei nasche und ich mit dem Buch ab Januar dann wieder zuckerfrei in‘s neue Jahr starten kann.
Das Buch fehlt mir noch in meiner Sammlung.
Liebe herzliche Grüße
Claudia 🎅🏻
Was für eine tolle Idee!
Ich würde mir „ Zuckerfrei Express“ wünschen 🙂
Vielen Dank!
Seit ich Mitglied im Club bin, ist mir sehr viel erst bewusst geworden, was zuckerfreie Ernährung ausmacht. Und bin dankbar für die wertvollen Tipps zur Umsetzung. Nur wenn die Seele nach Futter verlangt, fehlt es mir noch an Alternativen. Deshalb möchte ich gerne das Buch „Seelenfutter zuckerfrei“ gewinnen. Dankeschön!
Liebe Hannah,
Ich freue mich über deinen tollen zuckerfreien Adventskalender und möchte mein Glück nutzen 😉
Ich würde mich sehr über dein „Zuckerfrei für die ganze Familie“ freuen.
Eine schöne Adventszeit 🕯
Liebe Grüße Loreen
Liebe Hannah,
Ich wünsche mir das Buch Inner Glow.
Liebe Grüße, Karin
Ich würde gerne das Buch: Gesund im Büro gewinnen.
Ich wünsche allen eine wunderschöne Adventszeit und hoffe, dass mein Glücksengel mir bei der Verlosung hilft: „Gesund im Büro“ interessiert mich sehr. Liebe Grüße Sabine
Ich würde mich freuen ein Buch von dir zu gewinnen 🍀🍀🍀. Wenn mir das Glück hold ist, würde ich gerne das Buch Seelenfutter zuckerfrei aussuchen.
Eine schöne Adventszeit.
VG Silke
Alle Bücher klingen sehr spannend! Mich würde am meisten das „ Seelenfutter zuckerfrei“ interessieren. Schon allein, wenn ich an Kaiserschmarrn denke läuft mir das Wasser im Mund zusammen und hier eine zuckerfreie Alternative zu finden wäre super.
Ich würde sehr gern dein Buch Inner Glow gewinnen. Das fehlt noch in meiner Sammlung.
Guten Morgen, ich würde mich über das Buch für „Berufstätige“ super freuen. Das fehlt noch in meiner Sammlung 😊
Ich würde gern Zucker frei für die ganze Familie gewinnen.
Liebe Hannah,
ich habe schon sehr viele Deiner Zuckerfrei-Bücher und liebe es auch, danach zu kochen. Was ich nicht habe ist die Clean-Eating-Bücher und daher würde ich mich sehr freuen, wenn ich das Buch „Natürlich kochen“ dieser Serie gewinnen würde.
Schönen zweiten Advent!
Hallo Hannah,
da ich viele Deiner Bücher bereits besitze und sie mir sehr geholfen haben zuckerfrei zu werden und zu bleiben, würde ich gerne Dein neuestes Buch Seelenfutter gewinnen.
Liebe Grüße Regina
Vielen Dank für die tollen Inspirationen. Dein Buch Inner Glow ist wirklich toll und hat mir viele tolle Ideen geschenkt.
Ich würde gerne als nächstes das Buch Gesund im Büro lesen und freue mich über einen Gewinn freuen.
Vielen Dank und liebe Grüße
Wiebke
Ich würde gerne das Buch „Seelenfutter zuckerfrei “ gewinnen. In der dunklen Jahreszeit ist ein bisschen Futter für die Seele wohltuend 😊
Ich würde gerne das Buch „Gesund im Büro“ gewinnen. Herzliche Grüße
Nina
Liebe Hannah,
Ich würde mich sehr über das Buch „Seelenfutter zuckerfrei“ freuen.
Vielen Dank für deine wertvolle Arbeit.
Liebe Hannah, vielen Dank für deinen Adventskalender. Ich würde gerne „zuckerfrei backen“ gewinnen wollen.
Danke, bG
Frank
Guten Morgen, das ist ja eine tolle Verlosung, da versuche ich mal mein Glück. Ich wünsche mir „Seelenfutter zuckerfrei „. Deine anderen Bücher habe ich schon und im Moment könnte ich Seelenfutter wirklich gut gebrauchen .
Liebe Grüße und eine entspannte Vorweihnachtszeit
Seelenfutter zuckerfrei
🙂
Liebe Hanna, ich habe dein Buch Zuckerfrei- die 40 Tage Challenge und bin total begeistert.
Am Anfang kann man sich nicht vorstellen überhaupt einen Tag ohne Zucker zurecht zu kommen aber du gibst einem so tolle Tipps an die Hand, dass man merkt, so schwer ist es gar nicht.
Ich kann es nur empfehlen!
Über dein Buch Inner Glow würde ich mich sehr freuen!
Ich würde gerne zuckerfrei backen gewinnen!☺️🌺
Ich würde mich sehr über das neuste Buch Seelenfutter zuckerfrei freuen. 🙂
Hallo, ich möchte gerne das Buch Zuckerfrei für Berufstätige.
VG
Besonders in Stresszeiten hilft mir die Besinnung auf meine Ernährung. Manchmal faste ich dann und diese innere Reinigung hilft mir zu neuer Energie.
Ich würde gerne das Buch Seelenfutter zuckerfrei gewinnen
Ich habe bei dir schon so viele coole Rezepte gefunden, danke dir!
Ich würde gerne „zuckerfrei backen“ gewinnen :o)
Vielen Dank für die schöne, zuckerfreie Begleitung durch den Advent!
Wenn ich gewinnen sollte wünsche ich mir das Buch Seelenfutter 😇
Für euch eine besinnliche Adventszeit 🕯️❤️🩹
ich würde gern das ‚Zucker Frei für Berufstätige‘ Buch gewinnen
Hallo Hannah,
ich würde mich über Gesund im Büro sehr freuen!
wünschen dir eine schöne Adventzeit!
ganz eine coole Idee mit der Adventsverlosung🤶 Da wir Ende August Eltern von der kleinen Louisa geworden sind, interessiert mich die zuckerfreie Ernährung in der Familie. somit würde ich dieses Buch wåhlen.
Eine frohe Weihnachtszeit!
Daniela
zuckerfrei express … bitte
zuckerfrei für die ganze Familie, da meine Tochter kein Zucker verträgt suche ich immer nach Alternativen
Zuckerfrei für die ganze Familie
Hallo Hannah, ich liebe die Rezepte aus deinen Büchern und koche und backe oft daraus 😋. Ich habe die Zuckerfrei- Reihe fast komplett, aber eben nicht ganz alle.
Daher würde ich mich über das Zuckerfrei Express freuen, da ich die anderen aus der Zuckerfrei-Reihe bereits habe und mir dieses immer mal kaufen wollte aber es noch nicht habe.
Ich habe schon einige der Bücher und sie sind alle immer wieder im Einsatz, aber über Seelenfutter würde ich mich riesig freuen 🙂 Seelenfutter könnte ich gerade dringend brauchen 😉
Zuckerfrei für Berufstätige
Ich möchte das Buch „Gesund im Büro“ gewinnen.
Bin gespannt was noch im Adventskalender versteckt ist. ich hätte gerne das Buch Seelenfutter
Ich würde gern folgendes Buch gewinnen: Zuckerfrei für Berufstätige
Zuckerfrei für Alle. Mach dich bitte mal ein Kochbuch für den Schulunterricht! Einfache Rezepte als Alternative zu Fast Food – mehr Geschmack und Genuss! Ich hab schon einige Ihrer Bücher! Das angegebene fehlt. Würde mich sehr freuen, es zu gewinnen!
Herzliche Grüße
Ich bin von den Rezepten und den Büchern begeistert. Das Buch Seelenfutter zuckerfrei habe ich noch nicht und würde mich freuen es zu den anderen Büchern von dir am Regal hinzustellen.
ich hab tatsächlich 3 Bücher von dir noch nicht und würde mich freuen eins zu gewinnen.
Seelenfutter Zuckerfrei
Dank dir und deinen Büchern habe ich meine Zuckersucht endlich überwinden können und gleichzeitig hat sich meine chronische Nebenhöhlenentzündung verbessert. ☺️
Ich würde mich über das Backbuch freuen!
Liebe Grüße,
David
Liebe Hannah,
Ich liebe deine Rezepte und freue mich schon darauf, ganz viele neue auszuprobieren. Dein Seelenfutter-Buch klingt echt spannend. Das würde ich gern zusammen mit meinen Kindern durchtesten. ☺️
Liebe Grüße zur Weihnachtszeit,
Anne und Kids
Ich würde mich total über das Buch Clean Eating freuen!!🍀
Liebe Hannah,
ich würde mich sehr über das Zuckerfrei Buch für Berufstätige freuen!
Liebe Grüße Laura
Hallo ich würde gerne zuckerfrei für die ganze Familie Gewinnen.
Liebe Grüße aus Gevelsberg und eine schöne Adventszeit
Meike
ich würde mich über zuckerfrei für berufstätige freuen 😊 vielen dank für das toll gewinnspiel!
Sehr geehrte Frau Frey,
nachdem ich mit meinem Sohn aufgrund unserer ab und an Bauchkrämpfe und dem oft auftretenden Völlegefühl auf Zucker verzichte und wir uns dadurch viel besser fühlen. Vielen Dank für die Anregungen und Rezepte, ich wir schon von Ihnen übernommen haben. Gallisch gewinne, würde ich mich jetzt für das Buch „Zuckerfrei Backen“ entscheiden.
Herzliche Grüße
Lisa
Zuckerfrei – 40 Tage Challenge
‚Zuckerfrei für die Familie‘ wäre eine tolle Ergänzung in der Küche unserer 4-köpfigen Familie
Liebe Hannah,
ich möchte gerbe das Buch zuckerefrei für die ganze Familie gewinnen. Das Buch passt am besten für uns, da wir einen Säugling und ein Kleinkind haben.
ich freue mich auf die Vorweihnachtszeit mit deinem Kalender.
Herzliche Grüße Martina
Seelenfutter habe ich noch nicht und würde sehr gut zur Vorweihnachtszeit/Winterzeit für mich und meine Familie passen🫶🏻
Ganz tolle Bücher, die mir die zuckerfreie Ernährung sehr erleichtern. Gerne würde ich aus dem Buch Zuckerfrei für Berufstätige leckere Dinge zubereiten.
Seelenfutter fehlt tatsächlich noch in meiner Sammlung deiner tollen Rezeptbücher 🙂
Ich würde gerne das Buch „Zuckerfrei Express“ gewinnen.
So ein Buch wie Seelenfutter Zuckerfrei ist genau das richtige für mich . So etwas habe ich mir immer schon gewünscht. Ich würde mich riesig freuen.
LG Yasmin
Clean eating kochen mit superfoods
Liebe Hannah,
das Seelenfutter wäre das passende, und fehlende, Buch für meine Sammlung 🙂
LG Anja
Hallo, ich würde mich freuen wenn ich „seelenfutter zuckerfrei“ Gewinne.
Liebe Hannah, ich würde mich über
Zuckerfrei für die ganze Familie
Freuen
Seelenfutter zuckerfrei
Da ich schon fast alle Bücher habe möchte ich gerne das seelenfutter zuckerfrei gewinnen und vielleicht kann ich ja Glück und es ist zu meinem Geburtstag da 😍
Wenn ich gewinne 🤞, würde ich mir das Buch „Coconut Cooking“ aussuchen 🥳
Hallo, liebe Hannah! Ich freue sehr auf dein Gewinnspiel! Ich liebe deine Bucher und hab fast alle! Ich hätte SO gern „Seelenfutter“. Man spürt daß du für jedes Buch so viel Herz gibst und daß die Rezepte auch so gesund sind, ist für uns alle die beste Kombination. ALLE deine Bücher sind „Seelenfutter“.
Herzlichen Dank,
Laura.
Ich hätte gerne „Zuckerfrei Backen“. Das fehlt mir nnoch😊
Zuckerfrei für die ganze Familie
„Zuckerfrei Challenge“ oder „Clean Eating“ für den Start in ein gesünderes Leben. 😊
Liebe Hanna,
deine Bücher sind einfach super und begleiten mich beim Kochen seit ziemlich genau einem Jahr. Nach einer Operation hatte ich mich im letzten Jahr mit dem Thema „Zuckerfrei“ beschäftigt und deine Bücher wie auch der PGL Club ist mir eine grosse Hilfe meine Ernährung zuckerfrei zu gestalten. Danke für Deine Passion und Mission in diesem Thema! Das Buch „CLEAN EATING“ würde mich interessieren, da mich dieses Thema ebenfalls sehr interessiert! LG, Ines
Liebe Hannah,
schon viele Deiner Bücher – mit vielen tollen Rezepten – habe ich zu Hause 🙂
Für das 2. Adventskalendertürchen würde ich mich über das Buch „Seelenfutter zuckerfrei“ sehr freuen.
Super Rezepte, super Bücher! Danke für Deine Zucker-Aufklärung 🙂 – mach weiter so! 🙂
Liebe Hannah,
ich würde mich sehr über das Buch „inner Glow“ freuen! Ich achte bereits seit längerer Zeit auf eine möglichst natürliche Ernährung mit wenig verarbeiteten Lebensmitteln und denke durch dieses Buch könnte ich mir weitere Inspirationen und Anregungen holen.
Denn ich merke, wenn ich zu viele verarbeitete und gezuckerte Lebensmittel konsumiere, dann leidet meine Haut und das Gewebe immens darunter.
Ich interessiere und probiere mich im Ayurveda aus, Yoga gehört seit Jahren zu meiner täglichen Routine dazu. Verschiedene Lebensmittel- Allergien und -unterverträglichkeiten machen mir das Leben schwer, ausserdem gehöre ich der Hochsensiblen Sparte an und Stress schlägt mir schnell auf den Magen, Reizdarm usw… Teufelskreis.
Ich wünsche Dir und Deinem Team eine besinnliche Adventszeit, macht weiter so!!!
Liebe Grüße Annika
Ich würde mir gerne Seelenfutter Zuckerfrei wünschen 🌟 Dies weil das eins der wenigen Bücher ist wo mir noch fehlt. Ich bin Mama von Zwillingen und obwohl ich sehr viele wundervolle Momente mit ihnen habe bin ich an manchen Tagen sehr müde und dann esse ich schnell mal was süsses oder ein Käsebrot und dann würde mir gesundes Seelenfutter gut tun. Vielen Dank
Wenn ich gewinne möchte ich gern das Buch Seelenfutter, zuckerfrei.
ich würde gerne das Buch Zuckerfrei für Berufstätige gewinnen.
Liebe Hannah, ich hätte gern das Buch Zuckerfrei ganze Familie. Liebe Grüsse
Hallo Hannah, danke für das tolle 2. Türchen! Ich würde mich sehr über dein Buch ‚Zuckerfrei für die ganze Familie‘ freuen, damit wir zusammen wieder durchstarten können. Ich folge dir schon einige Jahre und bin begeistert von den tollen Rezepten!
Schönen 2. Advent und LG Jessica
Tolle Bücher! Da möchte ich gerne in allen schmökern. Aber am spannendsten klingt für mich „Clean Eating – kochen mit Superfoods“.
Ich freue mich weiterhin auf Ihren Adventskalender. Jeden Morgen überraschende und anregende Ernährungsinfos 😊!!!
Gesund im Büro
Ich wünsche mir das Buch Zuckerfrei für die gesamte Familie! 🙂
Schöne Weihnachtszeit!
Hallo Hannah, danke für das tolle Gewinnspiel zum 2. Advent 🤗
Ich würde mich über das Buch „Zucker für die ganze Familie“ sehr freun. Wäre ein schönes Weihnachtsgeschenk für mich 🤗🥰
GLG
Melanie
Ich würde gerne „Clean Dating-Kochen mit Superfoods“ gewinnen.
Ich habe schon viele Rezepte ausprobiert. Nicht alle sind gelungen, vor allem mit den Bachrezepten habe ich meine kleinen Probleme😀. Aber es macht viel Spaß nach Hannah zu kochen, zu backen und Hannah zu lesen. Lg 😊
Liebe Hannah, danke für den schönen Adventskalender und die Möglichkeit, ein Buch meiner Wahl zu gewinnen. Ich wünsche mir „Seelenfutter Zucker frei“. Herzliche Grüße Jennifer
Hallo,
Mich würde das Buch ,,Zuckerfrei für Berufstätige‘‘ interessieren, da ich seit 3 Momate mich glutenfrei, laktosefrei und zuckerfrei ernähre und meine Meal preps beginnen einseitig zu werden.
Super dass es solche Bücher gibt, die einem weiterhelfen können!
Mit lieben Grüßen,
Laure (22 & noch Studentin)
Hallo Hannah!
Ich bin schon einige Zeit dabei, meinen Zucker Konsum zu reduzieren. Einige Bücher von dir haben mir schon geholfen, meine Mahlzeit en bewusster zuzubereiten und auf Zucker fallen aufmerksam zu machen.
Das Buch Frühstück zuckerfrei wäre die super Ergänzung für neue Ideen!
Liebe Hannah, ich würde sehr gerne das Buch „Zuckerfrei Backen“ gewinnen. Darüber würde ich mich sehr freuen!
Liebe Grüße
Tatjana
Hallo 🙂
ich würde gerne das Buch Zuckerfrei Express gewinnen, da das noch in meiner Sammlung fehlt 🙂
Guten Morgen am zweiten Morgen im Dezember,
Ich möchte gerne das Buch ‚Inner Glow‘ gewinnen.
Ich wünsche Dir einen schönen und entspannten Tag!
Liebe Grüße
Sarah
Vielen lieben Dank für den tollen Adventskalender und für das Gewinnspiel 🤗🙋♀️
Ich würde sehr gerne das Buch Seelenfutter zuckerfrei: 80 Rezepte, die glücklich machen wünschen/gewinnen.
Wünsche Dir eine schöne Adventszeit
LG Aneta
Dein Adventskalender führt mich hier her:-)
Danke für deine leckeren Rezepte! ich würde mich sehr über Seelenfutter zuckerfrei freuen:)
Ich wünsche mir das Buch die „40 Tage Challenge“, weil es der Klassiker ist.
Meine Kinder lieben deine Rezept-Ideen, wie zum Beispiel die Kugeln mit den Dattel und gefriergetrockneten Erdbeeren. Vielleicht kann ich die auch zu der Challenge überreden.
Hallo Hannah,
Vielen lieben Dank für dieses Gewinnspiel 😊
Ich hätte gleich mehrere Wünsche 🤣
Zuckerfrei für die ganze Familie
Zuckerfrei für Berufstätige
Zuckerfrei 40 Tage Challenge
Zuckerfrei Backen
Vlt habe ich ja Glück und Gewinne eines davon! Ich würde mich riesig freuen.
Vg Kristin
Ich würde mich sehr über das Buch zuckerfrei Backen freuen! Frohe Weihnachten!
Ich habe schon mehrere Bücher. Gewinnen würde ich daher gerne Zuckerfrei für die ganze Familie.
Seelenfutter
Hallo! Ich würde mich sehr über „Zuckerfrei für die ganze Familie“ freuen.
Liebe Hannah, ich würde mich über das Buch „Seelenfutter zuckerfrei“ freuen. Ich hab schon mehrere Bücher und sie sind mir eine große Hilfe auf dem Genesungsweg meiner Essstörung.
Liebe Grüße und eine besinnliche Weihnachtszeit!
Gewinnspiel Adventskalender
Hallo, ich würde gern das Buch zuckerfrei für die ganze Familie gewinnen.
Heyy,
ich liebe deine Seite wirklich. Ich habe die zuckerfreie Ernährung aufgrund meiner Facharbeit in der Q1 in bio gemacht und du hast mir da sehr geholfen. Außerdem werde ich mich jetzt sowieso gesünder ernähren, weil ich dank dir weiß wie.
Also Vielen Dank
Liebe Grüße
Liebe Weihnachtsfrau,
ich wünsche mir Seelenfutter zuckerfrei 🙂
Das würde mich sehr glücklich machen.
Liebe Grüße
Valeska
liebe Hannah,
ich würde mich ganz dolle über das Coconut Cooking freuen 🙂
Ich wünschte mit Zuckerfrei für die Familie oder Seelenfutter zuckerfrei
Ich würde.gerne Seelenfutter zuckerfrei gewinnen.
Liebe Grüße
Michaela
Ich würde mich riesig über das Buch Seelenfutter freuen das klingt genau nach meinem Geschmack
LG und vielen lieben Dank für das Gewinnspiel
Du würdest mir eine große Freude damit bereiten
Hallo,
Ich würde gerne am Gewinnspiel des Adventskalenders teilnehmen und das Buch Inner Glow gewinnen.
Guten Morgen und einen schönen 2.Dezembertag. Ich würde mich riesig über dein Buch „Zuckerfrei für die ganze Familie “ freuen. Vlt. kann ich meine lieben etwas motivieren 😉
Seelenfutter- zuckerfrei. DAS trifft den Nagel auf den Kopf. Denn auch wenn es mir sonst gelingt, mein Essen gesund zu gestalten – wenn es meiner Seele nicht gut geht, sind alle guten Vorsätze vergessen…Her mit Keksen, Pudding, Schokolade….
Ich wünsche mir Seelenfutter zuckerfrei , damit sich das bald ändert!
Ein geheimes Gewinnspiel – wie aufregend! Über das Buch „Seelenfutter“ würde ich mich riesig freuen, denn Seelenfutter brauchen wir doch alle gerade sehr. Vielen Dank für die Möglichkeit, in den Lostopf zu hüpfen!
Hallo liebe Hannah, ich würde gern das Buch ‚Seelenfutter‘ gewinnen
Lieben Gruß
Gilla
„Seelenfuttter zuckerfrei“ weckt meine Neugier und über den Gewinn würde ich mich sehr freuen 🙂
Guten Morgen
Da mach ich doch gerne beim Gewinnspiel mit.Hoffe ich bin hier richtig 😊
Ich würde mich über das Buch Zuckerfrei für Berufstätige freuen.
Vielen Dank fur diese Möglichkeit!
Wünsche dir noch eine schöne Adventszeit
Alles Liebe Nadja
ich würde gerne clean eating natürlich kochen gewinnen dankeeee
Guten morgen,
Ich würde Mich Sehr freuen das Buch der 40 Tage zu gewinnen.
Guten Morgen 🙂
Ich würde mich riesig über das Buch „Seelenfutter zuckerfrei“ freuen. Das klingt einfach toll!
Liebe Grüße von Tineke
Zuckerfrei für die ganze Familie
Seit 2 Jahren verzichte ich bestmöglich auf Industriezucker. Ich besitze bereits das Buch „zuckerfrei backen“ und bin ganz großer Fan davon! Im September ist meine kleine Tochter auf die Welt gekommen und ich freue mich, bald auch für sie und meinem Mann gesunde, zuckerfreie Rezept auszuprobieren! 🙂
Ich würde gern „Seelenfutter zuckerfrei“ gewinnen.
Ich würde mich über das Buch „Seelenfutter zuckerfrei“ freuen. Ich finde es oftmals schwer, wenn Freunde was süßes machen zu widerstehen. Und mir fehlen oftmals die Ideen, wie ich etwas zuckerfrei umsetzen kann.
Zuckfrei für die ganze Familie
Ich würde gerne das Buch „Seelenfutter zuckerfrei“ gewinnen.
Was für eine schöne Idee liebe Hannah! Ich wünsche Dir und Deinem Team eine schöne Adventszeit. Wenn ich gewinne, hätte ich gerne das Buch „Seelenfutter zuckerfrei“.
Liebe Grüße Michaela
Zuckerfrei für Berufstätige 🤩
Ich hätte gerne Clean eating kochen mit superfood oder Frühstück zuckerfrei . Vielen Dank. Der Adventskalender ist so schön. Tolle Idee 😍 LG Heike
3 Bücher habe ich schon, die sind wirklich super. Zuckerfrei für die ganze Familie wäre noch was für uns, im auch alle anderen in der Familie zu überzeugen, dass das eine gute Ernährungslehre ist.
Eine tolle Adventskalender-Aktion! 🌟🎄🎅🏼 ich würde mich am meisten über ‚Seelenfutter zuckerfrei‘ freuen. Damit liebäugele ich schon länger. ✊🏻
Ich liebe die Bücher aus der Zuckerfrei-Reihe und bin dadurch vor vielen Jahren auf Clean Eating gestoßen. Über « Zuckerfrei für die ganze Familie » würde ich mich sehr freuen, das fehlt nämlich noch in meiner Sammlung.
Guten Morgen, ich würde mich total über zuckerfrei Express freuen viele Grüße
Liebe Hannah. Gewaltig, was alles aus einem Blog Projekt entstehen kann… Gratulation! Ich würde mich am meisten über dein Buch „Seelentröster zuckerfrei“ freuen, denn genau in diesen Momenten nehme ich zuviel Zucker zu mir. Herzlichen Dank für deinen Adventskalender und dieses Gewinnspiel. Liebe Grüsse aus der Schweiz Eveline
Zuckerfrei Express
Ich würde mich sehr über das Buch Zuckerfrei Backen freuen. Das Buch kann ich dann in meinen Berufsalltag als Diätologin verwenden.
Liebe Hanah, zuckerfrei für Berufstätige finde ich besonders toll, denn mit wenig Zeitbim Betufsalltag geht gutes und gesundes essen oft unter.
Vielleicht machst du auch mal ein Meal Prep Buch zuckerfrei 😊.
Liebe Grüße aus Frankfurt
Petra
Ich würde gern das Buch
Gesund im Büro
Gewinnen
Ich würde gerne Seelenfutter zuckerfrei gewinnen.
Ich würde mich über das Buch Seelenfutter zuckerfrei freuen :o)
eine schöne Adventszeit…
Ich würde mich sehr sehr freuen über das Buch „zuckerfrei für Berufstätige“
Wäre dann mein 5. Buch von dir ♥️
Ich würde mich sehr über das Buch Seelenfutter freuen 🙂
Ich würde gerne „clean eating basic“ gewinnen, sind immer so tolle Rezepte ☺️
Zuckerfrei für die ganze Familie
Ich liebe deine Bücher. Begonnen mit den clean eating basics, dann die 40 Tage Challenge und und und. Mir fehlt allerdings noch das ein oder andere. Z.B. das für die ganze Familie. 💖
Hallo
Ich mache bei dem Gewinnspiel von deinem Adventskalender mit und würde mich wahnsinnig freuen, wenn ich das Buch „Seelenfutter zuckerfrei“ gewinnen würde.
Liebe Grüße
Gesund im Büro klingt super spannend, weil da tue ich mir gerade bei der Ernährung schwer, daher wäre es super das Buch zu gewinnen!
Hallöchen!
Ich würde mich sehr über das Buch „Zuckerfrei ‒ Die 40 Tage-Challenge“ freuen!
Liebe Grüße
Alex
Ich würde mich wahnsinnig über dein Buch Selenfutter Zuckerfreibfreuen!
Ich würde mich sehr über Seelenfutter zuckerfrei freuen.
Ich würde gerne das Buch „Seelenfutter zuckerfrei“ gewinnen (falls ich gezogen werde), da ich immer etwas brauche, wenn meine Seele in Stress gerät.
Vielen Dank für das tolle Gewinnspiel.
Ich würde mich total über das Buch:
Zuckerfrei für die ganze Familie freuen
Ich würde mich über das Buch „Zuckerfrei Backen“ freuen.
Seelenfutter 🤩
Hallo 🙂
Ich würde mich unglaublich freuen, das „Clean Eating – natürlich kochen“ Buch zu gewinnen.
Die 40 Tage Challenge habe ich dann des Buches schon geschafft und würde gerne weiteres ausprobieren 🙂
Viele Grüße und eine tolle Weihnachtszeit 🎄
Ich würde mich voll über das Buch Seelenfutter freuen!!😊
Ich hätte gern dein neues Buch „ Seelenfutter zuckerfrei“. Die anderen habe ich fast alle schon 🙂
Hallo Hannah,
das finde ich ja eine tolle Überraschung. Gerne würde ich ein weiteres Buch von dir haben, bzw. gewinnen. (Seelenfutter zuckerfrei)
Dann drücke ich mir mal die Daumen und wünsche dir einen guten Tag.
LG Helga
Ich würde gern am Gewinnspiel teilnehmen und Clean Eating – Kochen mit Superfoods auswählen. Vielen Dank!
Ich würde mich über das Zuckerfrei Backen freuen 🙂
Zuckerfrei für die ganze Familie wäre schön!🤗
Ich würde mich sehr freuen dein Buch „inner glow“ zu gewinnen ❤️
Ich wünsche mir dass Buch Seelenfutter Zuckerfrei 😊
Ich Danke Dir für diese tolle Aktion und den tollen Adventskalender 🕯️ ❤️
Ich wünsche Dir noch eine schöne Adventszeit und schöne Weihnachten 🎄
LG Nicole
Hallo du,
ich würde mich sehr über das Buch Seelenfutter-zuckerfrei freuen. Zwischen den stressigen Uni-Tagen und den regnerischen und bewölkten Tagen kommt eine ausgewogene Ernährung oft viel zu kurz – obwohl ich mich auch mit der Ernährung im Lehramtsstudium befasse- und das würde ich gerne ändern.
Vielen Dank schon einmal für die Möglichkeit
Ich nehme gerne am Advetskalender Wettbewerb teil und würde mich über das Buch „Zuckerfrei für Berufstätige“ freuen!
Eine schöne Adventszeit dir!
Zuckerfrei für die ganze Familie
Ich würde mich sehr über das Buch „Seelenfutter zuckerfrei“ freuen! 😍
Liebe Hannah, beim Gewinnspiel mach ich gern mit, aus Spaß an der Freude und weil ich noch keine einziges Buch von dir habe. Clean eating, natürlich kochen würde mich am meisten interessieren 🙂
Liebe Hannah,
vielen lieben Dank für deinen jährlichen Adventskalender und für das heutige Gewinnspiel! 🙂
Ich würde mich sehr über das Buch „Seelenfutter zuckerfrei“ freuen!
Liebe Grüße und einen schönen Tag
Sanja
Seelemfutter
Liebes Zuckerfrei Team, ich möchte gerne am Gewinnspiel des Adventskalenders teilnehmen.
Ich würde mich freuen das Buch Clean Eating-Kochen mit Superfoods zu gewinnen.😍
Ich wünsche Euch eine schöne Adventszeit. 🎄
Liebe Grüße
Petra
Da ich wieder neu in gleich mehreren Kleinjobs eingetreten bin, würde ich mich sehr über das „zuckerfrei für Berufstätige“ freuen. So schaffe ich es vielleicht auch unterwegs gesund zu bleiben!
Danke euch für die tollen Rezepte immer!
Ich möchte gerne „zuckerfrei für die ganze Familie“ gewinnen 🙂
Hallo, ich würde gerne Seelenfutter zuckerfrei gewinnen 😊 und wünsche noch eine schöne Adventszeit!
Ich würde mich über jedes Buch freuen. Ich favorisiere „Seelenfutter“
Hallo Hannah!
Meine Güte…ganz schön viele Bücher!
Ich bin vor ein paar Jahren mit 40 Tage zuckerfrei gestartet, seitdem gibt es bei uns zu Hause ausschließlich (bis auf eine Ausnahme) nur noch deine Kochbücher. Tolle Rezepte, übersichtlicher Aufbau und überschaubare Zutaten – was will man mehr?! 😉
Umso toller, wenn ich meine Sammlung im Rahmen den Adventskalenders erweitern könnte. Ich würde mich sehr über die „Clean Eating Basics“ freuen. Dankeschön und eine schöne Vorweihnachtszeit!
Sonja
Guten Morgen,
Ich würde so gerne das Buch „Seelenfutter“ gewinnen 😍
Liebste Grüße und eine schöne Adventszeit wünsche ich 🎄
Zuckerfrei Express
Hallo liebe Hannah und liebes Team, ich wünsche mir das Seelenfutter- Buch. Gerade in dieser dunklen und schwierigen Zeit ist man versucht, alles mögliche in sich rein zu stopfen, ohne auf die Zutaten zu achten, auch als Trost. Dass man sich gern auch Leckeres gönnen kann und darf, zeigst du mit jedem Buch. Ich habe nämlich fast alle 😊. Liebe Grüße Bettina
würde gerne Clean Rating Basic gewinnen.
lg Eva
oh, ich schleiche noch „Seelenfutter zuckerfrei“ herum 🥰
Guten Morgen liebe Hannah, dein Adventskalender ist großartig-eine wirklich gelungene Idee, um sich gut auf die Weihnachtszeit einzustimmen! 🌟
Ich würde mich sehr über dein Buch „Gesund im Büro“ freuen, da das wirklich in Thema in unserer Gesellschaft ist, was sehr vernachlässigt wird. Leider zählen immernoch andere Dinge mehr, als die Gesundheit der Mitarbeiter…
Oh, ich würde gerne das aktuelle „Seelenfutter“ gewinnen 😍
ich freue mich auf den Adventskalender jeden Morgen!
am liebsten hätte ich das Buch „Clean eating basics“.
Schöne Vorweihnachtszeit!
Liebe Hannah,
danke für die liebevolle Gestaltung deines Adventskalenders.
Ich versuche einfach mal mein Glück und würde mich sehr über dein Buch „Seelenfutter zuckerfrei“ freuen.
Genau das, was ich für aktuell etwas stressigere Tage gut gebrauchen kann.
Liebe Grüße und eine tolle Weihnachtszeit wünscht dir
Kerstin
„Seelenfutter zuckerfrei“ – das ist eines der wenigen Bücher, die mir noch fehlen und über das ich mich am meisten freuen würde.
Liebe Grüße
Bitte
Zuckerfrei für die ganze Familie
Darüber würde ich mich sehr freuen 🙂
Ich würde mich sehr über das Buch Zuckerfrei Express freuen
Ich würde mich über das Buch “ Seelenfutter zuckerfrei“ freuen.:)
Danke
Seelenfutter Zuckerfrei würde ich gerne gewinnen.
Liebe Hannah, ich würde mich sehr über dein Buch Seelenfutter Zuckerfrei freuen, ich versuche immer mehr frisch und clean zu kochen und könnte noch ein paar Rezeptinspirationen gebrauchen. Hab noch eine schöne Vorweihnachtszeit.
Liebe Grüße Mandy
Liebe Hannah,
der Adventskalender ist super, vielen Dank!
Ich hoffe, du selbst hast auch einen schönen, zuckerfreien Adventskalender bekommen 😉
Falls ich gewinnen sollte, würde ich gerne das Buch GESUND IM BÜRO haben.
Dieses Buch von dir habe ich noch nicht und die meiste Zeit is(s)t man ja im Büro 🙂
Dir und deinem Team ein schönes Wochenende, eine schöne Adventszeit und ein frohes Fest.
Alles Liebe für 2023!
Herzliche Grüße Helga
Seelenfutter zuckerfrei
„Zuckerfrei für Berufstätige“ ist bestimmt auch super fürs Homeoffice. Gerade zu Hause ist ja der Griff in die Süßigkeitenschublade verdammt einfach …
Hallo, ich bin Birgitt Wessels, ich folge dir schon eine ganze Weile. Ganz habe ich es nich nicht geschafft, zuckerfrei zu leben. Um meine Familie zu animieren, würde ich gerne das Buch „Zuckerfrei für die ganze Familie“ gewinnen. Vielleicht hab ich ja Glück😄😄Liebe Grüße Birgitt 🤗🤗
Danke für deine tollen Rezepte, Bücher und Tipps zum gesunden und leckeren Leben 🙂
ich würde mich sehr über das „Clean eating -basics“-Buch freuen.
Liebe Grüße und eine wundervolle Vorweihnachtszeit ✨🎄
Hallo Hannah, ich würde gerne ein Buch gewinnen. Bei unserer Tochter würde eine Insulinresistenz festgestellt und seit 6 Wochen versuchen wir Zucker und Weizenmehlfrei zu leben, was uns manches al herausfordert. Darüber bin ich bei dir gelandet. Interessieren tun mich alle Bücher, aktuell die Weihnachtsbäckerei. Liebe Grüße Nicole
Liebe Hannah! Mit deinem Buch bin ich nun 36 Tage zuckerfrei und stolz auf mich. Am schwierigsten dabei war und ist meinen kleinen Sohn von neuen Rezepten zu überzeugen. Deshalb möchte ich gerne beim Gewinnspiel mit machen und das Buch zuckerfrei mit der ganzen Familie würde mich am meisten interessieren:)
Liebe Grüße, Elle
Ich würde gern „Gesund im Büro“ gewinnen! 😍
Gewinnspiel ich würde mich riesig über einen Gewinn freuen : Clean eating Basics.
Liebe Hannah,
mit deinem Buch zuckerfrei in 40 Tagen, habe ich es tatsächlich geschafft vom raffinierten Zucker wegzukommen. Ich möchte weiter auf diesem Weg bleiben und würde mich daher sehr über dein neustes Buch Seelenfutter freuen…
Lieben Dank, für so eine tolle Idee im Adventskalender 😊
Alle deine Bücher, die ich bisher gekauft habe, waren wundervoll.
Wenn ich gewinne hätte ich gerne das Buch „zuckerfrei für Berufstätige“, vielleicht auch mit Widmung? Da würde ich mich riesig freuen. Mach weiter so! Lg Ingrid
Hallo Hannah,
Ich würde mich sehr über das Buch „zuckerfrei für die ganze Familie“ freuen.
Viele Grüße
Liebe Hannah, ich habe schon ein Buche von Dir und wünsche mir ganz doll das neu Seelenfutter, weil es genau das ist, was man in dieser doofen Zeit braucht.
Schöne Weihnachtszeit
Birthe
Liebe Hannah,
die zuckerfrei Challenge war der Game Changer für mich. Ich würde gern noch das Buch für Berufstätige haben, um meine Ernährungsumstellung noch besser in den Alltag integrieren zu können.
Vielen Dank und schöne Vorweihnachtszeit.
Stephanie
Ich bin ein großer Fan deiner tollen Arbeit und habe schon einige Bücher von dir. Was noch auf meiner Wunschliste steht ist „Clean Eating – natürlich kochen“.
Zuckerfrei backen
Super Themen, die du in deinen Büchern behandelst! Klingt alles sehr interessant!
Ich würde mich sehr über das Buch zuckerfrei backen freuen! 🫶 Einen guten Start ins Wochenende!
Ich bin ein großer Fan! Gern möchte ich am Gewinnspiel des 2. Türchens mitmachen! Über das Buch Seelenfutter würde ich mich als Inspiration für weitere tolle Rezepte sehr freuen!
LG Sandra
Zuckerfrei für die ganze Familie
Liebe Hannah, falls ich dad Adventskalendertürchen gewinne, freue ich mich über „Zuckerfrei express“.
Viele Grüße
Kirsti
Hallo,
Nach einer Krebserkrankung und dem jetzigen Wiedereinstieg ins Berufsleben stehe ich vor der Herausforderung, an den Schokoriegeln auf der Arbeit vorbeizugehen… Falls ich gewinne, hätte ich gerne das Buch
Zuckerfrei für Berufstätige
Viele Grüße
Sieglinde
Liebe Hannah,
Ich finde toll, was du alles auf die Beine stellst und habe schon viele deiner Zuckerfrei Rezepte nachgekocht und gebacken. Sie haben mir geholfen eine reinere Haut zu bekommen, da ich jahrelang unter Akne gelitten habe.
Ich bin immer noch fasziniert, was Ernährung alles bewirken kann.
Jetzt interessiere ich mich für die Clean Eating Reihe und würde mich freuen, wenn ich das Clean Eating Basics Buch gewinnen könnte 😊
Ich lasse dir ganz liebe Grüße da ❤️ Und mache bitte weiter so!!
Alina
Hallo!
Ich wünsche mir das Buch:
Zuckerfrei Backen
Danke
Ich würde mich über das Buch „Gesund im Büro“ freuen, da ich dieses für meine Tätigkeit als BGM-Koordinatorin sicher gut nutzen könnte.
Liebe Hanna,
da ich bald ein Baby erwarte, würde ich mir wahnsinnig gerne dein Buch „Zuckerfrei für die ganze Familie“ wünschen. Zudem bin ich eine ganz schöne Naschkatze, obwohl ich weiß, was der Zucker mit unseren Zellen macht.
Das muss geändert werden! 🙂
Eine schöne Adventszeit wünscht, Isabelle
Ich würde mich über Zuckerfrei für die Familie freuen. Ich möchte ja nicht nur für mich, sondern auch für meine liebsten das Beste.
Clean Rating Basic oder zuckerfrei frühstücken
Eine tolle Aktion mit deinem Adventskalender 🧡
Liebe Hannah,
vielen Dank für deine Inspiration und deine tollen Ideen rund um die gesunde Ernährung. ich würde gerne bei dem Gewinnspiel des Adventskalenders mitmachen und mich über das Buch „Clean eating – natürlich kochen“ freuen.
Hallo, ich würde gerne das Buch „Gesund im Büro“ gewinnen, da ich vor kurzem mit Thrombose u. Lungenembolie im Krankenhaus lag u. von daher auch mein Büroleben anders u. besser gestalten möchte. ☺️
Hallo liebe Hannah, ich finde deinen Adventskalender toll 😃 würde mich freuen, wenn ich das Buch
clean eating natürlich kochen
Gewinnen würde.
Herzliche Grüße
Rebecca
Liebe Hannah , ich habe vor einem Jahr meine Ernährung umgestellt und graduell den zugesetzten Zucker und all die Produkte damit weggelassen. Das hat mir eine neue Welt des Kochens und Essens
mit ganz neuen Zutaten eröffnet und eines deiner Bücher hat mir als „Bibel“ sehr geholfen aus der alten Routine zu kommen. Ich koche wieder gern und experimentiere auch heute noch und probiere viel aus. Ich möchte gern das Buch zu „Clean eating basics“. Liebe Grüße Anja
2. Dezember – Türchen Nr 2 und eine Chance auf ein tolles Buch! ich würde mich über dein neues Buch sehr freuen, denn Seelenfutter brauche ich grad ganz besonders 😊
Clean eating Basics
Das Buch, was uns tatsächlich noch fehlt ist das neue „Seelenfutter zuckerfrei“. Wäre schön das zu gewinnen, da die Kostproben aus dem Buch schon vielversprechend waren!
Wow, was für wunderbare Bücher❤️. Ich hätte wahnsinnig gerne das Buch Seelenfutter zuckerfrei. D
Seelenfutter hört sich super an
Liebe Hannah,
vielen Dank für den zuckerfreien Adventskalender. Ich habe schon vor längerer Zeit mal die Zuckerfrei Challenge durchgezogen, bin dann aber wieder „rückfällig“ geworden – durch die kleinen Kinder und Arbeit … Nun möchte ich wieder durchstarten. Dafür würde ich mich freuen, wenn ich das Buch Zuckerfrei Express gewinnen würde. Damit klappt es bestimmt auch bei kleinem Zeitaufwand 😉
Lieben Dank auch für die immer wieder währende Motivation, auch neu anzufangen.
Viele Grüße
Silke
clean esting-natürlich kochen interessiert mich sehr.
Mit so tollen Rezepten ist zuckerfreie Ernährung ganz einfach! Ich wünsche mir das Buch „Zuckerfrei Express“, da es ideal ist für schnelle Rezepte nach Feierabend.
Ich würde mich sehr freuen das Buch Seelenfutter zuckerfrei zu gewinnen. LG Romana
sooo gerne Seelenfutter…
Hallo liebes Projekt-Gesund-leben-Team,sSollte ich, wünsche ich mir das Buch „Seelenfutter zuckerfrei“, denn das habe ich noch nicht und Und ich habe schon einige.
Liebe Grüße.
Sabine
Ich liebe Clean Eating und bin gespannt auf das Buch Clean Eating ‒ Natürlich kochen
Bei deinem Gewinnspiel mache ich gerne mit. Ich taste mich gerade in ein zuckerfreies Leben vor und würde mich über das Buch „ Zuckerfrei, die 40 Tage Challenge“ freuen.
Hallo, ich möchte an dem Adventskalender-Gewinnspiel teilnehmen. Und abgesehen davon das ich am liebsten alle Bücher hätte würde ich gerne Frühstück Zuckerfrei gewinnen.
Super Sache, beschäftige mich schon länger damit Zucker zu reduzieren bzw. wegzulassen oder zu ersetzen ohne Austauschstoffe. Danke für deine Rezeptideen.
Hätte Intetesse am Buch „zuckerfrei backen“ oder „clean eating“, falls ich gewinnen sollte.
Erst einmal viel Dank für den Adventskalender und so ein tolles Gewinnspiel. Da ich bereits stolze Besitzerin von sechs Zuckerfrei-Bücher bin, steht gerade euer neuer Titel „Seelenfutter“ ganz oben auf meiner Wunschliste. Darüber würde ich mich wirklich sehr freuen.
Einige der Bücher haben mir sehr geholfen
Zuckerfrei zu werden. Danke dafür.
Das Buch „ Seelenfutter zuckerfrei“ hätte
Ich gerne.
Hallo Hannah,
ich würde gerne dein Seelenfutter -zuckerfrei gewinnen.
Vielen Dank Bernadette
Das Buch Seelenfutter zuckerfrei wäre meine Wahl. Die Bücher sind ganz bestimmt toll!!
Hallo Hannah,
schön dass es Dich gibt!
Ich würde super gerne das Buch „Zuckerfrei für Berufstätige“ gewinnen.
Herzliche Grüße und eine tolle Adventszeit …
Cora
Hallo, ich würde gerne das Buch Clean eating bekommen, falls ich beim Gewinnspiel gewinne.
Liebe Grüße, schöne Adventszeit und danke!
Maike
clean Eutingenäre mein Favorit
Liebe Hannah, ich bin ein riesiger Fan von Deinen Rezepten und Methoden und habe tatsächlich schon fast alle Deine Bücher. Ich benutze sie täglich und freue mich sehr darüber, dass meiner Familie die Rezepte auch (meistens) schmecken 🙂 Fehlen tut mir nur noch „Coconut Cooking“ und ich würde mich super darüber freuen, wenn ich es in der Aktion „Zuckerfreier Adventskalender“ gewinnen würde 🙂
Liebe Grüße,
Martina
Liebe Hannah,
ich würde mich sehr über das Buch: „Clean Eating – Natürlich kochen“ freuen.
Danke für den Adventskalender! Dir und deinem Team eine schöne Vorweihnachtszeit!
Hallo Hanna,
das ist ja eine tolle Idee. sollte ich gewinnen, hätte ich gerne Dein neustes Buch “ Seelenfutter zuckerfrei“.
Vielen Dank
Liebe Grüße Anke
Ich würde mich über das Buch Zuckerfrei Express freuen.
L.G Uli
Hallo liebe Hannah,
ich möchte gerne ein zweites Buch von dir und würde mich über den Gewinn freuen.
Am liebsten hätte ich das Buch “ Zuckerfrei für die ganze Familie“
Ich habe mich schon letztes Jahr sehr über die tollen Rezepte in deinem Adventskalender gefreut und bin auch dieses Jahr jeden Tag gespannt was kommt.
Liebe Grüße Rebecca
Liebe Hannah und Team, sehr schöne Aktion mit dem Adventskalender. Bin sehr gespannt was noch kommt und was ich im neuen Jahr erst ausprobieren werde. Gut gelaunte Grüße Corina Buchwunsch Seelenfutter zuckerfrei
Liebe Hannah,
uihh, ich hab schon ganz schön viele 😉
Was mir fehlt ist FRÜHSTÜCK ZUCKERFREI und das würde ich wenn ich Glück habe gewinnen wollen.
Auf jeden Fall wünsche ich dem kompletten Zuckerfrei Team eine schöne und besinnliche Adventszeit!
Liebe Grüße Kerstin
Danke für den Adventskalender, er macht mir richtig Spaß. Am liebsten würde ich das Buch „Seelenfutter zuckerfrei“ gewinnen. Ich habe nämlich schon drei Deiner Bücher und bin in Deinem Club.
Seelenfutter Zuckerfrei
Super Seite mit vielen tollen Rezepten und Plänen und auch Kochevents online!
Viele Fakten und Infos zur Zuckerfreien Ernährung und Einstiegshilfen.Barbara
Guten Morgen,
sollte ich das Glück haben und gewinnen, würde ich gerne das Kochbuch „Seelenfutter Zuckerfrei“ gewinnen 🙂
Dir einen schönen 2. Advent.
Claudia
Zuckerfrei für Berufstätige ist ein Thema, das mich sehr interessiert!
Liebe Hannah,
Vielen Dank für den Adventskalender. Gerne nehme ich am Gewinnspiel teil und wünsche mir das Buch „zuckerfrei backen“.
Viele Grüße!
Seelenfutter Zuckerfrei
Hallo Hannah
Du inspirierst mich immer wider zu mir selbst zu schauen. Gerade jetzt in einer für mich nicht so einfacher Zeit könnte ich Seelenfutter Sprichwörtlich gut gebrauchen. Darum mache ich mit und auch um dir zu sagen, Danke das du so nätürlich und authentisch bist und so geblieben bist. Ich denke du bist ein wunderbarer Mensch, schau auch zu dir selbst. Liebe Grüsse Jacky
Liebe Hannah, wow du hast schon viele großartige Bücher geschrieben!! Ein paar davon habe ich auch schon Zuhause und liebe deine Rezepte. Welches mir jetzt sofort aufgefallen ist und ich noch nicht kannte, ist „Gesund im Büro“. Ich versuche bereits meinen Büro Alltag gesund zu gestalten, jedoch wäre ich unglaublich neugierig, was in deinem Buch alles dazu steht! Deshalb würde ich mich riesig freuen, das Buch „Gesund im Büro“ zu gewinnen 🙂 ganz liebe Grüße, Julia
Seelenfutter Zuckerfrei, oder Inner Glow. Habe schon 3 Bücher von Dir!
Liebe Hannah,
ich liebe deine Bücher und vor allem den Geist, der dahinter steckt.
Über dein Buch „Seelenfutter zuckerfrei“ würde ich mich sehr freuen, da es in meiner Sammlung noch fehlt.
Alles Liebe, Heike 😘
Liebe Hannah,
ich würde mich sehr über das “ Gesund im Büro „Buch freuen.
Vielleicht habe ich ja Glück und höre schon ganz bald von Dir 😉
Ich drücke mir mal selbst die Daumen.. vielleicht hilft es ja.
Hallo Hannah,
danke für das Gewinnspiel 🙃
bei meiner Auslosung würde ich sehr über das Buch „Seelenfutter“ freuen.
..deine Zuckerfrei Bücher sind alle toll 🙏🏼
liebe Grüße Sabine 🤗
Clean eating – natürlich kochen
ich hätte, wenn ich gewinne, gerne Seelenfutter zuckerfrei.
tolle Auswahl
Hallo Hannah Frey,
ich lebe schon 1 Jahr zuckerfrei und meine Gelenkschmerzen sind verschwunden.
Ich würde mich über das Buch „Zuckerfrei für Berufstätige “ freuen.
LG Sabine
Seelenfutter Zuckerfrei wäre mein Wunsch Danke für eure tolle Arbeit
gerne möchte ich Zuckerfrei für die ganze Familie gewinnen
Seelenfutter zuckerfrei. 🙂 ich habe mich aus einem Burnout rausgekämpft, aber durch den Griff zu ungesundem schnellen Essen, weil ich selbst einkaufen überfordert war, hat zu 9kg mehr geführt und ich habe immer noch Probleme mit dem Essen.
elli@zaske.de
Clean eating – natürlich kochen
Hallo Hannah,
Ich bin froh, das ich mich zu diesen schritt entschieden habe. Am Anfang ist es mir nicht leicht gefallen, habe eine Woche durchgehalten und bin wieder rückfällig geworden. Das war in den ersten Monate leider so. Doch nun habe ich seit 10 Wochen auf Zucker verzichtet. Deine Webseite hat mir dabei sehr geholfen, deshalb finde ich deinen Adventskalender auch super. Ich hätte gerne das Buch Zuckerfrei backen.
Zuckerfrei Express wäre mein Wunschbuch.
Ich wünsche dir eine schöne Adventszeit ,liebe Grüße
Irmgard
Ich würde mich sehr freuen,
Seelenfutter zuckerfrei zu gewinnen und bedanke mich schon vorab ganz herzlich! 💚💚💚
Ich würde gerne das Buch „Seelenfutter Zuckerfrei“ gewinnen. Deine Bücher sind so schön und helfen mir wirklich beim gesünderen Leben ohne Zucker.
Ich danke dir sehr 🥰
Zuckerfrei für die ganze Familie wäre fürs Neue Jahr doch was, so nach all den Weihnachtsschlemmereien…
Ich habe bisher 5 deiner Bücher und bin wirklich begeistert. Wir haben im Januar angefangen mit der „zuckerfrei Kost“, waren nicht immer konsequent genug, aber ich muss sagen, dass es uns ohne Zucker sehr gut geht. Ich würde mich über das Buch „Clean Eating“ sehr freuen.
Ich würde mich über das Buch Inner Glow freuen ☺️
Liebe Grüße und eine schöne Adventszeit 🎅🏻🎄
Zuckerfrei für Berufstätige
Liebe Hannah,
ich finde Deinen Blog super. Ich habe dieses Jahr Diabetis bekommen und suche nach guten Rezepten und Inspirationen. Beides finde ich auf Deinem Blog.
Dein Buch Seelenfutter würde mich sehr interessieren.
Lieben Dank
Kristine
Hallo,
ich bin ein großer Fan deiner Bücher und würde mich sehr über „Seelenfutter“ freuen.
Hallo Hannah, ich würde mich über das Buch Seelenfutter riesig freuen.
Ich habe bereits das Zuckerfrei Backen Buch und liebe die vielen Inspirationen. Das Baked Oatmeal ist ein Traum!
Die 40-Tage-Challenge würde ich gern noch machen.
Hallo Frau Frey,
das Buch Seelenfutter zuckerfrei wäre genau das was ich derzeit bräuchte 😉
Herzlichen Gruß,
Luzie
P.S. Das Rezept aus dem ersten Türchen wird am Wochenende ausprobiert 🙂
Hallo Hannah,
ich würde mich riesig freuen, wenn ich ein Buch gewinnen würde. Vor allem über „Zuckerfrei für Berufstätige“ oder „Clean Eating Natürlich kochen“.
Liebe Grüße
Ich würde gerne das Buch zuckerfrei backen gewinnen 🌷❤️🙂
Liebe Hannah… mir fehlt bisher noch das Frühstück Buch 🙂
Herzliche Grüsse aus der Schweiz…
liebe Hannah, aus deiner tollen Bibliothek wünsche ich mir Seelenfutter zuckerfrei. vielen Dank
Seelenfutter
Ich würde mich riesig über Seelenfuttee zuckerfrei freuen…
lg Bettina
Hallo Hanna,
Ich beschäftige mich erst seit kurzem mit der zuckerfreien Ernährung und bin dabei auf dich gestoßen. Wahnsinn wie viel Zeit und Mühe du in deine Projekte steckst! Ich freue mich Teil des diesjährigen Adventskalenders zu sein und würde mich beim möglichen Gewinn über das Buch: Zuckerfrei für Berufstätige freuen. Vielen Dank und eine schöne Weihnachtszeit wünscht dir Julia 💫☺️
Liebe Hannah,
Ich würde mich riesig über das Buch „Seelenfutter“ freuen 🤩
Hallo,
ich würde so gerne das Buch Seelenfutter gewinnen. Alle anderen zuckerfrei Bücher habe ich bereits und bin begeistert.
Macht weiter so!
Super Idee…. Adventskalender! Auch wenn ich mit der Weihnachtsbäckerei schon abgeschlossen habe, allein das Rezept von gestern… Ich muss nochmal „nachbacken“ 🙂
Falls ich glücklicher Gewinner bin, wünsche ich mir : ZUCKERFREI BACKEN.
Seit meiner Coronainfektion mit kurzfristigem Geschmacksverlust habe ich begonnen zuckerfrei zu essen. Schokolade schmeckt mir gar nicht mehr – zu süß. Aber auf ein Stück Kuchen verzichte ich nicht (= Grundnahrungsmittel). Ich muss nur noch meine Backgewohnheiten durchgängig umstellen.
DANKE für den Adventskalender.
Nicole
Hallo Hannah, ich möchte gerne an dem Adventskalender-Gewinnspiel teilnehmen. Und ich würde gerne das Buch „Zuckerfrei für Berufstätige“ gewinnen, weil ich Vollzeit im Büro arbeite und zwei Kinder habe – da bleibt oft keine Zeit für das Kochen und die Ideen gehen einen schon mal aus.
Gerne mache ich bei dem Adventsgewinnspiel mit.
Ich würde gerne das Weihnachtsbacken Buch gewinnen 😇
Lg Kristin
Ich würde mich sehr über das Buch Frühstück zuckerfrei freuen! Das fehlt noch in meiner Sammlung der vielen tollen Bücher von dir!
Ich würde gerne Seelenfutter zuckerfrei gewinnen 🥰🫶🏻
Liebe Hanna, vielen Dank für Deinen Adventskalender und das Türchen mit der 2.
Ich würde mir “ Clean esting basics“ aussuchen. 🙂
Habe eine schöne Adventszeit!
Liebe Hannah, ich liebe deine Bücher und die meisten sind bereits bei mir über die Jahre gelandet. Ganz besonders würde ich mich nun über das Buch „Zuckerfrei für die ganze Familie“ freuen 🙂 Liebe Grüße, Romy
Liebe Hannah,
ich habe schon einige Deiner Bücher und habe durch Dich und „PGL“ den Zucker ganz schön reduziert.
Würde mich über das neue Buch Seelenfutter freuen.
Danke und frohe Adventszeit
LG
Christine
Gesund Leben bedeutet mehr als sich nur zuckerfrei zu ernähren. Deshalb mein Wunsch, falls ich gewinne, das Buch: clean eating. Natürlich kochen
Liebe Hannah Frey, ich freue mich sehr über den zuckerfreien Adventskalender. Das ist eine feine Sache, die ich gerade erst entdecke: zuckerfrei. Ich beginne in letzter Zeit, mich damit auseinander zu setzen und stecke wissensmäßig in den Kinderschuhen. Deshalb wünsche ich mir das Buch „die 40Tage Challenge“ Angeleitet erscheint mir der Weg nicht so steinig (zuckrig!!) und machbarer. Danke für die Mühe mit dem Kalender. Am WOchenende backe ich für unsere Enkel – und für uns! – die zuckerfreien Kekse, die Sie gestern vorgestellt haben.
Ihnen eine schöne Adventszeit
herzliche Grüße von Ellen
Ganz gerne möchte ich das Buch Inner Glow gewinnen. Habe es schonmal von einer Freundin ausgeliehen. Fand es richtig toll.
ich würde sehr gerne das Buch Seelenfutter gewinnen.
Liebe Grüße aus Weil der Stadt
Heike 😘
Clean Eating ‒ Natürlich kochen
Wie schön, dass du wieder den Adventskalender gestartet hast! Ich wünsche eine schöne Adventszeit und würde mich über ‚Zuckerfrei für die ganze Familie‘ freuen.
Halloooooo…. Weil es immer wieder ein thema am Patchwork Tisch ist, würde ich gern das Buch *zuckerfrei für die ganze Familie * gewinnen.
Ich würde gerne das Buch Zuckerfrei backen gewinnen. Das fehlt noch in meiner Sammlung 🙂
Hallo Hannah,
vielen Dank für deine Bücher, sie sind eine tolle Unterstützung. Bin gerade dabei die 40 Tage Challenge zu machen und möchte mich auch danach zuckerfrei ernähren. Dafür bräuchte ich noch eine kleine Unterstützung mit dem Buch zuckerfrei – für Berufstätige.
Hallo Hannah,
Ich würde gerne das Buch Zuckerfrei – Die 40 Tage-Challenge gewinnen.
Ich wünsche dir eine schöne Vorweihnachtszeit!
Clean Eating Basic – das ist meine Auswahl, wenn ich das Buch gewinne 🙂
Guten Morgen, falls ich gewinnen sollte, hätte ich gerne das Buch: „Seelenfutter zuckerfrei“.
Vielen lieben Dank, dass ich dabei sein darf beim Wünsche äußern.
Hallo liebe PGL Team ich wünsche mir das neueste Buch Serlenfutter Zuckerfrei weil ich sehr interessante Rezepte gesehen habe und sie unbedingt ausprobieren möchte 🙏🙏🙏
Wir als Familie haben schon vier Bücher von Hannah Frey. Wir stehen noch ganz am anfangs von unserem zuckerfrei Weg. Aber schon jetzt sind wir von jedem einzelnen Rezept begeistert. Sie sind unkompliziert und schmecken wirklich sehr lecker!
Wir sind gespannt auf die nächsten Bücher und wünschen uns sehr das neue Buch „Seelenfutter“.
mich würde das Buch „Zucker frei für Berufstätige“
interessieren.
Liebe Grüße
Claudia
Ich würde gerne das Buch „Zuckerfrei für Berufstätige“ gewinnen.
Lieber Hannah, danke für deine Bücher. Ich liebe sie! Mir fehlt noch das Buch Seelenfutter zuckerfrei. Das würde ich mir wünschen, falls ich gewinne
Hallo Hannah,
also… es ist sauschwer, sich für ein Buch zu entscheiden, denn im Grunde sind alle toll !!
Ich entscheide mich für das „Zuckerfrei für Berufstätige“. Das ist für mich derzeit das Perfekte. (Vielleicht ist ja das Glück auf meiner Seite…)
Ich wünsche eine schöne Adventszeit, viele Grüße
Diana
Als kleine Naschkatze würde ich mich riesig über das Buch Seelenfutter – zuckerfrei freuen 🙂
Liebe Grüße und eine schöne Adventszeit 🙂
Ich würde mich sehr über das Buch Zuckerfrei Express freuen
Liebe Hannah,
ich liebe alle deine Bücher, was heißt, ich habe auch schon alle. Wir kochen jeden Tag aus einem anderen Buch von dir und immer ist es einfach lecker 😀
Das Buch „Gesund im Büro“ ist mir allerdings neu, das wusste ich gar nicht, dass du so eines rausgebracht hast.
Das würde ich gerne gewinnen.
Mein absoluter Favorit ist nach wie vor das „rosane Buch“ (so heißt es bei uns):
Zuckerfrei ‒ Die 40 Tage-Challenge
Das ist sowas wie die Bibel in meiner Küche.
Ich freue mich auf viele weitere Bücher von dir.
Lg Elisabeth
Zuckerfrei für die ganze Familie
Ein toller Adventskalender. Ich würde mich über das Buch „Zuckerfrei für Berufstätige“ freuen.
Ich würde mich über Zuckerfrei Express freuen 🎄
Hallo Hannah Frey 🙂
Die Aktion mit dem Gewinnspiel im Adventskalender finde ich super.
Ich wünsche mir das Buch Zuckerfrei für Berufstätige.
Liebe Grüße,
Denise
Hallo zusammen
Ich würde mich sehr über das Buch Seelenfutter freuen.
LG und eine besinnliche Adventszeit
Andrea
Zuckerfrei für Berufstätige 😁
Guten Morgen Hannah ,
So gerne würde ich ein Buch von Dir gewinnen .“Seelenfutter“ zum Beidpiel .
Zuckerfreie Weihnachten genieße ich schon .
Weihnachtliche Grüße von der Insel
Silke🕯️
Bin ein grosser Fan und besitze fast alle Bücher.
Das Buch „Gesund im Büro“ fehlt aber noch 🙂
Hallo,
ich freu mich sehr beim Adventskalender dabei zu sein. Gerade ganz mein neu entdecktes Thema. Bin gespannt auf alles was kommt.
Ich würde mich über das Buch Inner Glow freuen.
Liebe Hannah,
ich würde gern das Buch „40 Tage zuckerfrei Challenge“ gewinnen.
Viele Grüße, Karin
🌸Liebe Hannah,
als alleinerziehende Mutter zweier Kinder, mit Job und Studium sende ich den Wunsch an Dich, Dein Buch „Zuckerfrei Express“ zu gewinnen ☺️.
Ich wünsche Dir eine schöne und glückliche Adventszeit ✨
Herzliche Grüße,
Katharina 💗
Hallo Hannah und Team.
Ich würde GERNE eines deiner Bücher gewinnen. Die Auswahl ist natürlich schwer 🙂
aber ein paar habe ich auch schon…
Also, ich würde mich über
Zuckerfrei Express
freuen.
Liebe Grüße
Martina
Liebe Hannah, ich würde gerne das neusten Buch „Seelenfutter“ gewinnen. Herzlichen Dank
ich liebe dein Buch Seelenfutter!
Zuckerfrei für Berufstätige
Clean Eating Basics würde ich gerne gewinnen
Hallo liebe Hannah,
ich würde mich wahnsinnig über das Buch „Zuckerfrei Express“ freuen.
Ich habe erst vor kurzem meine Reise in ein gesünderes Leben gestartet und das Buch wäre perfekt für meinen neuen zuckerfreien Alltag.
Ich wünsche dir einen schönen zweiten Adventstag!
Lg Melanie
Ich liebe die Rezepte aus deinen Büchern! Teilweise musste ich mich an den Geschmack gewöhnen, weil es eine Kombi war, die ich nie probiert hätte 😅
Danke für deine Mühe!
Liebe Grüße
Liebe Hannah,
ich würde gerne dein Buch „Zuckerfrei für die ganze Familie“ gewinnen.
Vielleicht kann ich meine Lieben mit leckeren Alternativen dazu bringen, ihren Zuckerkonsum zu reduzieren.
Viele Grüße und danke für deine Arbeit!
Annalena
Ich würde mit über Seelenfutter zuckerfrei freuen.
Danke für deine tollen Bücher
Hallo,
der Adventskalender ist eine schöne Idee☺️! Ich schaue gerne in die E-Mail und lass mich überraschen!
Danke für das Angagement in der Sache…..finde ich prima und hilfreich. Habe auch zwei Bücher und würde mich über das Buch Seelenfutter zuckerfrei sehr freuen, zumal das genau mein Thema ist: emotionales Essen. Wünsche noch eine schöne Adventszeit 🕯️
LG wünscht Rita
Ich finde alle deine Bücher toll. Ein paar davon habe ich selbst. Ich würde mich sehr über ein Clean-eating Buch freuen und lasse mich überraschen, welches:o).
Eine schöne Adventszeit! Liebe Grüße
Ich würde gerne das Buch Zuckerfrei für die ganze Familie gewinnen, damit wäre es bestimmt einfacher für meine Kinder zu kochen und nicht immer zwei Rezepte zu machen
Liebe Hanna,
ich würde gerne das Buch „Zuckerfrei für die ganze Familie“ gewinnen 🙂
Ich habe bereits „Zuckerfrei – die 40-Tage Challenge“ und finde die Ernährungsweise und die Rezepte darin großartig! Jetzt möchte ich gerne meine Familie für eine zuckerreduzierte Ernährung begeistern und suche nach familientauglichen Rezepten, die auch meinen Kindern schmecken.
Herzliche Grüße
Julia