Alle unsere Rezepte
Weißer Spargel mit Kartoffeln und Cashew Sauce Hollandaise
Schokolade
Zitronen-Hummus
Proteinpulver und Shakes
Lasagne mit Blumenkohl-Béchamelsauce
Overnight Oats Schoko-Orange
Christmas Crumble mit Cashew-Vanille-Sauce
Bratapfel Overnight Oats
Overnight Oats Lebkuchen
Goldene Milch Pulver
Overnight Oats Haselnuss-Mandarine
Cranberry Overnight Oats
Gemüsesuppe
Overnight Oats Orange-Pistazie
Overnight Oats Apfelkuchen
Overnight Oats Schoko-Birne
Pumpkin Pie Overnight Oats
Overnight Oats Pflaume-Walnuss
Haferdrink (Hafermilch)
Schokoladenkuchen ohne Zucker und ohne Mehl
Tomatentarte
Zucchini-Feta-Nudelsalat mit Mais
Himbeereis mit Erdnussmus und Kakao-Nibs
Glutenfreie Rohkost-Cracker
Energy Balls Kokos-Zitrone mit Cranberrys
Brot ohne Mehl und Hefe
Möhrensticks mit Parmesankruste
Mandel-Himbeer-Smoothie mit Granatapfel
Apfel-Zimt-Schnecken
Chai-Tee-Mischung
Lebkuchen-Granola
Energy Balls "Trockenpflaume-Walnuss"
Rotkohl-Maronen-Rouladen mit Cranberry-Sauce, Romanesco und Polenta-Sternen
"Schneeball" Energy Balls
Kleine "Tannenbäume"
Mandelkekse mit Chia-Samen und getrockneten Sauerkirschen
Ausstechkekse ohne Zucker
Christstollen-Konfekt ohne Zucker
Raw Cookie Dough mit Cashewmus
Zupfkuchen-Muffins ohne raffinierten Zucker
Pasta mit Röstgemüse
Nomato-Sauce
Exotisches Granola
Gelbe-Bete-Tarte mit Zwiebeln
Crêpes mit Aprikosen-Kompott und Vanille-Nicecream
Schoko-Erdnuss Energy Balls
Glow-Bowl
Nicecream-Eiskaffee
Overnight Oats Erdbeere-Himbeere
Overnight Oats Schichtfrühstück Erdbeer-Rhabarber {Beauty Food}
Cremiger Vanille-Porridge mit Mandeln und Heidelbeeren
Schneller Spargel-Salat mit Bärlauch-Pesto
Carrot Cake Energy Balls
Falafel-Fertigmischung
One-Pot-Kürbis-Curry
Geröstete Vanille-Mandeln mit Mango und Limette
Porridge mit gebratener Zimt-Banane und Kokosjoghurt
Hirse-Porridge mit Kiwi-Beeren
Apfelkuchen ohne raffinierten Zucker (Apfelrosen)
Bountys - Gesunde Schoko-Kokos-Riegel
Rote-Bete-Kürbis-Stangen
Orientalische Hirsepfanne
One Pot Pasta Spinat-Gorgonzola
Pilzpfanne mit Quinoa und Bohnen
Schoko-Birnen-Kuchen
Herbstsalat mit Chicorée, Birne, Walnüssen und Blauschimmelkäse
Pasta mit Champignons und Cashew-Sahne-Sauce
Porridge mit Zimt-Birnen und Walnüssen
Galette - Grundrezept
Zucchini-Röllchen mit mediterraner Füllung
Wassermelonen-Salat mit Feta
Curry-Ketchup ohne Zucker
Gefüllte Datteln im Salbeimantel
Blaubeer-Kokos-Torte mit kalifornischen Trockenpflaumen
Kokoswasser-Popsicles mit Früchten
Cremiges Himbeer-Cashew-Eis mit salzigem Karamell in knackiger Schokolade
Wassermelonen-Popsicles
Galette - Grundrezept
Erdbeer-Rhabarber-Kuchen mit selbstgemachtem Marzipan
Erdbeer-Kokos-Trifle
Schoko-Banana Bread mit Pekannüssen
Cremige Erdbeertorte ohne Zucker ("no bake cake")
Overnight Oats mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
Honey Roasted Peanut Butter
Karamellisierte Limetten-Mandeln
Mango-Lassi (vegan)
Açaí-Bowl ohne Banane
Müsliriegel ohne Zucker
Belgische Schoko-Vanille-Waffeln
Post Workout Shake: Banane-Erdnussbutter
Gebackene Süßkartoffeln mit Spinat & gerösteten Kichererbsen
Indisches Kichererbsen-Curry
Schoko-Buchweizen-Porridge mit Birne {Zuckerfrei-Challenge Phase 1}
Himbeer-Kokos-Porridge {Zuckerfrei-Challenge Phase 1}
Quinoa-Tabouleh mit Granatapfelkernen und Minzjoghurt {Meal prep}
Rote Bete Shakshuka
Orientalische Linsenwaffeln mit Hummus
Glutenfreies Brot
GLOWING SKIN Smoothie
Coco Beauty Smoothie
Kurkuma-Pizza mit Roter Bete, knusprigen Kichererbsen und Rucola
Hirse-Quark-Auflauf mit Birnen
Vanillekipferl ohne raffinierten Zucker
Bratapfel-Schichtdessert
Serviettenknödel
Pilzgeschnetzeltes
Apfel-Rotkohl
Cremiges Maronensüppchen mit Birne
Kürbis-Linsen-Brotaufstrich
Rote Bete-Brotaufstrich
Haferflocken-Brot mit Buttermilch
Kürbiswaffeln mit Cranberry-Kompott
Pumpkin Spice Gewürzmischung
Kürbis-Auflauf mit roten Zwiebeln und Rosmarin
Schoko-Buchweizen-Porridge mit gebratener Zimt-Banane
Auberginen mit Dattel-Mandel-Quinoa und Minz-Kokosjoghurt
Süßes Süßkartoffel-Toast mit Nussmus und Früchten der Saison
Glutenfreie Nudeln mit Mandel-Basilikum-Pesto
Erdbeerjoghurt (ohne Zucker)
Herzhafter Frühstücks-Porridge
Quinoa-Brot {glutenfrei}
Switchel
Cashewkerne mit Curry
Cremiges Cashew-Eis am Stiel mit salzigem Karamell in knackiger Schokolade
Pasta mit Spargoli und Blumenkohl-Alfredo-Sauce
Schoko-Kirsch Overnight Oats
Summer Roll Bowl
Overnight Oats Erdbeere-Limette mit Kokosjoghurt
Schoko-Erdnuss Nicecream
Super Green Salad
Blaue Nicecream mit Spirulina
Chia-Marmelade
Erdbeer-Cashew Energy Balls
Erdbeer-Kokos-Porridge
Avocado-Himbeer-Schicht-Frühstück
Frühstückssalat {herzhaftes Frühstück}
"Einhorn"-Smoothie
Bananen-Haferflocken-Kekse
Klitschkuchen mal anders: Chili-Brownies
Schoko-Quinoa Energy Balls mit Meersalz
Schoko-Kirsch Energy Balls
Kaffee-Frühstücks-Bowl Schoko-Haselnuss
Grundrezept für ein Powerfrühstück: Zoats {Zucchini Porridge}
Bärlauch-Muffins mit Pinienkernen
Buchweizen-Crêpes mit Frischkäse-Meerrettich-Dip
Süßkartoffel-Brownies
Shakshuka (grün)
Shakshuka (rot)
Chia-Vanille-Pudding mit Zimt und Kokosmilch
Herzhaftes Granola
Glutenfreies Kokos-Brot mit Frischkäse
Brownie Energy Balls
Fruchtige, gebackene Kürbissuppe
Kürbis-Smoothie-Bowl
Ayurvedischer Hirse-Porridge mit gebratenen Aprikosen
Bratapfel {Clean Eating und ohne Zucker}
Kurkuma-Paste
Mediterraner Tomatensalat
Açaí-Brombeere Popsicles
Himbeer-Chia-Pudding Popsicles
Ananas-Kurkuma-Limonade
Banana Bread mit Haselnüssen
Pitaya Bowl
Süßkartoffel-Toast
Kaffee-Bananen-Smoothie
Erdbeer-Mango-Quinoa-Salat
Grundrezept Instant Porridge
Energy Balls Cranberry-Vanille
Ofenspargel mit Wildkräuterpesto
Gemüsebrühe-Paste
Gekochte Gemüsebrühe / Gemüsefond
Buchweizen-Granola Apfel-Zimt (glutenfrei & zuckerfrei)
Signature Granola
Kokosmilch selber machen
Energy Balls „Blaubeermuffin“
"Healthy Instant Noodles" / Gesunde Instant-Nudeln
Green Smoothie Bowl / Grüner Smoothie in der Schüssel
Dattel-Kokos-Pralinen mit Himbeere
Feldsalat mit Ricotta, fermentierter Rote Bete und Walnusskernen
Grünkohl-Salat mit Cranberrys
Weihnachtliche Energy Balls
Açaí-Bowl
Pumpkin Spice Latte (ohne Zucker)
Mexikanischer Schichtsalat im Mason Jar
Overnight Oats Mango-Lassi
Sommer-Ofengemüse
Panzanella
Quinoa-Pfanne mit Pfifferlingen und Bohnen
Wassermelonen-Pizza
Gesunde Frühstückspizza (vegan)
Wildkräuter-Smoothie
Edamame mit Meersalz
Geröstete Kichererbsen
Vegane "Käsesauce"
Mandelmilch selber machen
Magenbrot
Dattel-Nuss-Trüffel mit Rosenwasser
Winter-Ofengemüse
Gemüsechips
Herbstliches Kürbis-Curry mit Kichererbsen und Spinat
Nuss-Nougat-Creme (vegan)
Ofenkartoffeln mit Mangold-Käse-Haube
Nicecream-Konfekt
Quinoa-Tabouleh
Gesunde Erdbeer-Chia-Marmelade
"Cookie Dough" Energy Balls
Süßes Sushi mit Obst
Vegane Sellerie-Möhren-Bolognese
One Pot Pasta
Ostereier Energy Balls
Chia-Pudding mit Erdbeersauce
Vanille-Kokos-Milchreis mit Himbeersauce
Vegane Kohlrabischnitzel mit Rote-Bete-Gnocchi
Gefüllte Champignons mit Spinat
Kürbis-Karotten-Risotto-Mischung
Zwiebelkuchen mit Thymian
Rote Bete-Risotto
Grundrezept Overnight Oats
Brot mit Frischkäse, Röstzwiebeln und Feigenkonfitüre
Apfel-Zimt-Muffins