Süßes ohne Zucker
50 Rezepte für süße Kuchen, Muffins, Kekse und Desserts ohne raffinierten Zucker!
Hannah Freys Erfolgskonzept ist u.a. bekannt aus:
Möchtest du auf raffinierten Zucker verzichten, aber trotzdem Kuchen, Muffins, Kekse und Desserts genießen, die wirklich lecker schmecken?
Mit meinem neuen E-Book „Süßes ohne Zucker“ reduzierst du deinen Zuckerkonsum, ohne auf leckere Naschereien zu verzichten!
Das E-Book hilft dir aber nicht nur dabei, weniger raffinierten Zucker zu essen. Darüber hinaus bekommst du viele Tipps und Hintergrundinformationen an die Hand, mit denen du die Rezepte ganz einfach abwandeln kannst!
Was beinhaltet das E-Book?
- 50 Rezepte für süße Kuchen, Muffins, Kekse und Desserts ohne raffinierten Zucker
- Süße aus frischem Obst, Trockenfrüchten, Dattelsüße, Kokosblütenzucker, Reissüße oder Reissirup – bewusst und sparsam eingesetzt
- 120 Seiten im praktischen PDF-Format für Smartphone, Tablet und zum Ausdrucken – sofort verfügbar als Download
- Hintergrundinformationen und Tauschtipps zu Süßungsmitteln, Nüssen und Mehlsorten
- Vegane Alternativen, damit du die Rezepte flexibel anpassen kannst
Blick ins E-Book
Ich bin Hannah Frey, deine Expertin für zuckerfreie Ernährung!
Als Gesundheitswissenschaftlerin, Bloggerin und Autorin von 14 Ernährungsratgebern und Kochbüchern habe ich bereits tausende Rezepte entwickelt und zehntausende Menschen auf ihrem Weg in ein zuckerfreies Leben begleitet.
Mein Schwerpunkt: leckere Speisen ohne raffinierten Zucker – aber mit 100 % Geschmack! Denn ohne raffinierten Zucker zu kochen und zu backen bedeutet nicht, dass du das Gefühl haben musst, auf etwas zu verzichten, oder dass der Geschmack leidet – auch zuckerfreie Naschereien sind super lecker!
Sichere dir das E-Book jetzt und du erhältst:
- Das E-Book im praktischen PDF-Format für Smartphone, Tablet und zum Ausdrucken als Sofort-Download
- 120 Seiten mit vielen Tipps, Anleitungen und Informationen rund um die Zutaten.
- 50 Rezepte für süße Naschereien
- Warenkunde, (Tausch-)Tipps und Hintergrundinformationen zu den verwendeten Zutaten
- Tauschtipps und Informationen zu veganen Alternativen
Häufig gestellte Fragen
Deine Frage wurde nicht beantwortet?
Mein Team und ich helfen dir gerne weiter – schreibe uns einfach eine kurze Mail an info@projekt-gesund-leben.de!
Nein, das ist aktuell nicht geplant. Du kannst dir das E-Book aber problemlos ausdrucken.
Nein. Du kannst die Datei einfach auf deinem Smartphone, Tablet oder Computer speichern und öffnen.
Die Rezepte werden mit frischem Obst, Trockenfrüchten, Dattelsüße, Kokosblütenzucker, Reissüße und Reissirup gesüßt.
Diese Alternativen werden bewusst und sparsam eingesetzt – nur so viel, wie nötig ist, um ein gutes Geschmacksergebnis zu erzielen.
Viele Rezepte sind zudem nährstoffreicher als klassisches Gebäck und sorgen durch Zutaten wie Obst, Nüsse und Vollkornmehle für eine bessere Sättigung.
Wir verwenden in diesem E-Book Dinkelmehl (Type 1050), Dinkelvollkornmehl und Feinblatt-Haferflocken.
18 der 50 Rezepte sind glutenfrei.
14 der 50 Rezepte sind vegan. Viele weitere lassen sich mit den enthaltenen Tauschtipps problemlos vegan umsetzen.
Die Rezepte stammen aus dem PGL Club und wurden für dieses E-Book zusammengestellt.
Die meisten Zutaten findest du im Supermarkt, im Bio-Laden oder in der Drogerie. Viele Produkte kannst du auch online bestellen.
Um dir den Einkauf zu erleichtern, haben wir die Lebensmittel und Geräte, die wir für die Rezepte in unserem E-Book „Süßes ohne Zucker“ genutzt haben, für dich zusammengestellt:
