Projekt: Gesund leben Blog
Gewinnspiel » Zuckerfreie Familienplaner-Pakete
Heute gibt es was zu feiern! 🥳 Heute vor 7 Jahren habe ich meine ersten beiden Buchverträge unterschrieben! 😱📚 Seitdem ist viel passiert: ich habe …
5 Glaubenssätze, die dich davon abhalten, zuckerfrei zu werden
Letzte Woche ist der siebte und damit letzte Teil meiner Reihe „Zuckerfrei ist nicht genug“ online gegangen. Ich habe schon angekündigt, dass es in den nächsten …
Zuckerfrei ist nicht genug – Teil 7: Umwelt
Das ging gefühlt ziemlich schnell: Hier ist schon der 7. und damit letzte Teil meiner Reihe „Zuckerfrei ist nicht genug“. Diese Reihe liegt mir besonders …
Zuckerfrei ist nicht genug – Teil 6: Schlaf
Im sechsten Teil meiner Reihe „Zuckerfrei ist nicht genug“, dreht sich alles um das Thema „Schlaf“. In den letzten Jahren hat sich in meiner Arbeit …
Rezept: Frühstücksmuffins mit Himbeeren
In meinem letzten Blogbeitrag ging es darum, warum eine gesunde Morgenroutine wichtig ist und wie deine Morgenroutine aussehen kann. Ein gesundes Frühstück ist ein fester Bestandteil …
Morgenroutine: Warum ein gesunder Start in den Tag so wichtig ist
Eine Morgenroutine ist die Grundlage für einen gelungenen Start in den Tag und für einen gesunden Tagesverlauf. Vor einiger Zeit habe ich hier auf meinem …
Zuckerfrei ist nicht genug – Teil 5: Mindset
Im fünften Teil meiner Reihe „Zuckerfrei ist nicht genug“ dreht sich nun alles um das Thema „Mindset“. Ich weiß, viele mögen den Begriff nicht, da …
Kulinarische Reise nach Mallorca (Online-Kochkurs), Sa., 05.06.2021, 12-14 Uhr
Verreisen ist aktuell immer noch schwierig, Kochkurse zu besuchen ebenfalls. Aber wir können kulinarisch auf die Reise gehen und das online! ☀️ Ganz nach dem Motto „Gemeinsam …
Retreat at home: Letzte Chance!
Heute Abend (30.05.2021) schließt um 22 Uhr die Anmeldung zu meinem neuen Kurs „Retreat at home“! Bis heute Abend hast du noch die Möglichkeit, das …
Wie du jetzt neue Kraft und Energie tanken kannst
Seit über einem Jahr verbringen wir so viel Zeit zuhause wie nie – und das geht an fast niemandem spurlos vorbei. Es kann gut sein, …
Kostenloses Webinar: Wie du in 3 Schritten neue Kraft und Energie tankst
Hast du zur Zeit auch das Gefühl, dass dir alles über den Kopf wächst? 🤯 Jonglierst du zwischen home office und Kinderbetreuung und versuchst, allen …
Zuckerfrei ist nicht genug – Teil 4: Achtsamkeit
Bist du mit deiner Kraft auch so langsam am Ende uns müsstest dringend mal wieder neue Energie für den Alltag tanken? Die aktuelle Situation ist für …
