Projekt: Gesund leben Blog

Crepes mit Erdbeeren und Schokosauce04
Clean EatingClean Eating RezepteDesserts, Kuchen, Süßes

Rezept: Crêpes mit Erdbeeren und Schokosauce

Passend zum Beginn der Erdbeersaison habe ich wieder ein süßes Rezept mit Erdbeeren und ohne raffinierten Zucker für dich: super leckere Crêpes mit Erdbeeren und …

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Heidelbeer Streuseltaler02
Clean EatingClean Eating RezepteDesserts, Kuchen, Süßes

Rezept: Heidelbeer-Streuseltaler

Heute möchte ich noch einmal eine kleine Kostprobe aus meinem E-Book „Zuckerfrei naschen“ mit dir teilen: Leckere Heidelbeer-Streuseltaler, die ohne raffinierten Zucker auskommen und nur …

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Zitronen Salz Paste04
Clean Eating RezepteGrundrezepte

DIY-Rezept: Zitronen-Salz-Paste

Seit Freitag ist mein letztes Mallorca-Retreat beendet. Da ich die Retreats nicht weiter anbieten werde, habe ich in meinem Mitgliederbereich, dem Projekt: Gesund leben Club, …

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Kichererbsen Curry mit Kokosmilch03 1
Clean EatingClean Eating RezepteHauptgerichte

Rezept: Kichererbsen-Curry mit Kokosmilch

Heute habe ich ein einfaches, schnell zubereitetes Rezept für ein super leckeres Hauptgericht für dich: Kichererbsen-Curry mit Kokosmilch!  Das Besondere an diesem Curry ist, dass …

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Zuckerfrei Das Goldene
BücherZuckerfrei

Gewinnspiel Zuckerfrei! Das Goldene von GU

Vor einigen Tagen war es endlich soweit: Mein neues Buch „Zuckerfrei! Das Goldene von GU“ ist erschienen. 🎉 Darin findest du die 200 beliebtesten Rezepte aus meinen Zuckerfrei-Büchern, …

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Zuckerfrei Das Goldene
BücherZuckerfrei

Mein neues Buch „Zuckerfrei! Das Goldene von GU“ ist da!

Wohooo! 🥳 Heute gibt es für mich etwas zu feiern: Mein 14. Buch „Zuckerfrei! Das Goldene von GU!“ erscheint heute ganz offiziell! 🎉 Falls du das Buch vorbestellt hast, …

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Rosenkohl Parmesan Pfanne01
AllgemeinClean EatingHauptgerichte

Rezept: Rosenkohl-Parmesan-Pfanne mit Walnüssen

Passend zur aktuellen Jahreszeit habe ich heute ein neues Wintergemüse-Rezept für dich: Eine leckere Rosenkohl-Parmesan-Pfanne mit Walnüssen. An Rosenkohl scheiden sich ja die Geister: die …

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Zuckerfrei Das Goldene
BücherZuckerfrei

Zuckerfrei! Das Goldene von GU – Mein neues Buch

Erinnerst du dich noch an die große Rezept-Umfrage, die ich im Sommer gemacht habe?! Für ein Community-Projekt war ich auf der Suche nach den beliebtesten …

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Zuckerfrei Kickstart 2023
Zuckerfrei

Zuckerfrei Kickstart ab 04.01.2023

Glühwein, Kekse, Weihnachtsbraten und Silvesterparty – die Feiertage gehen meist nicht spurlos an uns vorbei. 😟  Auf der Waage macht sich oft das ein oder andere Extra-Kilo …

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Mallorca Retreat 2022 25
Allgemein

Jahresrückblick 2022 (+ Ausblick auf 2023)

2022 neigt sich dem Ende entgegen – und das bedeutet, dass es wieder an der Zeit ist, auf das vergangene Jahr zurückzublicken. In meinem Jahresrückblick …

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Porridge mit heissen Kirschen03
Clean EatingClean Eating RezepteFrühstück

Rezept: Cremiger Porridge mit heißen Kirschen

In der Weihnachtszeit liebe ich warmes Frühstück. Eines meiner Lieblingsrezepte teile ich heute mit dir. Es ist ein einfaches, superschnell zubereitetes und natürlich leckeres Frühstück, …

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Nussbraten mit Moehren und Kartoffelpueree01
AllgemeinClean Eating RezepteEvents

LIVE Online-Kochkurs “Zuckerfreies Weihnachtsmenü”

Juhuuuu – endlich ist es wieder soweit! 🥳 Kommenden Samstag, den 10.12.2022, findet von 12 bis ca. 15 Uhr mein nächster Online-Kochkurs unter dem Motto …

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Das Goldene von GU

Von der Community und mir ausgewählt: Die 200 beliebtesten Rezepte aus meinen Zuckerfrei-Büchern und vom Blog „Projekt: Gesund leben“ – mit Bild, gelingsicher und mehrfach getestet!