Hast du ständig Heißhunger und greifst bei Stress, Langeweile oder zur Belohnung zu Schokolade und anderen Süßigkeiten?
Ich helfe dir, deinen Zuckerkonsum dauerhaft zu reduzieren, damit du dich in deinem Körper endlich wieder wohl fühlst!
Starte jetzt mit meinem Wochenplan – für 0 €!
Unter anderem
Bekannt aus
3 Wege, wie ich dir helfen kann
Zuckerfrei Wochenplan
Du willst deinen Zuckerkonsum reduzieren? Hol dir meinen „Zuckerfrei“ Wochenplan für 0 €:
Zuckerfrei Facebook-Gruppe
Unterstützung von meiner Community und mir: komm in meine kostenlose „Zuckerfrei“ Facebook-Gruppe!
Projekt: Gesund leben Blog
Meine neusten Blogposts
Geschenke-Guide: Gesunde Weihnachtsgeschenke
Werbung ohne Auftrag • Was schenkt man jemandem, der sich Gesundheit wünscht? Wenn du auf der Suche nach gesunden Geschenkideen bist, findest du unter diesen …
Zuckerfrei Adventskalender (digital und für 0 €)
Endlich ist es wieder soweit: die Adventszeit steht vor der Tür! 🌟 Deshalb habe ich dieses Jahr wieder einen digitalen Zuckerfrei Adventskalender für dich vorbereitet …
Rezept: Bratapfelkuchen ohne raffinierten Zucker
Seit letzter Woche ist mein E-Book „Zuckerfreie Weihnachten“ wieder erhältlich! 🌟 Und das nehme ich doch direkt einmal zum Anlass, als kleine Kostprobe den superleckeren, …
Zuckerfreie Weihnachten » Mein E-Book mit 30 süßen Backrezepten
Du willst gesünder durch die Weihnachtszeit kommen, aber nicht auf leckeres Weihnachtsgebäck verzichten? 🤔 Dann habe ich genau das Richtige für dich! 🤗 Für mein E-Book …
Schokoriegel ohne raffinierten Zucker von Pausenfudder
Werbung für Pausenfudder • Wer weniger Industriezucker essen möchte, muss auf klassische Süßigkeiten aus dem Supermarkt verzichten. Denn die enthalten jede Menge raffinierten Zucker, Fructose-Glucose-Sirup, Dextrose …
Rezept: Vegetarische Hackbällchen
Vor zwei Wochen habe ich bereits das Rezept für den Kaiserschmarrn mit Zwetschgenröster aus meinem neuen Buch „Seelenfutter zuckerfrei“ hier auf meinem Blog veröffentlicht. Heute habe …
Ich bin Hannah Frey
… Gesundheitswissenschaftlerin, Ernährungsexpertin und Bestseller-Autorin. Früher war ich selbst regelrecht süchtig nach Zucker – heute entscheide ich ganz frei, ob ich ein Stück Schokolade essen möchte, oder nicht. Ich habe die Zuckersucht besiegt und zeige dir, wie du das auch schaffst!
Meine Methode habe ich Anfang 2017 in meinem Buch „Zuckerfrei – Die 40 Tage-Challenge“ im GU-Verlag veröffentlicht. In meinen Online-Programmen begleite ich dich persönlich durch die 2 Phasen der Zuckerfrei-Challenge und zeige dir nicht nur, wie du deine Zuckersucht endlich loswirst, sondern auch, wie du gesunde Gewohnheiten dauerhaft in deinen Alltag integrierst.
Inzwischen haben zehntausende Leserinnen und Leser mit meiner Zuckerfrei-Challenge den Weg aus der Zuckersucht geschafft – und du kannst das auch!
Wenn du jetzt durchstarten und dich endlich wieder wohl in deinem Körper fühlen möchtest, hol dir jetzt mein kostenloses Zuckerfrei E-Book!
In den letzten Jahren habe ich 11 Bücher rund um das Clean-Eating-Konzept und die zuckerfreie Ernährung veröffentlicht – darunter zwei SPIEGEL Bestseller! Hier findest du meine aktuellen Veröffentlichungen.
Mit meinem kostenlosen Wochenplan bekommt du:
- einen 5-tägigen Wochenplan mit Rezepten und Einkaufsliste
- einen einfachen Einstieg in die zuckerfreie Ernährung
- jede Menge Zeitersparnis, weil du dir keine Gedanken um’s Essen machen musst
Mit dem Klick auf „Jetzt kostenlos runterladen” erklärst du dich mit dem Empfang der E-Mails mit Informationen zu unseren Leistungen, unserem Unternehmen sowie mit dessen Analyse durch individuelle Messung, Speicherung und Auswertung von Öffnungsraten und der Klickraten in Empfängerprofilen zu Zwecken der Gestaltung künftiger E-Mails entsprechend den Interessen unserer Leser einverstanden. Die Einwilligung kann mit Wirkung für die Zukunft widerrufen werden. Ausführliche Hinweise findest du in unserer Datenschutzerklärung: https://www.projekt-gesund-leben.de/datenschutzerklaerung/
