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Rezept: Herbstsalat mit Chicorée, Birne, Walnüssen und Blauschimmelkäse

Clean Eating Rezepte, Hauptgerichte Apfelessig*, Birnen, Blauschimmelkäse, Chicorée, Olivenöl*, Pfeffer*, Salz*, Senf*, Walnusskerne Hauptgericht, Salat glutenfrei, Phase 1 (Zuckerfrei-Challenge), Phase 2 (Zuckerfrei-Challenge), vegetarisch, zuckerfrei 0 Sterne

Ihr Lieben, nachdem mich in der letzten Woche die Grippe erwischt hat und ich die halbe Woche komplett "lahmgelegt" war, geht es mir endlich wieder gut und ich freue mich auf die kommende Woche und vor allem darauf, all die leckeren Obst- und…

Erfahrungsbericht zu "Projekt: Zuckerfrei" - Interview mit Anne (Hafenmädchen)

Projekt: Zuckerfrei

Ihr Lieben, im Rahmen der letzten "Zuckerfrei"-Challenges habe ich immer wieder ehemalige Teilnehmerinnen und Teilnehmer interviewt. Dieses Mal berichtet uns Ann-Christin Jeske, die auf hafenmaedchen.de ebenfalls bloggt, über ihr persönliches „Projekt:…

Rezept: Pasta mit Champignons und Cashew-Sahne-Sauce

Clean Eating Rezepte, Hauptgerichte Basilikum, Cashewsahne, Champignons, Knoblauchzehen, Lauch, Olivenöl*, Parmesan, Spaghetti Hauptgericht glutenfrei, Phase 1 (Zuckerfrei-Challenge), Phase 2 (Zuckerfrei-Challenge), vegan, vegetarisch, zuckerfrei 0 Sterne

Ihr Lieben, ich habe ein neues Rezept für euch - und es passt natürlich wieder in Phase 1 der "Zuckerfrei"-Challenge, die ja aktuell wieder läuft. Ich habe glutenfreie Pasta gekocht und finde es total spannend, mich durch Pasta-Alternativen…

Meine erste eigene Gewürzmischung in Kooperation mit Spicebar

Clean Eating Rezepte, Frühstück, Projekt: Zuckerfrei

WERBUNG Ihr Lieben, auf meinen Social-Media-Kanälen habe ich es schon geschrieben - nun aber auch hier noch einmal: Vielen Dank für all das positive Feedback zu meinem Food Start-Up, dem Pure Food Store, den wir Anfang des Monats "gerelauncht"…

Rezept: Porridge mit Zimt-Birnen und Walnüssen

Frühstück, Projekt: Zuckerfrei Birnen, Ceylon-Zimt*, Hirseflocken*, Mandeldrink, Walnusskerne Frühstück glutenfrei, laktosefrei, Phase 1 (Zuckerfrei-Challenge), Phase 2 (Zuckerfrei-Challenge), vegan, vegetarisch, zuckerfrei 0 Sterne

Ich habe ein neues, sehr, sehr leckeres Herbst-Rezept für euch! Ich liebe es im Herbst und Winter, warm zu frühstücken. Porridge ist grundsätzlich super schnell zubereitet. Da ich hier die Birnen und die Walnusskerne aber früh morgens schon…

Galette - Grundrezept mit 3 herbstlichen Füllungen {glutenfrei und ohne Zucker}

Clean Eating Rezepte, Hauptgerichte Buchweizenmehl*, gemahlene Mandeln, Kokosöl* Hauptgericht glutenfrei, laktosefrei, Phase 1 (Zuckerfrei-Challenge), Phase 2 (Zuckerfrei-Challenge), vegan, vegetarisch, zuckerfrei 0 Sterne

Ihr Lieben, gestern hat die aktuelle Runde der Zuckerfrei-Challenge begonnen und ich habe direkt zu Beginn ein Rezept für euch! Der erste Beitrag mit meinem Galette-Rezept mit vier verschiedenen Füllungen ist so gut angekommen, dass ich…

Kostenloser "Zuckerfrei" E-Mail Kurs und Instagram-Challenge | Projekt: Zuckerfrei

Projekt: Zuckerfrei

Pure Food Store x Hannah Frey + Gewinnspiel zur Zuckerfrei-Challenge

Clean Eating, Projekt: Zuckerfrei

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Woran ich in den letzten Monaten so intensiv gearbeitet habe...

Clean Eating, Projekt: Zuckerfrei

Rezept: Zucchini-Röllchen mit mediterraner Füllung | Gesund grillen

Clean Eating Rezepte, Snacks Frischkäse, getrocknete Tomaten*, Pfeffer*, Pinienkerne, Rucola, Salz*, Zucchino Snacks glutenfrei, Phase 1 (Zuckerfrei-Challenge), Phase 2 (Zuckerfrei-Challenge), vegetarisch, zuckerfrei 0 Sterne

Weiter geht es mit meiner kleinen "Gesund grillen"-Reihe! Das nächste Rezept, das ich euch vorstelle, sind Zucchini-Röllchen mit mediterraner Füllung. Ich liebe sie! Die Zucchini wird einfach nur in dünne Streifen geschnitten und bleibt…

SAVE THE DATE: Der Termin für die nächste "Zuckerfrei"-Challenge steht fest!

Projekt: Zuckerfrei

Ihr Lieben, am Samstag ging mein Newsletter raus und ich habe das Datum für die nächste gemeinsame "40 Tage Zuckerfrei-Challenge" bekannt gegeben! Wir starten am 10. September 2018 mit der 40 Tage-Challenge (die dann entsprechend am 19.10.2018…

10 Tipps für mehr Motivation zum Sport - mit nachhaltiger Sportmode von Tchibo

Fitness

WERBUNG Keine Lust, schlechtes oder schönes Wetter, keine Zeit... Ausreden, weshalb wir keinen Sport machen, haben wir meist genug. Dass ich seit einigen Jahren hauptsächlich Krafttraining mache, habe ich Anfang des Jahres bereits berichtet.…