Home - Projekt: Gesund leben | Clean Eating, Fitness & Entspannung

Aktuelle Beiträge

Gesund grillen - Rezepte und Tipps

Rezept: Cremige Blaubeer-Kokos-Torte mit kalifornischen Trockenpflaumen ("no bake cake")

WERBUNG Über zwei Monate ist es schon wieder her, dass ich in Kalifornien war und die Vertriebsgenossenschaft der kalifornischen Pflaumenzüchter und eine Pflaumenfarm in Yuba City besucht habe, was für mich super spannend war! Vor Ort durfte…

Rezept: Kokoswasser-Popsicles mit Früchten - Eis am Stiel

Clean Eating Rezepte, Desserts, Kuchen, Süßes, Projekt: Zuckerfrei Früchte, Kokoswasser Dessert, Snacks glutenfrei, laktosefrei, Phase 2 (Zuckerfrei-Challenge), vegan, vegetarisch, zuckerfrei 0 Sterne

Ihr Lieben, erst einmal möchte ich mich für all euer Feedback zu meinem letzten Beitrag "Nahrungsergänzungsmittel - Meine Meinung | Nährstoffmangel" bedanken! Mit so vielen Rückmeldungen hätte ich nie gerechnet. Ich halte euch auf dem…

Nahrungsergänzungs-mittel - Meine Meinung | Nährstoffmangel

Clean Eating

Ihr Lieben, ich habe auf Instagram in meiner Story vorgestern gefragt, ob euch das Thema Nahrungsergänzungsmittel interessiert, wie ihr dazu steht und ob ihr Infos zu meinen Erfahrungen damit haben wollt. Danach stand mein Instagram-Postfach…

Rezept: Cremiges Himbeer-Cashew-Eis am Stiel mit salzigem Karamell in knackiger Schokolade {Clean Eating}

Clean Eating Rezepte, Desserts, Kuchen, Süßes Cashewdrink, Cashewmus*, Datteln, gemahlene Vanille*, Kakaopulver (stark entölt)*, Kokosblütensirup*, Kokosöl*, Mandeln, Salz*, TK-Himbeeren Dessert glutenfrei, laktosefrei, Phase 2 (Zuckerfrei-Challenge), vegan, vegetarisch 0 Sterne

Ihr Lieben, ich freue mich sehr, dass meine Wassermelonen-Popsicles so gut bei euch ankommen! Hier in Hamburg ist das Wetter aktuell nicht so schön - es regnet schon wieder sehr viel und die Temperaturen sind in den Keller gesunken - aber in…

Rezept: Wassermelonen-Popsicles mit Kokos und Grünem Smoothie

Clean Eating Rezepte, Desserts, Kuchen, Süßes, Grüne Smoothies Blattspinat, gemahlene Vanille*, Kakao-Nibs*, Kokosmilch, Minze, Wassermelone Dessert, Grüner Smoothie, Snacks glutenfrei, laktosefrei, Phase 1 (Zuckerfrei-Challenge), Phase 2 (Zuckerfrei-Challenge), vegan, vegetarisch, zuckerfrei 0 Sterne

Letzten Sommer habe ich euch schon ein schnelles Wassermelonen-Eis (und zwei weitere schnelle Sommer-Snacks) gezeigt. Heute habe ich ein etwas aufwändigeres, aber ebenfalls sehr leckeres Rezept für euch: Wassermelonen-Popsicles! Das Rezept…

Galette - Grundrezept mit 4 Füllungen {ohne Zucker}

Clean Eating Rezepte, Desserts, Kuchen, Süßes, Hauptgerichte Dinkelvollkornmehl, gemahlene Mandeln, Haferdrink, Kokosöl*, Weinstein-Backpulver Hauptgericht, Kuchen Phase 2 (Zuckerfrei-Challenge), vegetarisch, zuckerfrei 0 Sterne

Vergangenen Freitag habe ich Galettes gebacken - das Grundrezept für den Teig ist immer gleich und ihr findet es auch in meinem aktuellen Buch "Zuckerfrei backen"*. Ich liebe den Teig! Um für ein wenig Abwechslung zu sorgen, habe ich direkt…

Drink the rainbow - 3 leckere Smoothies mit dem neuen Philips Standmixer

Clean Eating Rezepte, Getränke, Grüne Smoothies

WERBUNG Kein Tag vergeht, ohne dass ich gefragt werde, welchen Mixer ich empfehlen kann. Ich habe den Avance Collection Standmixer HR3655/00 von Philips nun über mehrere Wochen ausgiebig getestet und stelle ihn euch in diesem Beitrag vor -…

Meine 10 liebsten Sommer-Rezepte

Clean Eating Rezepte, Desserts, Kuchen, Süßes, Frühstück, Snacks

Ihr Lieben, ich habe meine 10 liebsten Sommer-Rezepte für euch zusammengestellt, bezogen auf die Rezepte, die ich hier auf meinem Blog bisher veröffentlicht habe (ok, genau genommen sind es 12 - mehr dazu unten!). In meinen Büchern findet…

Rezept: Erdbeer-Rhabarber-Kuchen mit selbstgemachtem Marzipan {ohne Zucker}

Clean Eating Rezepte, Desserts, Kuchen, Süßes Apfelmark, Bittermandelöl*, Butter, Dinkelvollkornmehl, Eier, Erdbeeren, Haferflocken*, Kokosöl*, Mandelblättchen, Mandelmus*, Reissirup*, Rhabarber, Rosenwasser*, Weinstein-Backpulver Kuchen Phase 2 (Zuckerfrei-Challenge), vegetarisch 0 Sterne

Die Rhabarber-Saison neigt sich dem Ende entgegen - Grund genug, noch ein Rhabarberkuchen-Rezept mit euch zu teilen! Genau wie die Spargel-Saison endet auch die Rhabarber-Saison am 24. Juni. Ihr habt also noch 2,5 Wochen Zeit, um den Kuchen…

„Projekt: Gesund leben“-Retreat x Stanglwirt – Mein Rückblick + Termin 2019

Clean Beauty, Clean Eating, Events, Fitness, Reisen, Stressbewältigung

Rezept: Erdbeer-Kokos-Trifle mit Kokos-Mandel Energy Balls

Clean Eating Rezepte, Desserts, Kuchen, Süßes, Projekt: Zuckerfrei Erdbeeren, gemahlene Mandeln, gemahlene Vanille*, gepuffter Amaranth, griechischer Joghurt, Haferflocken*, Kokosmus*, Kokosöl*, Kokosraspeln*, Sahne Dessert Phase 2 (Zuckerfrei-Challenge), vegetarisch, zuckerfrei 0 Sterne

Ihr Lieben, mit so einem überwältigen Feedback habe ich ja absolut nicht gerechnet, als ich Anfang der Woche eines der Fotos meines Erdbeer-Kokos-Trifles mit Kokos-Mandel Energy Balls auf meinem Instagram-Kanal, meiner Facebook-Seite und…

Beliebte Beiträge

Projekt Zuckerfrei — 40 Tage ohne Zucker - Das passiert im Körper

Regionale Superfoods Leinsamen — Chia-Samen und Leinsamen im Vergleich

Overnight Oats Erdbeere04 — Grundrezept für ein Powerfrühstück: Overnight Oats

Hannah Frey — Clean Eating Basics: Wochenplanung, Vorrat, Vorbereitung

Mandelmilch selber machen01 — Mandelmilch selber machen

Möhrenkuchen Clean Eating Natürlich kochen — Backen nach dem Clean-Eating-Konzept

Smoothie Bowl Rezept 1 — Grundrezept für ein Powerfrühstück: Smoothie Bowl

Chia-Pudding-Schoko-Minze — Grundrezept für ein Powerfrühstück: Chia-Pudding

Bitte dieses Feld leer lassen

Name

E-Mail *

Mit dem Absenden stimmst du zu, dass du unseren Newsletter regelmäßig erhalten möchtest. Als Dankeschön erhältst du mein "Projekt: Zuckerfrei" E-Book!

Statt aus dem E-Book ein kostenpflichtiges Angebot zu machen, biete ich es dir im Tausch gegen dein Newsletter-Abonnement an. Indem ich dir nach deiner Bestätigung meinen Newsletter zuschicken darf, nutze ich deine Daten für Werbezwecke. Du kannst den Newsletter jederzeit wieder abbestellen. Hinweise zu der von der Einwilligung mitumfassten Erfolgsmessung, dem Einsatz des Versanddienstleisters MailPoet, der Protokollierung der Anmeldung und deinen Widerrufsrechten erhältst du in unserer Datenschutzerklärung.

Aktuelle Beiträge

Gesund grillen - Rezepte und Tipps

Rezept: Cremige Blaubeer-Kokos-Torte mit kalifornischen Trockenpflaumen ("no bake cake")

Rezept: Kokoswasser-Popsicles mit Früchten - Eis am Stiel

Nahrungsergänzungs-mittel - Meine Meinung | Nährstoffmangel

Rezept: Cremiges Himbeer-Cashew-Eis am Stiel mit salzigem Karamell in knackiger Schokolade {Clean Eating}

Rezept: Wassermelonen-Popsicles mit Kokos und Grünem Smoothie

Galette - Grundrezept mit 4 Füllungen {ohne Zucker}

Drink the rainbow - 3 leckere Smoothies mit dem neuen Philips Standmixer

Meine 10 liebsten Sommer-Rezepte

Rezept: Erdbeer-Rhabarber-Kuchen mit selbstgemachtem Marzipan {ohne Zucker}

„Projekt: Gesund leben“-Retreat x Stanglwirt – Mein Rückblick + Termin 2019

Rezept: Erdbeer-Kokos-Trifle mit Kokos-Mandel Energy Balls

Beliebte Beiträge

Suche

Archiv

Aktuelle Beiträge

Beliebte Beiträge

Kategorien

Suche

Archiv