Mein neues Buch „Zuckerfrei fĂŒr die ganze Familie“ ist da!

Trommelwirbel đŸ„ – heute ist es soweit: Mein 12. Buch „Zuckerfrei fĂŒr die ganze Familie“ erscheint ganz offiziell! đŸŽ‰đŸ„ł

Gestern habe ich ĂŒbrigens auch das Gewinnspiel zum Buch ausgelost und alle Gewinnerinnen und Gewinner benachrichtigt. Falls du nicht unter den Gewinnern bist und das Buch noch nicht vorbestellt hast, kann ich dir das natĂŒrlich nur ans Herz legen! 😀

Denn ich ĂŒbertreibe nicht, wenn ich schreibe, dass dieses Buch das Potenzial hat, Lieblingsbuch vieler Leserinnen und Leser zu werden! Wenn dir meine Rezepte gefallen, wirst du mein neues Buch genau so sehr lieben, wie ich – da bin ich mir sicher! đŸ„° Und das ĂŒbrigens auch ganz unabhĂ€ngig davon, ob du Familie und Kinder hast, mit deinem Partner zusammenlebst, oder Single bist! 😉

Welche Rezepte gibt es im Buch?

Wenn du schonmal einen Blick ins Buch werfen möchtest, findest du hier eine Leseprobe. Auf meinem Instagram-Account @projekt_gesund_leben habe ich auch schon ein wenig durch mein neues Buch geblĂ€ttert und die Story im Highlight „BĂŒcher“ abgespeichert.

In â€žZuckerfrei fĂŒr die ganze Familie“ findest du ĂŒberĂŒber 80 neue Rezepte fĂŒr Groß und Klein – davon sind 39 Rezepte vegetarisch, 34 vegan und 9 Rezepte mit Fisch oder Fleisch. Welches Rezept in welche Phase der „Zuckerfrei-Challenge“ passt, kannst du hier in den FAQ nachlesen.

Eines der Rezepte habe ich ja bereits vorab exklusiv hier auf meinem Blog veröffentlicht – die Lasagne mit Blumenkohl-BĂ©chamelsauce. Im Buch gibt es viele weitere Highlights wie die Schoko-Crossies, Creme-Schoko-Schnitten, die Karamell-Mandel-Schokolade, der Nuss-Schoko-Raw-Cake, Marillenknödel, aber natĂŒrlich auch Herzhaftes wie gefĂŒllte Pizzabrötchen, super leckere Burger, Klassiker wie Nudeln mit Tomatensauce, Pommes mit Ketchup, FischstĂ€bchen und viele andere Gerichte, die normalerweise Zucker enthalten. Genau genommen könnte ich hier auch einfach alle Rezepte auflisten, denn sie sind einfach unglaublich lecker und das Buch ist (mal so unter uns gesagt ;-)) eines meiner persönlichen Favoriten!

Wo ist das neue Buch erhÀltlich?

Wie alle meine BĂŒcher bekommst du auch „Zuckerfrei fĂŒr die ganze Familie“ ĂŒberall, wo es BĂŒcher gibt. Du kannst es direkt bei uns im Shop bestellen oder beispielsweise auf Amazon*. Viele lokale BuchhĂ€ndler bieten zur Zeit auch click & collect an.

Ich freue mich auf dein Feedback!

Vielleicht weißt du schon, dass es fĂŒr mich als Autorin sehr wichtig ist, dass meine BĂŒcher auf Amazon positiv bewertet werden. Das kann man gut oder schlecht finden, aber es ist nunmal so. Wenn du also ein Amazon-Konto hast und dir mein neues Buch gefĂ€llt, freue ich mich sehr ĂŒber deine positive Bewertung auf Amazon*! ⭐⭐⭐⭐⭐

#projektzuckerfrei

Wie bei jeder Buchveröffentlichung bin ich auch dieses Mal schon wieder sehr gespannt, welche Rezepte die beliebtesten Rezepte werden!

Wenn du Rezepte von mir nachkochst, poste deine Fotos doch auf Instagram unter #projektzuckerfrei und markiere mich (@projekt_gesund_leben), dann sehe ich die Fotos in jedem Fall! 

Und auch in meiner â€žProjekt: Zuckerfrei“ Facebook-Gruppe kannst du deine nachgekochten Rezepte natĂŒrlich teilen!

Ich freue mich sehr auf dein Feedback und wĂŒnsche dir schon jetzt ganz viel Spaß beim Nachkochen!

Hannah Frey
Ich bin Hannah Frey, Gesundheitswissenschaftlerin, Bloggerin und Kochbuch- und ErnĂ€hrungsratgeber-Autorin. Ich helfe dir dabei, dich auch im stressigen Alltag mit wenig Aufwand gesund zu ernĂ€hren. Ich möchte dich zu einem gesunden Leben motivieren und inspirieren. Deshalb findest du hier jede Menge schnell zubereitete, einfache und alltagstaugliche Rezepte aus natĂŒrlichen Zutaten und ohne raffinierten Zucker – aber mit 100 % Geschmack!

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