Suchergebnisse für: vegan
Clean Eating Rezepte
Hannah Frey

Rezept: Mango-Lassi (vegan)

In meinem Kalifornien-Urlaub, von dem ich dir im letzten Beitrag berichtet habe, war ich mit meinem Mann bei The Butcher’s Daughter – eine wunderschöne Juice
Clean Eating Rezepte
Hannah Frey

Rezept: Gesunde Frühstückspizza (vegan)

Genau wie ich scheinst auch du die erste Mahlzeit des Tages zu lieben! Es geht doch nichts über ein leckeres, nahrhaftes Frühstück! Meine Frühstücksrezepte zählen
Clean Eating Rezepte
Hannah Frey

Rezept: Vegane, cleane „Käsesauce“

Eines meiner Ziele in diesem Jahr ist, weiter auf Milchprodukte zu verzichten. In vielen Bereichen mache das schon seit einigen Jahren: Milch gibt es nur

Zuckerfrei naschen

Zuckerfrei naschen Über 60 süße Rezepte, mit denen du weniger raffinierten Zucker isst, OHNE auf leckere Brownies, Käsekuchen und Schokolade zu verzichten! » Her damit!
Clean Eating Rezepte
Hannah Frey

Gefüllte Medjool-Datteln mit nur 4 Zutaten

Heute habe ich einen leckeren, süßen Snack für dich, der aus nur 4 Zutaten zubereitet wird: gefüllte Medjool-Datteln! Die Datteln sind selbst schon recht süß,
Clean Eating Rezepte
Hannah Frey

Rezept: Feigen-Mandel Energy Balls

Meine Mallorca-Retreats liegen hinter mir und ich bin ein bisschen traurig, dass diese besondere Zeit schon wieder rum ist. Da ja leider immer nur ein
Events
Hannah Frey

Mallorca-Retreat: Rückblick 2022 & Termine 2023

Nach einem Jahr Pause konnten meine „Projekt: Gesund leben“-Retreats dieses Jahr endlich wieder stattfinden. „Retreat“ bedeutet „Rückzug“ und genau darum geht es bei meinen Retreats:
Events
Hannah Frey

Mallorca-Retreat » Neuer Termin 2023

In wenigen Tagen ist es endlich soweit: meine diesjährigen Retreats auf Mallorca beginnen! 🥳 Nachdem die Termine im letzten Jahr leider aufgrund der Pandemie ausfallen
Clean Eating Rezepte
Hannah Frey

Rezept: Kartoffel-Schwarzwurzel-Gratin mit Thymian

Heute habe ich ein leckeres Wintergemüse-Rezept für dich, nämlich ein schnell zubereitetes Kartoffel-Schwarzwurzel-Gratin mit Thymian. Denn immer wieder erreicht mich aus der Community der Wunsch: „Hannah,
Allgemein
Hannah Frey

Zuckerfrei Kickstart ab 03.01.2022

Obwohl auch in diesem Jahr noch immer alles etwas anders war, sind Glühwein, Kekse, Weihnachtsbraten und Co. an vielen nicht spurlos vorbeigegangen. 😟 Vielleicht hattest
Hannah Frey

Zuckerfreie Weihnachten

Zuckerfreie Weihnachtsbäckerei Über 30 süße Rezepte, mit denen du gesünder durch die Weihnachtszeit kommst, OHNE auf leckeres Weihnachtsgebäck zu verzichten! » Her damit! Willst du

Weihnachten

Frohe Weihnachten! Ich wünsche dir ein schönes und besinnliches Weihnachtsfest. …und damit du auch in der Weihnachtszeit etwas gesundes zu naschen hast, findest du unten
Allgemein
Hannah Frey

Geschenke-Guide: Gesunde Weihnachtsgeschenke

Werbung ohne Auftrag • Wie sieht es bei dir aus: Hast du alle Weihnachtsgeschenke schon Wochen vor dem Fest beisammen oder besorgst du alles „last minute“? Ich muss zugeben,
Hannah Frey

Zuckerfreie Weihnachten

Zuckerfreie Weihnachtsbäckerei Über 30 süße Rezepte, mit denen du gesünder durch die Weihnachtszeit kommst, OHNE auf leckeres Weihnachtsgebäck zu verzichten! » Her damit! Willst du
Clean Eating Rezepte
Hannah Frey

Meine besten Herbst-Rezepte

Wir sind mitten im Herbst angekommen und ich bin fleißig dabei, die letzten Zwetschgen und Feigen, heimische Äpfel und Birnen, Kürbis und viele andere Obst-
Clean Eating Rezepte
Hannah Frey

Rezept: Frühstücksmuffins mit Himbeeren

In meinem letzten Blogbeitrag ging es darum, warum eine gesunde Morgenroutine wichtig ist und wie deine Morgenroutine aussehen kann. Ein gesundes Frühstück ist ein fester Bestandteil

Retreat at home

Die Anmeldung endet in: Tage Std Min Sek Die Anmeldung ist leider geschlossen. 😢 Schreib uns gerne eine Mail, wenn du Fragen hast 👉 info@projekt-gesund-leben.de
Clean Eating Rezepte
Hannah Frey

Rezept: Gesunde Schokolade selber machen

Wusstest du, dass eine normale Tafel Vollmilchschokolade ungefähr 56 Gramm Zucker je 100 g enthält? Das entspricht etwa 18 Stück Würfelzucker! Neben dem hohen Anteil an Zucker stecken in handelsüblicher Schokolade
Clean Eating Rezepte
Hannah Frey

Rezept für cremigen Zitronen-Hummus

Heute teile ich mein Rezept für super cremigen Zitronen-Hummus mit dir! Den Hummus habe ich im letzten Jahr mit den Teilnehmerinnen meiner Mallorca-Retreats gemacht. Durch

Club

Werde endlich zuckerfrei und integriere weitere gesunde Gewohnheiten dauerhaft in dein Leben! Starte jetzt und werde Mitglied einer starken Community! » Jetzt anmelden! Hannahs Erfolgskonzept
Clean Eating Rezepte
Hannah Frey

Rezept: Overnight Oats mit Bratapfel

Weiter geht es mit meiner Winter Overnight Oats-Serie! Heute habe ich noch ein leckeres Overnight Oats Rezept mit Bratapfel für dich. Overnight Oats sind ein
Clean Eating Rezepte
Hannah Frey

Rezept: Overnight Oats Lebkuchen

Meine kleine Overnight Oats Winter-Serie geht weiter: Nach den Overnight Oats mit frischen Cranberrys habe ich heute leckere, winterliche Lebkuchen Overnight Oats für dich! Auch
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Hannah Frey

Rezept: Overnight Oats Haselnuss-Mandarine

Overnight Oats sind für mich das ideale Frühstück, ganz egal ob zuhause oder unterwegs. Sie sind super schnell vorbereitet, eiweißreich, lecker und natürlich auch gesund.
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Hannah Frey

Rezept: Overnight Oats mit frischen Cranberrys

Im Herbst habe ich hier auf meinem Blog eine Reihe an herbstlichen Overnight Oats Rezepten veröffentlicht und gefragt, ob auch Interesse an einer Winter-Rezeptreihe besteht!
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Hannah Frey

Rezept: Schnelle und einfache Gemüsesuppe

Ein „Vorurteil“, das ich immer wieder lese: „Sich gesund zu ernähren ist aufwendig und teuer!“ Mit diesem Beitrag und dem Rezept für eine leckere Gemüsesuppe, das ich
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Hannah Frey

Rezept: Overnight Oats Orange-Pistazie

Auch heute habe ich wieder ein super leckeres und schnell zubereitetes, herbstliches Overnight Oats-Rezept für dich: Orange-Pistazie Overnight Oats!   Die Overnight Oats Orange Pistazie sind…  lecker:
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Hannah Frey

Rezept: Overnight Oats Apfelkuchen

Apfelkuchen ist ein absoluter Herbstklassiker, den vermutlich jeder von uns in dieser Jahreszeit liebt. Hast du mal Lust auf ein wenig Abwechslung und möchtest eine
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Hannah Frey

Rezept: Overnight Oats Schoko-Birne

Auch heute habe ich wieder ein super leckeres und schnell zubereitetes Overnight Oats-Rezept für dich: Schoko-Birne Overnight Oats! Die Overnight Oats Schoko-Birne sind… lecker: klar,
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Hannah Frey

Rezept: Pumpkin Pie Overnight Oats

Hier habe ich wieder eine super schnell zubereitete und richtig leckere Overnight–Oats-Rezeptvariante für den Herbst für dich: Pumpkin Pie Overnight Oats!   Die Overnight Oats Pumpkin
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Hannah Frey

Rezept: Overnight Oats Pflaume-Walnuss (Zwetschge)

Ich habe heute ein einfaches, super schnell zubereitetes und natürlich leckeres Overnight Oats-Rezept für dich: Pflaumen-Walnuss Overnight Oats! Die Overnight Oats Pflaume-Walnuss sind… lecker: klar,

Zuckerfrei Mini-Kurs

Zuckerfrei Mini-Kurs Endlich raus aus der Zuckersucht! Ich zeige dir, wie du in 5 Tagen den Grundstein legst, um dauerhaft zuckerfrei zu werden! Ich bin dabei!

Hauptgerichte

Rezepte für Hauptgerichte Hier findest du jede Menge Clean Eating Rezepte ohne Zucker – von Reisgerichten und Currys, Pasta-Rezepten, Galettes und Pizza über Rezepte mit

Rezepte

Zuckerfrei geniessen lohnt sich aus vielen Gründen Ohne raffinierten Zucker lebst du gesünder, der Blutzuckerspiegel bleibt konstant und der Heißhunger auf Süßes lässt endlich nach
Hannah Frey

Retreats

03.-10.03.2023 AUSGEBUCHT 10.-17.03.2023 AUSGEBUCHT » zur Warteliste Gönn dir eine Auszeit vom Alltag … … und nimm dir Zeit nur für dich selbst – tu

Bücher

Häufig gestellte Fragen: Hier findest du Antworten auf die am häufigsten gestellten Fragen zu meinen Büchern. Zuckerfrei Die 40-Tage Challenge Wo gibt es Sobanudeln, die

Clean Eating

Häufig gestellte Fragen: Hier findest du meine Antworten auf die am häufigsten gestellten Fragen rund um das Clean-Eating-Konzept. Allgemeines zum Clean Eating Worauf muss ich

Projekt: Zuckerfrei

Häufig gestellte Fragen: Hier findest du Antworten auf die am häufigsten gestellten Fragen rund um die 40-Tage Zuckerfrei-Challenge und mein „Projekt: Zuckerfrei“. Allgemeine Fragen Zuckerfrei

Clean Eating

Clean Eating Eine gesunde Ernährung spielt in meinem Leben eine sehr große Rolle. Ich koche für mein Leben gerne, probiere sehr gerne neue Rezepte aus,

Häufig gestellte Fragen

Healthy Help Center Hier findest du Antworten auf die am häufigsten gestellten Fragen rund um die zuckerfreie Ernährung, Clean Eating, meine Bücher, meine Events und
Clean Eating Rezepte
Hannah Frey

Rezept: Glutenfreie Rohkost-Cracker

Werbung ohne Auftrag • In diesem Beitrag teile ich das Rezept für leckere Cracker mit dir – damit auch du dir ein bisschen Urlaubsfeeling nach
Clean Eating Rezepte
Hannah Frey

Rezept: Brot ohne Mehl und Hefe

Puh, das sind aktuell wirklich verrückte Zeiten. Mehl und Hefe sind gefühlt überall ausverkauft. Wenn das kein Grund ist, ein mehl- und hefefreies Brotrezept zu
Clean Eating
Hannah Frey

14 Tage kochen aus dem Vorrat

Das Coronavirus stellt uns alle vor noch nie da gewesene Herausforderungen. Uns allen steht eine schwierige Zeit bevor, die wir nur gemeinsam meistern können. Um
Clean Eating Rezepte
Hannah Frey

Rezept und DIY-Geschenkidee: Chai-Tee-Mischung

Ich habe ein weiteres Rezept für dich, das gleichzeitig eine schöne Geschenkidee aus der Küche ist: Eine selbstgemachte Chai-Tee-Mischung! Ein Teil der Zutaten wird in
Clean Eating Rezepte
Hannah Frey

Rezept: Gesundes Christstollen-Konfekt ohne Zucker

Puh! Langsam beginnt die Weihnachtszeit und ich bin noch gar nicht in Weihnachtsstimmung! Um endlich in Weihnachtsstimmung zu kommen, habe ich Weihnachtsrezepte für dich produziert. Vor
Clean Eating Rezepte
Hannah Frey

Rezept: Overnight Oats Erdbeere-Himbeere

Letzte Woche habe ich ein Rezept für ein Overnight Oats Schichtfrühstück mit Erdbeeren und Rhabarber veröffentlicht, das pures „Beauty Food“ ist. Heute habe ich ein

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