7. März 2021

Bestimmt kennst du das auch: Plötzlich überkommt dich ein ganz starkes Bedürfnis, sofort etwas zu essen und du kannst Chips, Keksen, Schokolade, Käse & Co. kaum widerstehen. Wenn dich die plötzliche Lust auf Essen überfällt und dir keine Ruhe lässt, hat dich die Heißhungerattacke voll erwischt! In diesem Beitrag erkläre ich dir, was Heißhunger überhaupt