Rezept: Overnight Oats Erdbeere-Limette mit Kokosjoghurt

Wie im letzten Beitrag schon angekündigt, habe ich heute das Rezept für leckere Erdbeer-Overnight Oats für dich! Dass ich Erdbeeren LIEBE, weisst du ja mittlerweile – oder?! Wobei ich mir kaum vorstellen kann, dass irgendjemand die Erdbeer-Zeit nicht voll und ganz ausnutzt! Außerdem habe ich gerade Kokosjoghurt für mich entdeckt (veganer Joghurt auf Basis von Kokosmilch).

Overnight Oats Erdbeere04

Dass ich alles rund um die Kokosnuss liebe, weisst du ja spätestens, seit mein Buch „Coconut Cooking“* Anfang des Jahres veröffentlicht wurde. Die Kombination aus Kokosjoghurt, Erdbeere und Limette ist sommerlich-fruchtig, genau mein Geschmack – Erdbeer-Kokos geht einfach immer! Und mein Mann mochte die „ONOs“ ebenfalls sehr gerne! (Sie haben ihm so gut geschmeckt, dass er sie am nächsten Tag direkt wieder haben wollte! ;-))

Overnight Oats Erdbeere02
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Overnight Oats Erdbeere-Limette mit Kokosjoghurt

Durch die Zugabe von Limettensaft schmeckt das Frühstück wunderbar fruchtig und sommerlich.
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Zubereitungszeit: 10 Minuten
Zeit insgesamt: 15 Minuten
Bewerte dieses Rezept:
5 von 1 Bewertung
Gericht: Frühstück, Overnight Oats, Porridge & Bowls
Eigenschaft: nussfrei, Phase 2 (Zuckerfrei-Challenge), vegetarisch, zuckerfrei
Portionen: 2 Portionen

Zutaten

Anleitungen
 

  • Am Vorabend die Erdbeeren waschen und den Strunk entfernen. Mit Kokosjoghurt, Buttermilch, Vanille und Limettensaft pürieren oder mixen.
  • Hafer- und Hirseflocken unterrühren und über Nacht abgedeckt in den Kühlschrank stellen.
  • Am nächsten Morgen die Himbeeren und Stachelbeeren waschen und mit den Kokosraspel über die Overnight Oats geben.
Nachgekocht?Teile deine Fotos mit @projekt_gesund_leben auf Instagram und nutze den Hashtag #projektzuckerfrei!
Projekt: Gesund leben – Die Rezepte
Overnight Oats Erdbeere03
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Weitere Erdbeer-Rezepte:

Guten Appetit! 🙂

Overnight Oats Erdbeere02
Hannah Frey
Ich bin Hannah Frey, Gesundheitswissenschaftlerin, Bloggerin und Kochbuch- und Ernährungsratgeber-Autorin. Ich helfe dir dabei, dich auch im stressigen Alltag mit wenig Aufwand gesund zu ernähren. Ich möchte dich zu einem gesunden Leben motivieren und inspirieren. Deshalb findest du hier jede Menge schnell zubereitete, einfache und alltagstaugliche Rezepte aus natürlichen Zutaten und ohne raffinierten Zucker – aber mit 100 % Geschmack!

5 Kommentare zu „Rezept: Overnight Oats Erdbeere-Limette mit Kokosjoghurt“

  1. Klingt super lecker!! Ich bin eh ständig auf der Suche nach neuen Varianten für meine Overnight Oats, da werd ich das Rezept gleich mal ausprobieren. 🙂
    GLG, Andrea

  2. Hallo Hannah,

    habe die Oats probiert und sie schmecken mir noch etwas besser als das andere Rezept mit Erdbeeren. Die Kombination mit der leicht säuerlichen Buttermilch finde ich total klasse. Ich habe auch noch etwas Minze verwendet und das hat super gepasst.

    Gruß
    Nina

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