Wildkräuterpesto und der Hamburger Isemarkt

Autorin:
Hannah Frey

Schon vor einigen Monaten, zu Beginn der Spargelsaison, habe ich dir ein Rezept mit Wildkräuterpesto gezeigt. Als ich diese Woche auf dem Hamburger Isemarkt war, sprang mir an einem Stand mit demeter-Obst und Gemüse dieser bunte Strauß an (Wild-) Kräutern entgegen. Klar, dass ich ihn mitnehmen musste, oder?!

Wildkräuterpesto

Und klar war auch, dass ich dir die Kräuter und das daraus entstandene Pesto zeigen muss. Zubereitet habe ich es genauso, wie beim Ofenspargel mit Wildkräuterpesto, nur dass ich die Mengen an Olivenöl und Parmesan erhöht habe, da ich mehr Kräuter hatte, als beim letzten Mal. Ich habe das aber „Pi mal Daumen“ gemacht und die Zutaten nicht abgewogen.

Wildkräuterpesto

Der Beitrag soll dich nur eine kleine Inspiration sein und dich ermutigen, Wildkräuter auszuprobieren, wenn du das bisher noch nicht gemacht hast. Und wenn du nicht in Hamburg wohnst, aber demnächst einen Städtetrip oder gar längeren Urlaub eingeplant habt: besuch unbedingt den Isemarkt (dienstags und freitags von 8.30 – 14.00 Uhr) zwischen den U-Bahnhaltestellen Hoheluftbrücke und Eppendorfer Baum!

Wildkräuterpesto
Wildkräuterpesto

Hier habe ich außerdem über Wildkräuter im Grünen Smoothie geschrieben.

Hi,
Ich bin Hannah Frey, Gesundheitswissenschaftlerin, SPIEGEL Bestseller-Autorin und Gründerin von „Projekt: Gesund leben“. Seit 2013 schreibe ich hier über die Frage, wie ein gesundes Leben im Alltag wirklich gelingt. Über die Jahre habe ich dabei eine entscheidende Erkenntnis gewonnen: Zu wissen, was uns guttut, bedeutet noch lange nicht, dass wir es auch umsetzen. Genau diese Erkenntnis hat meinen eigenen Weg verändert. Heute beschäftige ich mich deshalb vor allem damit, wie nachhaltige Veränderung wirklich gelingt. Ich habe das systemisch integrative Gesundheitscoaching (SIGC®) entwickelt und die Akademie für integrative Gesundheit gegründet, an der ich Menschen zu professionellen Gesundheitscoaches ausbilde. Auf „Projekt: Gesund leben“ findest du weiterhin meine Rezepte, Impulse und Inspirationen für ein gesundes, zuckerfreies Leben.

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2 Kommentare zu „Wildkräuterpesto und der Hamburger Isemarkt“

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