Clean Eating Basics: Wochenplanung, Vorrat und Vorbereitung
Immer wieder wird mir eine Frage gestellt: „Wie um alles in der Welt schaffst du es, dich neben deinem Job so gesund zu ernähren?“ Eins vorweg: ja, auch bei mir gibt es mal etwas Ungesundes. Ich esse Eis und Kuchen und bestelle Pizza. Das ist in meinen Augen auch überhaupt nicht schlimm, sondern vielmehr ein …
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