Gemüse

7 Tipps, wie du ab heute gesünder lebst

Der Jahresbeginn steht bei vielen im Zeichen der Veränderung. Mehr Sport, eine gesündere Ernährung und weniger Stress führen Jahr für Jahr die Trends der guten Vorsätze an. Wie du die guten Vorsätze in die Tat umsetzt und zu Gewohnheiten macht, habe ich im letzten Jahr in diesem Artikel beschrieben. Und hier habe ich 7 weitere, …

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