Mallorca Retreat2020 09

Forrest Yoga

Seit einiger Zeit bietet mein Fitnessstudio neben Ashtanga-, Hatha-, Iyengar-, Power- und Kundalini-Yoga auch Forrest Yoga an. Zunächst konnte ich mir nicht viel darunter vorstellen und besuchte den Kurs Anfang des Jahres einfach aus Neugier, auf der Suche nach dem passenden Yoga-Stil. Meine Erfahrungen mit Forrest Yoga möchte ich hier berichten. Der Hintergrund: Zunächst aber …

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