Teil 4 meiner +300h Yogalehrer-Ausbildung – Alignment & Anatomie

Von Donnerstag bis Sonntag fand das vierte Modul meiner +300h Yogalehrer Aufbau-Ausbildung bei UNIT Yoga statt. Das Thema des langen Wochenendes war dieses Mal „Alignment & Anatomie – Das Bewusstsein der Asanas durch besondere Ausrichtung“. Auch…

Teil 3 meiner +300h Yogalehrer-Ausbildung – Entspannungstechniken & Kaifu-Sole

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In der vergangenen Woche war es hier ruhig. Beruflich war viel zu tun und die Technik, die hinter dem Blog steht, spielte ein wenig verrückt. So war der Blog mehrmals für kurze Zeit nicht erreichbar und einige Minuten sogar komplett gelöscht.…

Teil 2 meiner +300h Yogalehrer-Ausbildung - Personal Training (1)

Im Dezember habe ich euch schon vom ersten Teil meiner +300h Yogalehrer-Aufbauausbildung bei UNIT Yoga berichtet. Meine weiteren Erfahrungsberichte (auch zur 200h Ausbildung) könnt ihr hier nachlesen.  Während der ersten drei Termine der…

Teil 1 meiner +300h Yogalehrer-Ausbildung - Yoga & Business

Ende November war es endlich soweit: Der erste Teil meiner +300h Yogalehrer-Ausbildung bei UNIT Yoga in Hamburg stand an. Daran teilnehmen kann jeder, der bereits eine 200h-Ausbildung abgeschlossen hat. Ich habe mich für diese Aufbauausbildung…

Wie du die richtige Yogalehrer-Ausbildung für dich findest

Über meine Ausbildung zur Yoga-Lehrerin habe ich bereits hier ausführlich berichtet. In diesem Beitrag möchte ich euch noch einmal Tipps an die Hand geben, wie ihr die passende Yogalehrer-Ausbildung für euch findet. Eines kann ich aber gleich…

Detox Yoga & Ayurveda - Fortbildung bei Power Yoga Germany

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Dass ich mich direkt nach meiner 200h-Ausbildung zur Yoga-Lehrerin bei UNIT Yoga stetig weiterbilden möchte, war für mich von Anfang an klar. Im November beginnt für mich die 300h Aufbauausbildung bei UNIT Yoga. In der Zwischenzeit habe ich…

Rückblick meiner 200h Ausbildung zur Yoga-Lehrerin und wie es weiter geht

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Bevor ich anfange, über mein heutiges Thema zu schreiben, möchte ich mich erst einmal bei euch für die Rückmeldungen zu meinem Buch „Gesund im Büro“* bedanken, von dem ich euch vorgestern berichtet habe! Ich freue mich, dass das Thema…

Vinyasa Power Yoga-Ausbildung - Der Endspurt

Meine Ausbildung zur Yoga-Lehrerin neigt sich langsam aber sicher dem Ende entgegen - wobei "langsam" gelogen ist. Denn gefühlt rast die Zeit gerade. Schon ein Jahr ist es her, dass ich meinen Weg zur Yoga-Lehrerin begonnen habe und bald ist…

Vinyasa Power Yoga-Ausbildung Teil 7 & 8: Anatomie & Philosophie

Am Wochenende fand mein 8. Ausbildungswochenende zur Yoga-Lehrerin statt, von dem ich euch heute berichten möchte. Zudem gebe ich euch einen kleinen privaten Einblick in mein Wochenende und verrate euch, wer meiner meinung nach der "leckerste…

Vinyasa Power Yoga-Ausbildung Teil 6: Pranayama und Meditation

Am vorletzten Wochenende war es wieder soweit: der 6. Teil meiner Ausbildung zur Yogalehrerin stand an - das bedeutet, die Hälfte meiner 200h-Ausbildung ist bereits rum! Gerade rast die Zeit einfach nur so. Aber obwohl ich die Wochenenden zuvor…

Vinyasa Power Yoga-Ausbildung Teil 5: Adjustments

Hinter mir liegt wieder einmal ein anstrengendes und herausforderndes, aber sehr lehrreiches Wochenende: Thema des 5. Teils meiner Ausbildung zur Vinyasa Power Yoga-Lehrerin waren Adjustments. "Adjustment" bedeutet so viel wie "Berichtigung,…

Vinyasa Power Yoga-Ausbildung Teil 4

Zwei Wochen ist Teil 4 meiner Ausbildung zur Vinyasa Power Yoga-Lehrerin nun schon wieder her und erst heute komme ich dazu, euch davon zu berichten. Im Prinzip wären wir damit auch direkt bei einem Thema, das mir gerade ein wenig Sorgen bereitet:…

Vinyasa Power Yoga-Ausbildung Teil 3

Bereits zwei Wochen liegt mein 3. Ausbildungswochenende der Vinyasa Power Yoga-Ausbildung bei UNIT Yoga nun schon hinter mir. Die Zeit vergeht einfach so wahnsinnig schnell (ich glaube, ich erwähnte das an anderer Stelle schon mal...;-) ).…

Vinyasa Power Yoga-Ausbildung Teil 2 + The Shantiphant Project

Vielleicht erinnert ihr euch noch: nach dem ersten Tag meiner Ausbildung zur Vinyasa Power Yoga-Lehrerin fand das Happy Mind Festival statt. Nach acht Stunden Yoga machte ich mich auf den Weg ins Yoga Studio von Gabriele Besser in Eimsbüttel,…

Yoga-Ausbildung: Mein Weg zur Vinyasa Power Yoga-Lehrerin

Fast ein Jahr habe ich nach einer Ausbildung zur Yogalehrerin gesucht, die zu mir passt. Sie sollte nicht zu spirituell angehaucht sein und in Hamburg stattfinden. Ich wollte keinen Vier-Wochen-Crashkurs, aber auch keine drei- oder vierjährige…