Gesund durch die Weihnachtszeit: 7 Tipps und ein leckeres Apfel-Porridge-Rezept!
In der Weihnachtszeit sind Stress, ungesunde Ernährung und zu wenig Sport quasi vorprogrammiert. Deshalb habe ich 7 Tipps, wie du gesund bleibst. Und obendrauf gibt’s ein leckeres Apfel-Porridge-Rezept, mit dem du den 2. und 3. Punkt direkt umsetzen kannst. Anfang des Jahres habe ich einen Gastbeitrag für Denise von Foodlovin‘ geschrieben und dieses leckere Frühstück veröffentlicht: Versuch […]
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