Im Buch findest du Kopiervorlagen für ein Tagebuch, einen Wochenplan und eine Einkaufsliste: http://www.gu.de/zuckerfrei-challenge/
Von der Community und mir ausgewählt: Die 200 beliebtesten Rezepte aus meinen Zuckerfrei-Büchern und vom Blog „Projekt: Gesund leben“ – mit Bild, gelingsicher und mehrfach getestet!