Events

Die Termine für meine Kochkurse / Workshops und Retreats in 2018 findest du hier. Über die jeweilige Veranstaltung gelangst du direkt zur Anmeldung.

Du möchtest über neue Termine informiert werden? Dann sende eine E-Mail an Sophie und gib an, ob du dich für die Retreats oder Workshops (in Berlin, Hamburg oder Köln) interessierst.

CLEAN EATING BASICS Workshop, 03.02.2018, Köln (AUSGEBUCHT)

Du möchtest dich langfristig gesund ernähren, dich wohlfühlen und mehr Power bekommen? In diesem Workshop, der auf meinem Buch „Clean Eating Basics“ basiert und sich insbesondere an Einsteiger richtet, zeige ich dir die Grundlagen des Clean-Eating-Konzeptes.

CLEAN EATING TO GO Workshop, 04.02.2018, Köln (AUSGEBUCHT)

Dir fällt es schwer, dich auch im stressigen Alltag gesund zu ernähren? In diesem Workshop zeige ich dir, wie du das Clean-Eating-Konzeptes einfach in deinen Alltag integrieren kannst und verrate dir meine Tipps & Tricks, wie es dir leichter fällt, dich auch in stressigen Zeiten gesund und ausgewogen zu ernähren.

KICK OFF EVENT Zuckerfrei-Challenge, 10.02.2018, Hamburg (AUSGEBUCHT)

Beim Kick-off Event zur Zuckerfrei-Challenge triffst du Gleichgesinnte, die mit dir gemeinsam wenige Tage später die 40 Tage-Challenge starten und bekommst von mir jede Menge Motivation und alle nötigen Informationen zur Challenge. Außerdem feiern wir die Veröffentlichung meines Buches „Zuckerfrei backen“.

CLEAN EATING BASICS Workshop, 16.02.2018, Hamburg (AUSGEBUCHT)

Du möchtest dich langfristig gesund ernähren, dich wohlfühlen und mehr Power bekommen? In diesem Workshop, der auf meinem Buch „Clean Eating Basics“ basiert und sich insbesondere an Einsteiger richtet, zeige ich dir die Grundlagen des Clean-Eating-Konzeptes.

CLEAN EATING TO GO Workshop, 17.02.2018, Hamburg (NUR NOCH 3 PLÄTZE FREI)

Dir fällt es schwer, dich auch im stressigen Alltag gesund zu ernähren? In diesem Workshop zeige ich dir, wie du das Clean-Eating-Konzeptes einfach in deinen Alltag integrieren kannst und verrate dir meine Tipps & Tricks, wie es dir leichter fällt, dich auch in stressigen Zeiten gesund und ausgewogen zu ernähren.

CLEAN EATING BASICS Workshop, 03.03.2018, Berlin (AUSGEBUCHT)

Du möchtest dich langfristig gesund ernähren, dich wohlfühlen und mehr Power bekommen? In diesem Workshop, der auf meinem Buch „Clean Eating Basics“ basiert und sich insbesondere an Einsteiger richtet, zeige ich dir die Grundlagen des Clean-Eating-Konzeptes.

CLEAN EATING TO GO Workshop, 04.03.2018, Berlin (NUR NOCH 3 PLÄTZE FREI)

Dir fällt es schwer, dich auch im stressigen Alltag gesund zu ernähren? In diesem Workshop zeige ich dir, wie du das Clean-Eating-Konzeptes einfach in deinen Alltag integrieren kannst und verrate dir meine Tipps & Tricks, wie es dir leichter fällt, dich auch in stressigen Zeiten gesund und ausgewogen zu ernähren.

PROJEKT: GESUND LEBEN RETREAT x Cal Reiet Holistic Retreat (06.-11. März 2018) (NUR NOCH 3 PLÄTZE FREI!)

Begleite mich nach Mallorca! Im wunderschönen 5 Sterne-Boutiquehotel Cal Reiet in Santanyi erwarten dich unter anderem meine „Clean Eating“-Workshops! Wir kochen gemeinsam in der offenen Küche. Besondere Highlights: Der Markt in Santanyi, auf dem wir die Lebensmittel für die Workshops einkaufen und die Gehmeditation am Strand. Tanke die ersten Sonnenstrahlen des Jahres und genieße die frische Meeresluft bei angenehmen Temperaturen!

NUR NOCH 1 DZ UND 1 EZ FREI!

CLEAN EATING TO GO Workshop, 28.04.2018, Köln (NUR NOCH 3 PLÄTZE FREI)

Dir fällt es schwer, dich auch im stressigen Alltag gesund zu ernähren? In diesem Workshop zeige ich dir, wie du das Clean-Eating-Konzeptes einfach in deinen Alltag integrieren kannst und verrate dir meine Tipps & Tricks, wie es dir leichter fällt, dich auch in stressigen Zeiten gesund und ausgewogen zu ernähren.

ZUCKERFREI BACKEN Workshop, 29.04.2018, Köln (NUR NOCH 3 PLÄTZE FREI)

In diesem Workshop zeige ich dir, wie du mit gesunden Alternativen leckeres Gebäck zauberst. Kuchen, Muffins & Co. passen allesamt ins Clean-Eating-Konzept und werden mit vollwertigen Mehlen gebacken. So enthält das Gebäck wesentlich mehr Nährstoffe und sättigt schneller und langanhaltender.

CLEAN EATING TO GO Workshop, 04.05.2018, Hamburg (NUR NOCH 3 PLÄTZE FREI)

Dir fällt es schwer, dich auch im stressigen Alltag gesund zu ernähren? In diesem Workshop zeige ich dir, wie du das Clean-Eating-Konzeptes einfach in deinen Alltag integrieren kannst und verrate dir meine Tipps & Tricks, wie es dir leichter fällt, dich auch in stressigen Zeiten gesund und ausgewogen zu ernähren.

ZUCKERFREI BACKEN Workshop, 05.05.2018, Hamburg (NUR NOCH 3 PLÄTZE FREI)

In diesem Workshop zeige ich dir, wie du mit gesunden Alternativen leckeres Gebäck zauberst. Kuchen, Muffins & Co. passen allesamt ins Clean-Eating-Konzept und werden mit vollwertigen Mehlen gebacken. So enthält das Gebäck wesentlich mehr Nährstoffe und sättigt schneller und langanhaltender.

PROJEKT: GESUND LEBEN RETREAT x Stanglwirt Kitzbühel (13.-18. Mai 2018)

Mein zweites Retreat 2018 findet in Österreich statt: Vom 13.-18.05.2018 kannst du mich ins Bio- und Wellnesshotel Stanglwirt in Kitzbühel begleiten! Wer einmal im Bio-Hotel Stanglwirt war und das Ambiente, den luxuriösen Wellness-Bereich und das erstklassige Essen aus der Landwirtschaft des Bio-Hotels genossen hat, will immer wieder „nach Hause“ kommen. Ich habe auch hier ein wunderbares Programm zusammengestellt! Besonderes Highlight: Wir werden unter anderem gemeinsam in den Bergen wandern!

(Leider ist die Anmeldung noch nicht möglich – weitere Informationen folgen in Kürze!)

CLEAN EATING TO GO Workshop, 26.05.2018, Berlin (NUR NOCH 2 PLÄTZE FREI)

Dir fällt es schwer, dich auch im stressigen Alltag gesund zu ernähren? In diesem Workshop zeige ich dir, wie du das Clean-Eating-Konzeptes einfach in deinen Alltag integrieren kannst und verrate dir meine Tipps & Tricks, wie es dir leichter fällt, dich auch in stressigen Zeiten gesund und ausgewogen zu ernähren.

ZUCKERFREI BACKEN Workshop, 27.05.2018, Berlin (NUR NOCH 3 PLÄTZE FREI)

In diesem Workshop zeige ich dir, wie du mit gesunden Alternativen leckeres Gebäck zauberst. Kuchen, Muffins & Co. passen allesamt ins Clean-Eating-Konzept und werden mit vollwertigen Mehlen gebacken. So enthält das Gebäck wesentlich mehr Nährstoffe und sättigt schneller und langanhaltender.

CLEAN EATING MEETS AYURVEDA SPECIAL x Ayurveda Parkschlösschen (06.-09. September 2018)

Mein letztes Retreat in 2018 findet in Rheinland-Pfalz statt: Vom 06.-09.09.2018 bin ich zu Gast im Ayurveda Parkschlösschen – dem einzigen 5 Sterne-Ayurveda-Hotel in ganz Europa. Wir haben ein ganz besonderes Arrangement für dich zusammengestellt: Du kannst meinen „Clean Eating Basics“– und „Clean Eating to go“-Workshop in Kombination mit einem Aufenthalt im Ayurveda Parkschlösschen buchen. Ich habe meine Workshops speziell für dieses Event weiterentwickelt, neue Rezepte kreiert und mir noch mehr für dieses Ayurveda Special einfallen lassen. Clean Eating meets Ayurveda ist hier das Motto!