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7 Suchergebnisse für: gerolsteiner

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Projekt: Wasserwoche 2016 mit Gerolsteiner

WERBUNG Wie schon im letzten Jahr bin ich auch dieses Jahr wieder bei der Trink-Challenge „Projekt: Wasserwoche“ von Gerolsteiner am Start! Ab dem 30. Mai 2016 heißt es wieder: Eine Woche lang (bis zum 05. Juni 2016) ausschließlich Mineralwasser trinken, gesund und lecker essen und mehr Bewegung in den Alltag bringen!  Wirklich nur Mineralwasser?! Nicht […]

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Wasser, marsch! „Projekt: Wasserwoche“ mit Gerolsteiner

WERBUNG Wie ihr wisst, steht „Projekt: Gesund leben“ für ein gesundes, aktives und bewusstes Leben. Zu einer gesunden Ernährung gehört auch, ausreichend zu trinken. Ich glaube, mein Trinkverhalten ist schon recht gut: Ich trinke über den Tag verteilt mindestens 2 Liter Mineralwasser und Tee, selten mal einen Cappuccino oder Latte Macchiato. Ab und an aber […]

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Projekt: Wasserwoche 2016 – Mein Fazit

WERBUNG In der vergangenen Woche fand vom 30. Mai bis 05. Juni 2016 die diesjährige Wasserwoche von Gerolsteiner statt. Letzte Woche berichtete ich schon, dass es zwar vordergründig darum geht, Mineralwasser zu trinken – aber auch gesundes Essen, Sport und Entspannung standen in dieser Woche im Vordergrund. Ich habe mittlerweile meine „Balance“ weitestgehend gefunden – […]

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Zeit für mich – Projekt: Wasserwoche

WERBUNG Eine Woche lang ausschließlich Mineralwasser trinken, gesund und lecker essen, Sport machen und ausreichend Zeit für Entspannung einplanen. Neues ausprobieren und alte Gewohnheiten durchbrechen. Das ist das Ziel der diesjährigen Wasserwoche (30. Mai – 05. Juni 2016) von Gerolsteiner, von der ich euch bereits vor einigen Wochen berichtete.     So läuft die Wasserwoche bei […]

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Mein Rückblick zu Projekt: Wasserwoche

WERBUNG Wow – die Zeit vergeht momentan so schnell! Projekt: Wasserwoche ist nun wieder fünf Tage beendet und trotzdem trinke ich noch immer fast ausschließlich Mineralwasser. Auch die Wasserwoche selbst verging für mich wie im Flug! Ich dachte ja anfangs, dass ich meinen Grünen Tee vermissen würde – aber nix da! Eine Woche lang nichts […]

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Heißhunger vermeiden – Projekt: Wasserwoche

WERBUNG Die Hälfte ist bereits geschafft! Seit Montag läuft das „Projekt: Wasserwoche“ von Gerolsteiner. Das heißt, bis Sonntag trinke ich ausschließlich Mineralwasser und verzichte auf meinen grünen Tee, Latte Macchiato und auf den Eiskaffee, den ich mir im Urlaub des Öfteren gegönnt habe. Besonders schön: Es fällt mir erstaunlicherweise einfach, bisher vermisse ich nichts! Clean […]

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So trinkst du zwei Liter pro Tag – 5 Tipps

Der menschliche Körper besteht zu 75% aus Wasser, das Gehirn sogar zu 85-90%. Ohne Wasser können wir nicht überleben. Unser Körper braucht Wasser, um Nährstoffe, Spurenelemente, Vitamine usw. zu transportieren. Zudem transportiert Wasser Gift- und Ausscheidungsstoffe aus unserem Körper ab. Für unsere Gesundheit ist das richtige und ausreichende Trinken genau so wichtig wie eine gesunde […]