Schneeball-Kekse ohne Zucker

Rezept: Schneeball-Kekse ohne Zucker

Heute habe ich noch eine kleine Kostprobe aus meinem E-Book „Zuckerfreie Weihnachten“ für dich und teile das Rezept für die superleckeren „Schneeball-Kekse“ mit dir. Die Schneeball-Kekse sind meine gesündere und industriezuckerfreie Interpretation der beliebten Crinkle Cookies. Diese beliebten Weihnachtskekse werden mit viel Schokolade und Puderzucker zubereitet – und sind damit echte Zuckerbomben! Der Puderzucker sorgt

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Bunter Teller für Nikolaus und Weihnachten

7 Tipps, wie du Heißhunger in der Weihnachtszeit vermeidest

In diesem Beitrag habe ich 7 einfache Tipps für dich, die dir dabei helfen, deinen Heißhunger in der Weihnachtszeit in den Griff zu bekommen. Wenn du an Weihnachten und im Advent also mit Heißhungerattacken zu kämpfen hast, solltest du auf diese Punkt ganz besonders achten! 1. Ernähre dich ausgewogen Achte darauf, ausreichend Proteine, gesunde Fette

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Zuckerfrei backen

Zuckerfrei backen in der Weihnachtszeit » Tipps für das Backen ohne Zucker

Du möchtest in der Weihnachtszeit köstliche Leckereien zaubern und gleichzeitig auf eine gesündere Ernährung für dich und deine Familie achten? In diesem Beitrag findest du praktische Tipps, wie du Zucker und andere Süßungsmittel in deinen Weihnachtsrezepten einfach ersetzen kannst. Zuckerfrei backen und Süßungsmittel ersetzen Wenn es darum geht, industriezuckerfrei zu backen, kommen in der Regel

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Orangen-Zimt-Kuchen ohne Zucker

Rezept: Orangen-Zimt-Kuchen ohne Zucker

Heute habe ich ein neues Rezept für dich: Einen superleckeren Orangen-Zimt-Kuchen ohne raffinierten Zucker, der der perfekte Kuchen für die Winterzeit! Ich kann dir nur ans Herz legen, ihn nachzubacken! Der Orangen-Zimt-Kuchen ist eine köstliche Kombination aus fruchtiger Frische und winterlichen Gewürzen. Gesüßt wird er nur mit Orangensaft und getrockneten Aprikosen, sodass er ganz ohne

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Weihnachtliches Granola ohne Zucker

Rezept: Weihnachtliches Granola ohne Zucker

Heute habe ich ein tolles, neues Rezept für dich: ein super knuspriges weihnachtliches Granola ohne raffinierten Zucker. 🎄 Für den Crunch habe ich verschiedene Nüsse und Samen verwendet, während getrocknete Sauerkirschen eine angenehme Süße hinzufügen. Wenn es draußen kälter wird und der Duft von Zimt und Anis durch die Wohnung zieht, ist es Zeit für

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Gesund und zuckerfrei essen auf dem Weihnachtsmarkt

Gesund und zuckerfrei essen auf dem Weihnachtsmarkt » 7 Tipps

Gesund und zuckerfrei essen auf dem Weihnachtsmarkt – das ist gar nicht so einfach! Denn Weihnachtsmärkte verzaubern uns mit stimmungsvollen Lichtern, weihnachtlicher Musik und den köstlichen Düften nach gebrannten Mandeln, Glühwein, leckerem Schmalzgebäck und mehr – die süßen Versuchungen locken überall! Aus meiner Sicht ist es völlig in Ordnung, wenn du dir auf dem Weihnachtsmarkt

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Marzipan-Wölkchen ohne Zucker

Rezept: Marzipan-Wölkchen ohne Zucker

Heute habe ich eine kleine Kostprobe aus meinem E-Book „Zuckerfreie Weihnachten“ für dich: Marzipan-Wölkchen. Meine Variante des Weihnachtsklassikers kommt ganz ohne raffinierten Zucker aus und wird mit selbstgemachtem Marzipan zubereitet. Wenn du Marzipan liebst, dann musst du diese Plätzchen unbedingt ausprobieren! Sie sind nicht nur schnell gemacht, sondern du benötigst auch nur 7 Zutaten! Die

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Zuckerfreie Weihnachtsmenüs

Zuckerfreie Weihnachtsmenüs: Gesund und stressfrei genießen!

Zuckerfreie Weihnachtsmenüs sind die perfekte Lösung für ein entspanntes, genussvolles Fest – ohne Industriezucker und ohne Stress! Weihnachten steht vor der Tür, und damit auch die Vorfreude auf gemütliche Abende mit Familie und Freunden, festliche Dekorationen und köstliche Gerichte. Doch oft bringt die Planung der Festtagsmenüs Hektik mit sich, und die Versuchung, auf ungesunde und zuckerreiche

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Zuckerfrei Adventskalender

Genieße die Adventszeit ohne Heißhungerattacken und schlechtes Gewissen » Zuckerfrei Adventskalender (0 €)

Auch dieses Jahr habe ich wieder einen digitalen Zuckerfrei Adventskalender mit vielen neuen Rezepten vorbereitet, für den du dich ab sofort anmelden kannst (für 0 €)! 🎉 Die Adventszeit steht vor der Tür – die wohl gemütlichste Zeit des Jahres, in der der Duft von frisch gebackenen Plätzchen und Glühwein allgegenwärtig ist. Überall locken süße Verführungen: bunte Teller mit

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Pfannkuchen ohne Zucker

Rezept: Pfannkuchen ohne Zucker

Liebst du Pfannkuchen auch so sehr wie ich? Für mich sind Pfannkuchen eine tolle Kindheitserinnerung. Aber klassischerweise werden sie mit viel Zucker zubereitet – und den meide ich heute lieber. Und bei diesem Rezept ist das ganz einfach, denn die Pfannkuchen schmecken auch ohne Extra-Süße sehr lecker! Deshalb muss ich diese Kostprobe aus meinem Buch

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Eis ohne Zucker » Cremiges Erdbeereis

Rezept: Eis ohne Zucker » Cremiges Erdbeereis

Passend zu den aktuellen Temperaturen habe ich ein neues Rezept für superleckeres Eis ohne Zucker für dich: Ein cremiges Erdbeereis ohne Zugabe von raffiniertem Zucker, das nur mit der natürlichen Süße von reifen Bananen und Erdbeeren gesüßt wird. Ob als Dessert an einem heißen Sommertag oder als gesunder Snack zwischendurch – das Erdbeereis ohne Zuckerzusatz

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Zuckerfrei abnehmen Produktbild 1050x700px

Zuckerfrei abnehmen » Mein E-Book mit über 50 Rezepten

Vor kurzem haben wir im PGL Club unseren gemeinsamen Kurs „Zuckerfrei abnehmen“ erfolgreich abgeschlossen. 🎉 Für „Zuckerfrei abnehmen“ haben wir neben 4 Wochenplänen und Einkaufslisten auch über 50 Rezepte (die meisten davon neu & exklusiv) entwickelt. Dazu haben wir so viel positives Feedback bekommen, was mein Team und mich sehr gefreut hat – denn auch

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