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Welche Milchprodukte sind in Phase 1 “erlaubt”?

Alle, solange kein Zucker zugesetzt wurde. Wie du das erkennst, habe ich hier ausführlich erklärt.

Von der Community und mir ausgewählt: Die 200 beliebtesten Rezepte aus meinen Zuckerfrei-Büchern und vom Blog “Projekt: Gesund leben” – mit Bild, gelingsicher und mehrfach getestet!