#BEFITBEYOU – Fit ins neue Jahr mit der Tchibo Community

WERBUNG Pünktlich zum Jahreswechsel machen sich viele Menschen Gedanken über die Ziele, die sie im kommenden Jahr erreichen möchten. So steht auch 2017 bei vielen wieder ganz oben auf der Liste mit den guten Vorsätzen, mehr Sport zu treiben und sich gesünder zu ernähren. Während die Fitnessstudios im Januar noch brechend voll sind, sinkt die Motivation meist schon im Februar wieder. Damit die guten Vorsätze zur Routine werden und die Motivation auch in den nächsten Monaten noch erhalten bleibt, hat Tchibo die Aktion #BEFITBEYOU gestartet, mit der wir gemeinsam in ein fitteres und gesünderes Leben starten.

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Ich bin dabei für den Ernährungs- und Yoga-Part zuständig, während Friederike von Freiseindesign und Lou von Fit Trio die Patinnen für den Fitness- und Lauf-Part sind. Ab dem 10. Januar 2017 warten wöchentlich neue Rezepte, Übungen und Tipps von uns auf dich.

Tchibo befitbeyou2

So kannst du mitmachen:

  • Besuch die Tchibo Community und melde dich für die Aktion an.
  • Freu dich in den kommenden Wochen auf viele Tipps und Tricks zu den Themen Ernährung (unter anderem „Clean Eating“ und „Superfoods“), Fitness, laufen und Yoga, sowie jede Menge Motivation!
  • Motiviert euch in der Tchibo Community gegenseitig, um eure Ziele zu erreichen.
  • Schau auf Instagram unter dem Hashtag #befitbeyou nach und motiviert euch auch dort gegenseitig.

Auch wir Bloggerinnen sind in der Tchibo-Community aktiv und freuen uns auf den Austausch mit dir! Außerdem hast du die Chance auf ein Meet & Greet mit uns! 🙂

Dieser Beitrag entstand in Zusammenarbeit mit Tchibo.

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Hannah Frey
Ich bin Hannah Frey, Gesundheitswissenschaftlerin, Bloggerin und Kochbuch- und Ernährungsratgeber-Autorin. Ich helfe dir dabei, dich auch im stressigen Alltag mit wenig Aufwand gesund zu ernähren. Ich möchte dich zu einem gesunden Leben motivieren und inspirieren. Deshalb findest du hier jede Menge schnell zubereitete, einfache und alltagstaugliche Rezepte aus natürlichen Zutaten und ohne raffinierten Zucker – aber mit 100 % Geschmack!

4 Kommentare zu „#BEFITBEYOU – Fit ins neue Jahr mit der Tchibo Community“

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