Mit etwas Planung, Vorbereitung und Meal Prep ist das kein Problem. In meinen Büchern „Zuckerfrei für Berufstätige“ und „Zuckerfrei express“ findest du über 160 leckere, schnell zubereitete Rezepte. Und mein Lunchbox-Equipment zum Mitnehmen deiner Mahlzeiten findest du hier.