Zuckerfrei abnehmen » 4-Wochen-Kurs ab 10.06.2024

Viele Menschen, die ich in den letzten Jahren auf dem Weg in ein zuckerreduziertes Leben begleiten durfte, haben das gleiche Ziel: zuckerfrei abnehmen. In meinem Mitgliederbereich, dem PGL Club, bekomme ich immer wieder die tollen Abnehm-Erfolge der Mitglieder zu sehen und das Interesse an der Gewichtsreduktion mit der zuckerfreien Ernährung ist immer wieder eines der Themen, das die meisten Club-Mitglieder interessiert.

Und genau deshalb haben mein Team und ich einen neuen Kurs zum Thema „zuckerfrei abnehmen“ erstellt und jede Menge neue Rezepte für Gerichte entwickelt, die dir nicht nur helfen, Gewicht zu verlieren, sondern gleichzeitig auch super lecker schmecken!

Erbsen Risotto mit Kabeljau02

Was erwartet dich in zuckerfrei abnehmen?

Am Montag, den 10.06.2024 starten wir gemeinsam mit dem Kurs „Zuckerfrei abnehmen“.

Das Ziel des Kurses ist: industriezuckerfrei und nachhaltig abnehmen!

Um dieses Ziel zu erreichen, haben mein Team und ich über 50 Rezepte sowie 4 Wochenpläne mitsamt Einkaufslisten und begleitende E-Mails für dich erstellt. Wir haben die Gerichte in den Wochenplänen so zusammengestellt, dass sie ca. 1.500 kcal pro Tag enthalten.

Die über 50 Rezepte, die wir größtenteils neu und exklusiv für den Kurs erstellt haben, sind nicht nur superlecker, sondern auch leicht und gleichzeitig sättigend. Sie helfen dir dabei, vom Süßhunger wegzukommen und gleichzeitig abzunehmen.

Bei der Rezeptentwicklung und beim Erstellen der Wochenpläne haben wir darauf geachtet, dass die Rezepte möglichst viele regionale und saisonale Zutaten enthalten, die im Sommer verfügbar sind.

Der Großteil der Rezepte ist vegetarisch. Manche Rezepte enthalten Fisch oder Fleisch. In diesen Rezepten haben wir Tauschtipps angegeben, sodass du die Gerichte auch ohne Fisch bzw. Fleisch zubereiten kannst.

One Pot Pasta mit Brokkoli

In den Wochenplänen findest du neben den drei Hauptmahlzeiten – Frühstück, Mittagessen und Abendessen – jeweils zwei Snacks pro Tag. Dies soll sicherstellen, dass du keine Heißhungerattacken bekommst und gut gesättigt bist.

Darüber hinaus haben wir darauf geachtet, dass die Speisen viele Nährstoffe enthalten. Dies trägt ebenfalls dazu bei, Heißhungerattacken vorzubeugen.

Die 4 Wochenpläne sind so aufgebaut, dass du abends zwei Portionen kochst und so direkt dein Mittagessen für den nächsten Tag mit vorbereitest. Das spart Zeit und hilft dir, mit der zuckerfreien Ernährung abzunehmen.

Polenta Porridge mit Beeren

Während des 4-Wochen-Kurses unterstützen mein Team und ich dich außerdem persönlich beim zuckerfreien Abnehmen. ☺️

Der „Zuckerfrei abnehmen“-Kurs richtet sich an alle, die ohne große Vorbereitung, zuckerfrei und nachhaltig abnehmen wollen!

Weil ich möglichst viele Menschen auf dem Weg in ein gesünderes Leben unterstützen möchte, biete ich den „Zuckerfrei abnehmen“-Kurs bis einschließlich übermorgen (Dienstag, den 04.06.) zum absoluten Sonderpreis von nur 39 € an! 🥳

Deine Chance, Teil einer tollen Community zu sein und mit uns an deinen Gesundheitszielen zu arbeiten – damit du dich in deinem Körper wieder wohl fühlst! 🚀

Hier findest du alle Informationen!

Weisse Bohnen Champignon Shakshuka
Picture of Hannah Frey
Ich bin Hannah Frey, Gesundheitswissenschaftlerin, Bloggerin und Kochbuch- und Ernährungsratgeber-Autorin. Ich helfe dir dabei, dich auch im stressigen Alltag mit wenig Aufwand gesund zu ernähren. Ich möchte dich zu einem gesunden Leben motivieren und inspirieren. Deshalb findest du hier jede Menge schnell zubereitete, einfache und alltagstaugliche Rezepte aus natürlichen Zutaten und ohne raffinierten Zucker – aber mit 100 % Geschmack!

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