Zuckerfrei Kickstart ab 03.01.2022

Autorin:
Hannah Frey

Unser nächster gemeinsamer Zuckerfrei Kickstart steht wieder in den Startlöchern!

Obwohl auch in diesem Jahr noch immer alles etwas anders war, sind Glühwein, Kekse, Weihnachtsbraten und Co. an vielen nicht spurlos vorbeigegangen. 😟

Vielleicht hattest auch du in den letzten Wochen mit emotionalem essen und Heißhungerattacken zu kämpfen oder hast an den Feiertagen einfach über die Stränge geschlagen? Auf der Waage macht sich vielleicht das ein oder andere „Corona“-Kilo bemerkbar und so richtig wohl fühlen wir uns nach all der Schlemmerei nicht. 😔

Aber kein Grund zur Sorge, wenn du dich nach den Feiertagen wieder gesünder ernährst! Willst du 2022 auch wieder voll durchstarten und dich gesünder ernähren? Dann habe ich genau das Richtige für dich! 😍

Zuckerfrei Kickstart

Wann startet der Zuckerfrei Kickstart?

Ab Montag, den 03.01.2022 starten wir gemeinsam mit Zuckerfrei Kickstart durch! 🚀

🎯 Unser Ziel: 4 Wochen lang keinen zugesetzten Zucker essen! 🎯

Um dieses Ziel zu erreichen, habe ich vier Wochenpläne mitsamt Einkaufslisten, Rezepten und begleitenden E-Mails für dich erstellt. Der Zuckerfrei Kickstart richtet sich an alle, die ohne große Vorbereitung, aber mit jeder Menge Motivation durchstarten wollen! 🚀

Der Zuckerfrei Kickstart findet (wie alle meine Kurse und Challenges) in meinem Mitgliederbereich, dem „Projekt: Gesund leben Club“ statt. 🥳

Im PGL Club unterstütze ich dich auch nach dem Zuckerfrei Kickstart langfristig dabei, zuckerfrei zu werden und gesunde Gewohnheiten dauerhaft in deinen Alltag zu integrieren. Du kannst mir, meinem Team und der Community dort all deine Fragen stellen und wir unterstützen dich dabei, wirklich in die Umsetzung zu kommen! 💪

Davon kannst du außerdem profitieren:

🚀 besseres Wohlbefinden und mehr Energie
🚀 keine Heißhungerattacken mehr
🚀 endlich raus aus der Zuckersucht
🚀 das ein oder andere Kilo verlieren
🚀 jede Menge Motivation
🚀 einer Community, die sich gegenseitig unterstützt

Deine Vorteile als Mitglied im „Projekt: Gesund leben Club“:

  • Zugriff auf unsere wachsende Rezeptdatenbank mit über 700 Rezepten und wöchentlich neuen, exklusiven Rezepten mitsamt Nährwertangaben (neben vegetarischen und veganen Rezepten gibt es auf vielfachen Wunsch nun auch Rezepte mit Fisch und Fleisch sowie Thermomix®-Rezepte; die Rezepte lassen sich zudem filtern, falls du Unverträglichkeiten oder Nahrungsmittelintoleranzen hast)
  • Dank Rezept- und Einkaufslisten-Generator und vielen vorgefertigten Wochenplänen sparst du Zeit
  • du bekommst jede Menge Motivation durch gemeinsame Challenges und den Austausch mit den anderen Mitgliedern
  • du bekommst Zugriff auf alle Online-Kurse, Workshops, online Kochkurse, Community-Aktionen etc.
  • wir haben jede Menge Checklisten, Baukastensysteme, Saisonkalender und viele weitere Downloads für dich vorbereitet, die Zeit sparen und Klarheit geben
  • du bekommst dauerhaften Support durch mein Team und mich – wir begleiten dich das ganze Jahr über beim Erreichen deiner Gesundheitsziele
  • den Club gibt es auch als App für Android und iOs – so fällt es dir leichter, dranzubleiben
  • und vieles mehr – wir arbeiten stetig an neuen Angeboten und daran, den Club zu verbessern

Und da ich möglichst viele Menschen auf dem Weg in ein gesünderes Leben unterstützen möchte, biete ich die Club-Mitgliedschaft für alle Schnellentschlossenen „action taker“ wenige Tage zum Vorzugspreis an! 🥳

Deine Chance, Teil einer tollen Community zu werden und mit mir an deinen Gesundheitszielen zu arbeiten – damit du dich in deinem Körper endlich wieder wohl fühlst! 🚀

Hier findest du alle Infos!

Ich freue mich, dich auf deinem Weg in ein gesünderes Leben zu begleiten! 🚀

Hi,
Ich bin Hannah Frey, Gesundheitswissenschaftlerin, SPIEGEL Bestseller-Autorin und Gründerin von „Projekt: Gesund leben“. Seit 2013 schreibe ich hier über die Frage, wie ein gesundes Leben im Alltag wirklich gelingt. Über die Jahre habe ich dabei eine entscheidende Erkenntnis gewonnen: Zu wissen, was uns guttut, bedeutet noch lange nicht, dass wir es auch umsetzen. Genau diese Erkenntnis hat meinen eigenen Weg verändert. Heute beschäftige ich mich deshalb vor allem damit, wie nachhaltige Veränderung wirklich gelingt. Ich habe das systemisch integrative Gesundheitscoaching (SIGC®) entwickelt und die Akademie für integrative Gesundheit gegründet, an der ich Menschen zu professionellen Gesundheitscoaches ausbilde. Auf „Projekt: Gesund leben“ findest du weiterhin meine Rezepte, Impulse und Inspirationen für ein gesundes, zuckerfreies Leben.

Hier kannst du dich mit mir vernetzen:

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