NEU: E-Book mit über 200 gesunden Rezepten für jeden Tag

Autorin:
Hannah Frey

Puh! Über 2 Monate haben mein Team und ich an der Erstellung eines E-Books gearbeitet, das seit kurzem endlich fertig ist! Das war doch viel mehr Arbeit, als gedacht!

Weshalb ein Rezepte E-Book?

Aber von vorne: In den letzten 7 Jahren habe ich hier auf meinem Blog über 200 Rezepte veröffentlicht. Du kannst dir die Rezepte alle einzeln zusammensuchen und dir jedes Rezept einzeln ausdrucken. Aber das kostet Zeit und die Druckfunktion der Rezepte ist leider auch nicht besonders schön.

Deshalb haben wir beschlossen, die gesammelten Rezepte als E-Book herauszubringen: In schönem Design und so, dass du sie mit wenigen Klicks alle gesammelt gespeichert hast und sie bei Bedarf ausdrucken kannst.

Brauche ich für das E-Book einen speziellen E-Book-Reader?

Du erhältst das E-Book als PDF-Datei, das heißt, du benötigst keinen E-Book-Reader, sondern kannst die Datei auf deinem Smartphone und bzw. oder deinem Computer speichern.

E-Book Projekt Gesund leben Rezepte
E-Book Projekt Gesund leben Rezepte

Weshalb die Erstellung des E-Books so viel Arbeit war? Wir haben alle Rezepte überarbeitet (über 200 Stück!) und vereinheitlicht und einen großen Teil sogar neu fotografiert.

Das war sehr viel Arbeit, aber nun ist es endlich geschafft! 

Klicke hier, um zum E-Book zu kommen!

Hi,
Ich bin Hannah Frey, Gesundheitswissenschaftlerin, SPIEGEL Bestseller-Autorin und Gründerin von „Projekt: Gesund leben“. Seit 2013 schreibe ich hier über die Frage, wie ein gesundes Leben im Alltag wirklich gelingt. Über die Jahre habe ich dabei eine entscheidende Erkenntnis gewonnen: Zu wissen, was uns guttut, bedeutet noch lange nicht, dass wir es auch umsetzen. Genau diese Erkenntnis hat meinen eigenen Weg verändert. Heute beschäftige ich mich deshalb vor allem damit, wie nachhaltige Veränderung wirklich gelingt. Ich habe das systemisch integrative Gesundheitscoaching (SIGC®) entwickelt und die Akademie für integrative Gesundheit gegründet, an der ich Menschen zu professionellen Gesundheitscoaches ausbilde. Auf „Projekt: Gesund leben“ findest du weiterhin meine Rezepte, Impulse und Inspirationen für ein gesundes, zuckerfreies Leben.

Hier kannst du dich mit mir vernetzen:

1 Kommentar zu „NEU: E-Book mit über 200 gesunden Rezepten für jeden Tag“

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Das könnte dich auch interessieren:
Gesundheitscoach werden » Könnte das dein beruflicher Weg sein?

Gesundheitscoach werden » Könnte das dein beruflicher Weg sein?

„Gesundheitscoach werden – wäre das etwas für mich?“ Vielleicht hast du dir diese Frage schon einmal gestellt. Gesundheit begleitet dich ...
Systemisch-integratives Gesundheitscoaching Gesundheitsberatung Gesundheitscoach werden

Gesundheitscoach werden » Woran du erkennst, ob dieser Beruf zu dir passt

Irgendwann merkst du, dass dich das Thema Gesundheit anders beschäftigt als viele Menschen. Du fragst dich, ob aus deiner Begeisterung ...

Du möchtest abnehmen? Dann ist das vielleicht der Fehler, der dich immer wieder ausbremst!

Du möchtest abnehmen und ein paar Kilos verlieren. Vielleicht hast du dir sogar vorgenommen, dass diesmal alles anders wird. Du ...

Schnelle Feierabendküche – 50 Rezepte, maximal 30 Minuten

Du kommst nach Hause, der Tag war lang, und eigentlich willst du nur noch auf’s Sofa. Gleichzeitig meldet sich der ...

Süßes ohne Zucker – 50 Rezepte für echten Genuss ohne schlechtes Gefühl (Neues E-Book)

Du sitzt abends auf dem Sofa und hast plötzlich Lust auf etwas Süßes. Also greifst du zu Schokolade oder Fruchtgummi. ...
Energiekugeln – der perfekte Snack für zwischendurch

Rezept: Energiekugeln – der perfekte Snack für zwischendurch

Energiekugeln, auch bekannt als Energy Balls, sind kleine, nahrhafte Snacks, die sich ideal für den schnellen Energieschub zwischendurch eignen. Die ...

Hannah Frey | Projekt: Gesund leben