fbpx

Gewinnspiel – Ich verlose 10x 3 Zuckerfrei-Bücher! 6 Jahre „Projekt: Gesund leben“

Ihr Lieben, heute ist ein ganz besonderer Tag: Heute vor 6 (!) Jahren ging mein Blog „Projekt: Gesund leben“ online! Wie die Zeit rast! Grund genug, wieder einmal DANKE zu sagen! Danke für’s Mitlesen, Mitdiskutieren, Nachkochen, eure Empfehlungen und eure großartige Unterstützung!

Aktuell stecke ich mitten in meinem kostenlosen „Zuckerfrei“ Mini-Kurs und in den Vorbereitungen für meinen „Zuckerfrei“ Online-Kurs, der schon bald starten wird. Deshalb halte ich mich ganz kurz, aber ich habe ein Gewinnspiel für euch organisiert, um „danke“ zu sagen. Ich verlose 10x meine 3 „Zuckerfrei“-Bücher. Die nächsten Bücher sind übrigens schon fast fertig – Anfang 2020 werden direkt zwei neue Bücher von mir erscheinen. Mehr dazu bald!

Zuckerfrei Bücher01

Gewinne 1 von 10 Geburtstags-Paketen!

Ich verlose insgesamt 10 Pakete, die alle meine 3 bisher veröffentlichten Zuckerfrei-Bücher beinhalten:

Wie du eines der 10 Pakete gewinnen kannst:
  • Hinterlasse bis einschließlich Sonntag, den 06.10.2019 einen Kommentar unter diesem Beitrag mit einer gültige E-Mail-Adresse im vorgesehenen Feld.
  • Teilnehmen können alle Leser aus Deutschland bzw. mit deutscher Versandadresse.
  • Die Gewinner werden per Zufallsprinzip ausgelost und per E-Mail kontaktiert.
  • Keine Barauszahlung des Gewinns.
Viel Glück!
Das Gewinnspiel ist bereits beendet. Die Gewinner wurden benachrichtigt!

Zuckerfrei Bücher02

Zuckerfrei E-Book

Hol dir mein kostenloses Zuckerfrei E-Book und du erfährst:

  • Was „zuckerfrei“ überhaupt bedeutet – und was nicht
  • Was mit der „Zuckerfreiheit“ gemeint ist und wie du sie erreichst
  • Die drei wichtigsten Schritte, die du gehen musst, um den „Teufelskreis Zucker“ endlich dauerhaft zu durchbrechen

Deine Einwilligung in den Versand der E-Mails kann jederzeit über einen Link am Ende jeder Mail oder an die im Impressum angegebenen Kontaktdaten widerrufen werden. Der E-Mail-Versand erfolgt entsprechend der Datenschutzerklärung:
https://www.projekt-gesund-leben.de/datenschutzerklaerung/

Hannah Frey
Ich bin Hannah Frey, Gesundheitswissenschaftlerin, Bloggerin und Kochbuch- und Ernährungsratgeber-Autorin. Ich helfe dir dabei, dich auch im stressigen Alltag mit wenig Aufwand gesund zu ernähren. Ich möchte dich zu einem gesunden Leben motivieren und inspirieren. Deshalb findest du hier jede Menge schnell zubereitete, einfache und alltagstaugliche Rezepte aus natürlichen Zutaten und ohne raffinierten Zucker – aber mit 100 % Geschmack!

1.042 Kommentare zu „Gewinnspiel – Ich verlose 10x 3 Zuckerfrei-Bücher! 6 Jahre „Projekt: Gesund leben““

    1. Herzlichen Glückwunsch. Weiterhin viel Erfolg. Ich würde mich auch über den Gewinn freuen und die Bücher auch meiner Freundin leihen.

      1. Hallo Hanna,
        ich bin heute eher zufällig auf Deine Seite gestoßen, weil ich ein Rezept für Mandelmilch gesucht habe. Ich möchte nämlich meine Ernährung umstellen, von daher würde ich mich sehr über die Bücher freuen.
        Viele Grüße und Glückwünsche zum 6jährigen!

    2. Herzlichen Glückwunsch! Zuckerfrei ist die Lösung für alle meine Verdauungsprobleme.
      Vielen Dank für den tollen Mini-Kurs! Es läuft super! Werde danach direkt weiter machen.

    3. Wahnsinn, wie viel Zucker man wohl in 10 Jahren einspart?
      Ganz egal, jedes Gramm zählt und ich würde mich riesig über die Bücher und die darin enthaltenen Inspirationen freuen.

    4. Christa Johannsen

      Herzlichen Glückwunsch, freue mich, dass es das Projekt gibt. Oh wie klasse. Bin ja gerade im Zuckerfrei-Mini-Kurs dabei. Würde mich sehr freuen, wenn ich ein Gewinner werden könnte

    5. Wow, schon sechs Jahre seit das ganze läuft. Du kannst stolz sein auf das, was Du bisher erreicht hast. Für mich wäre das Bücherpaket eine echte Bereicherung. Als Vollberufstätige brauchts eine schnelle und dennoch gesunde (zuckerfreie) Küche. Drück Dir für zukünftige Projekte die Daumen und wünsche Dir viel Erfolg. LG Martina

    1. Herzlichen Glückwunsch und weiterhin alles Gute und super viel Erfolg!!

      Über die tollen Bücher würde ich mich sehr freuen!

    1. Herzlichen Glückwunsch zum Bloggeburtstag. Danke für deine Mühe und die tollen Rezepte. Es war alles super lecker was ich bisher ausprobiert habe. Ich bin schon gespannt auf die neuen Bücher. lg

      1. Happy Birthday zum 6 Jährigen und weiterhin viel Erfolg Ich würde mich über die Bücher sehr freuen Dein Blog ist super, verfolge ihn schon sehr lang. Mach weiter so

    1. Erstmal herzlichen Glückwunsch zu diesem Erfolg
      Bin noch ein Frischling ohne jegliche Erfahrung und würde mich daher wie „Bolle“ über diesen Preis freuen.
      Es ist so interessant Dein Blog und ich möchte unbedingt mehr erfahren.

  1. Ich würde mich wahnsinnig über das Buchpaket freuen, denn Zuckerverzicht fällt mir oft noch schwer. Gute Bücher mit tollen Rezepten motivieren mich aber immer sehr etwas in meinem Alltag zu ändern.

    1. Hallo liebe Hannah!
      Herzlichen Glückwunsch!
      Ich würde mich sehr über die Bücher sehr freuen. Nach 4 Monaten Zuckerfrei bin ich wieder in der Zuckerfalle gefangen 🙁
      Viele Grüße

      1. Hallo Hannah,
        Glückwunsch zu deinem Blog Geburtstag, du kannst wirklich stolz auf dich sein.
        Ich wünsche dir weiterhin ganz viel Erfolg und vor allen Dingen viel Spaß
        Über deine Bücher würde ich mich sehr freuen da auch ich an meiner Zuckerfreiheit arbeite und deine Bücher würden mir dabei sehr helfen, da bin ich mir ganz sicher.
        Liebe Grüße
        Bianca

  2. Was für eine tolle Idee…ich bin hin und weg von dir und der Arbeit die ihr leistet…ich wünschte,ich könnte auch so ehrgeizig sein wie du und dauerhaft auf zucker verzichten…vielleicht helfen mir ja deine bücher dabei.ich springe mal rein in den lostopf.vielleicht habe ich ja auch mal glück.

  3. Hallo zusammen,
    Das erste Buch habe ich bereits und ich liebe es. Die zuckerfrei challenge hat mir bereits viel gebracht. Würde mich sehr über ein weiteres zuckerfreies Buch freuen. Lg

    1. Wow herzlichen Glückwunsch! Ich ernähre mich seit letztem Jahr weitestgehend low carb da wären sie eine tolle Ergänzung! Lieben Gruß

    2. Hallo Hannah
      Deinen Kursus habe Ich nun verfolgt und Ich bin von deinem Engagement, deiner Nähe zu den Mädels durch die Livevideos begeistert. Von deinen Büchern steht noch keines in der heimischen Küche. Ich würde mich total drüber freuen wenn sich das ändert

  4. Hallo Hannah, ich würde mich riesig über die Bücher freuen, da ich gerade in dem Mini Zuckerfrei Kurs dabei bin und das natürlich super passt! Das Backbuch ist auch toll wenn jetzt die Weihnachtszeit kommt und ich für die Familie zuckerfrei backen möchte ?

  5. Hallo liebe Hannah,
    Ich wünsche dir und deinem Team herzlichen Glückwunsch zum Jubiläum. Auf noch mehr tolle Ideen und leckere Rezepte.
    Liebe Grüße
    Diana

  6. Alles gute zum sechs jährigen. Ich selbst kenne erst kurz deinen Blog, weiß aber schon jetzt, dass die sechs Jahre um noch viele übertroffen werden

  7. Herzlichen Glückwunsch zum 6 jährigen
    Bin jetzt bei Tag 15 der 40Tage challenge, super Rezepte und tolle Tips zum Durchhalten?

  8. Herzlichen Glückwunsch zu deinem Jubiläum
    Von deinem Mini-Kurs bin ich mega begeistert. Es funktioniert so super dass ich auf jeden Fall dran bleiben möchte…vielleicht hab ich ja Glück

  9. Herzlichen Glückwunsch! Würde mich sehr über den Gewinn freuen. Mir persönlich fehlt nur noch das Backbuch, aber die anderen beiden könnt ich an Freundinnen weiterschenken und sie auch für das zuckerfreie Leben motivieren!

    PS: deutsche Versandadresse vorhanden!

  10. Ich hatte mir die Bücher bislang ausgeliehen, aber hätte sie gern selbst! Die Rezepte sind echt lecker und schnell gemacht…

  11. Liebe Hannah, ich würde mich sehr über das Überraschungspaket mit den Büchern freuen. Es passt zurzeit perfekt, um nach dem Mini-Kurs direkt weiter zu machen.

  12. Liebe Hannah, gratuliere zu dem was du bis jetzt erreicht hast! verfolge deinen Blog nun schon eine ganze Weile und bin begeistert vom zuckerfreien Leben! Würde mich sehr über den Gewinn freuen!

  13. Liebe Hannah, ich würde mich so wahnsinnig freuen diese Bücher zu gewinnen!! Ich beschäftige mich ganz viel mit diesem Thema und möchte gerne noch mehr darüber lernen und es schaffen, dass mich der Industrie Zucker im Alltag nicht mehr ständig verfolgt und ich davon loskommen kann. Danke für deine tolle Arbeit!
    Liebe Grüße 🙂

  14. Liebe Hannah,

    Bin ein großer Freund von Büchern, brauche was zum Blättern und zusätzlich zur Mini challenge eine Fortführung von deinen tollen Gedanken

  15. Liebe Hannah, ich finde toll, wie du im Facebook aktiv bist. Ich habe alle deine Bücher und wenn ich hier mit etwas Glück gewinnen sollte, schenke ich diese Bücher meinen Eltern. Mach weiter so!!!

  16. Hallo Hannah, herzlichen Glückwunsch zum 6. Geburtstag ich würde mich sehr über die Bücher freuen. Mache gerade mit Begeisterung beim Mini Kurs mit. Lieben Gruß, katrin

  17. Diese Chance lasse ich mir doch nicht entgehen! Vor zwei Jahren habe ich in der Fastenzeit mit der 40 Tage Challenge begonnen. Es hat mir richtig gut getan. Ein Jahr habe ich es durchgehalten und dann pausiert. Seit gestern bin ich wieder dabei und freue mich auf meine Wandlung! Danke!

  18. Herzlichen Glückwunsch zum 6-jährigen! 🙂

    Ich bin noch ein ziemlicher „Neuling“ auf dem Gebiet „zuckerfrei“ und würde mich wahnsinnig über die Bücher freuen! 🙂

    Liebe Grüße

  19. Wow, was eine Verlosung. Ich ernähre mich derzeit seit einer Woche fast zuckerfrei, zumindest habe ich den Zucker größtenteils reduziert. Keine Softdrinks mehr und keine Süßigkeiten zwischendurch. Weizenmehlprodukte habe ich auch reduziert. Es fällt mir unglaublich schwer, daher denke ich, dass ein bisschen Inspiration durch die Bücher nicht schlecht wäre und mir einen neuen Motivationsschub geben würde

    1. Herzlichen Glückwunsch 🙂
      Ich bin immer wieder dankbar für neue Inspirationen beim Zuckerfreien kochen und backen. Ich würde mich riesig freuen.

  20. Bin seit gestern bei der Mini challenge dabei und es fällt mir leichter als gedacht bei den leckeren Rezepten. Besonders würde ich mich über das Backbuch freuen.

  21. Mich haben die Rezepte des Mini-Kurses voll überzeugt. Einfach lecker! Gerne würde ich hinterher daran anknüpfen und die Bücher wären eine große Hilfe!

  22. Ich erhoffe mir mit dem Leben ohne Zucker wieder viel mehr Energie, damit mehr Achtsamkeit und Glücksmomente, mehr Leichtigkeit und somit einen kleinen Neustart ins Leben.
    Diesem ewigen Müdesein und Abgeschlafftem habe ich den Kampf angesagt. Und deine Bücher würden mir damit helfen. Der 1.Schritt mit dem OnlineKurs ist ja schon getan. Lieben Dank dafür. Claudia

  23. mogli cruse-kamenidis

    ich bin begeistert von dem pop up mini kurs zuckerfrei, die rezepte sind toll beschrieben, einfach nach zu kochen und super lecker! mein mann und meine 3 kinder essen auch richtig gerne mit und finden alles sehr lecker. ich würde sehr gerne mehr darüber lesen und tiefer in das thema eintauchen und würde mich daher sehr über die bücher freuen.

  24. Ich bin so geflashed vom Teamgeist in der Pop up Gruppe dass es mir diesmal echt leichter fällt Zucker wegzulassen. Herzlichen Dank hierfür und für die jetzt schon gewonnene Lebensqualität ?

  25. Ich würde mich so freuen die Bücher zu gewinnen. Ich achte auf eine gesunde Ernährung und mache viel Sport, habe es aber bisher nicht geschafft zuckerfrei zu sein. Mit diesen 3 Büchern an der Hand, hätte ich alle wichtigen Informationen und vor allem so viele tolle Rezepte, damit es auch mir gelingt mich zuckerfrei zu ernähren.

  26. Daniela Schillmöller

    Herzlichen Glückwunsch
    Ich würde mich sooo freuen, die Bücher zu gewinnen, weil ich mich gerade in das Thema einarbeite.

  27. Hallo Liebe Hannah,

    über die Bücher würde ich mich sehr freuen. Am meisten für meine Kinder. Beide essen gerne und viel Zucker. Leider fehlen mir oft Ideen für neue Rezepte. Die Kinder haben versprochen die Bücher zu lesen und ein Experiment über 40 Tage zuckerfrei zu wagen

    Vielen lieben Dank

    1. Oh wie cool. Ich mache ja das inner Glow und würde zugerne deine anderen Bücher testen. Bin schon von deinem letzten Buch begeistert.

  28. Erst seit dem ich mich mit dem Thema beschäftige verstehe ich, dass Zucker eine Sucht ist, welche man allerdings „bekämpfen“ kann. Das das „Kämpfen“ dann auch noch Spaß machen kann kommt mir sehr zum Vorteil.

    Danke für den tollen Input, die Rezepte, die Erklärungen und den neuen Gedanken.

  29. Ach, ich würde so gerne aus Österreich auch teilnehmen ich liebe deinen Blog und deine Rezepte und Tipps!! Alles Gute zum 6. Blog-Geburtstag!!!

  30. Hallo Hannah, herzlichen GlückWunsch zum 6. Geburtstag ich würde mich sehr über die Bücher freuen. Ich mache gerade mit Begeisterung beim Mini Kurs mit. Lieben Gruß, Katrin

  31. Herzlichen Glückwunsch – Wahnsinn 6 Jahre. So lange verfolge ich es ebenso mit. Auf viele weitere zuckerfreie Projekte und Jahre. Liebe Grüße Eva

  32. Hi, ich habe mir deine Bücher schon ganz oft angeschaut, kam nur nicht zum Kauf. In deinen Büchern steckt echt viel Energie und Liebe, das merkt man sofort! 🙂 Auch diese gute Idee dahinter ist einfach Klasse, da wir oft gar nicht merken, wie viel Zucker wir eigentlich essen. Du zeigt in deinen Büchern, dass man auf diesen auch gut verzichten kann. Ich würde mich sehr freuen, deine Bücher zu besitzen und dazu inspiriert zu werden, immer weniger Zucker zu konsumieren.

  33. Christiane Meister

    Hallo liebe Hannah,ich würde mich riesig über deine Bücher freuen 🙂 Ich habe 4 Kinder und bei uns gibt es viel zu tun in der Küche.Liebe Grüße von Chrissy

  34. Danke liebes Projekt gesund leben für deine einzigartige innovative Gestaltung des Projektes in den letzten 6 Jahren. Ich erinnere mich noch ganz genau an den Tag als ich das erste mal die Webseite entdeckt habe und die ersten Schritte lesen durfte. In den 6 Jahren habe ich gelernt wie man overnight oats zubereitet, wie geht clean Eating und was ist das,eine Menge über Yoga, und nicht zu vergessen Superfoods! Ich möchte nun bitte auch die Bücher.

  35. Tolles Gewinnspiel, finde es richtig toll mit dem Zuckerfrei Mini Kurs, da kann man wirklich viel lernen und Neues ausprobieren. 🙂

  36. Liebe Hannah,
    großartig, dass Du mit einem solchen Elan dabei bist. Da kann man gar nicht anders als mitzumachen 🙂 Und es tut so unglaublich gut!
    Herzlichen Glückwunsch!
    Ganz liebe Grüße
    Catrin

    1. Herzlichen Glückwunsch, mach weiter so! Ich würde mich riesig über die Bücher freuen, hier darf sich ernährungstechnisch noch gerne etwas ändern 🙂

      LG Philine

  37. Ich habe das Buch zur Challenge, die anderen beiden wären eine tolle Ergänzung und ich kenne jemand der sich über die Challenge sehr freuen würde

  38. Herzlichen Glückwunsch! Ich habe schon 3 Bücher von Dir, aber mir fehlt noch das Buch für Berufstätige.
    Weiter so., liebe Hannah, und herzlichen Dank an Dich. Dank Dir habe ich meine Zuckersucht vor fast 3 Jahren hinter mir gelassen und entscheide seitdem wieder bewusst wann ich Zucker esse und wann nicht.
    Lieben Gruß, Anja

  39. Zuckerfrei – sei dabei!
    Liebe Hannah, nie hätte ich es für möglich gehalten.
    Deine Rezepte aus dem Mini Kurs sind super lecker und ich habe wirklich absolut kein Verlangen nach Süßigkeiten! Vielen Dank und herzlichen Glückwunsch zum 6. Jährigen

  40. Liebe Hanna und Team,

    Bin gerade mitten in der Mini-zuckerfrei-Challenge und würde mich für die Zukunft über diese Bücher freuen:)

  41. Liebe Hannah, herzlichen Glückwunsch zum Bloggeburtstag. Ich nehme gerade am Mini-Kurs teil und es macht mega viel Spaß, ich würde die Bücher gerne gewinnen um direkt weiter zu machen. 🙂

  42. Soo cool!
    Ich hab im März meine eigene Zuckerfrei-Challenge geschafft und nun möchte ich mit neuer Inspiration aus deinen Bücher richtig durchstarten.

  43. Happy birthday ?
    Ich bin noch recht neu auf deiner Seite. Ich würde mich wahnsinnig über die Bücher freuen =) und versuche deshalb mein Glück 😉

    1. Glückwunsch, alles Gute und viel Erfolg. Ich kenne wieder das Projekt, noch die Bücher. Ich werde mich riesig freuen zu gewinnen. Danke für die Chance

  44. Jessica Häfele

    Ich würde mich unglaublich freuen! Versuche schon immer mehr darauf zu achten wo Zucker drin ist, verfalle aber oft im Alltagsstress in alte Gewohnheiten, weshalb Rezepte super wären

  45. Ich liebe es zu kochen und backen und mich kulinarisch weiterzuentwickeln. Die zuckerfreie Ernährung und die Alternativen machen mich sehr neugierig, weshalb ich mich riesig über die Bücher freuen würde.
    LG Jennifer

    1. Oh wie sehr ich mich darüber freuen würde die Bücher klingen super spannend und nach einem guten Weg zu einer gesunden Ernährung. Danke für das Gewinnspiel!
      LG

  46. Oh wie schön, herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag! Da ich mich auch hauptsächlich zuckerfrei ernähre, würde ich auch gerne in den Lostopf springen. 🙂

  47. Du hast da echt was GROSSES erschaffen und kannst sehr stolz auf dich sein. Freu mich, dass ich dabei bin. Herzlichen Glückwunsch zum „Geburtstag“!

  48. Huhu, Gratulation und danke für dieses tolle Gewinnspiel! Vielleicht habe ich ja Glück. Bin auch begeistert vom Mini-Kurs und die Bücher wären eine riesige Hilfe dranzubleiben.

  49. Mireille Pardon

    Über diese drei Bücher würde ich mich sehr freuen! Ich nehme gerade an deinem tollen Minikurs teil und möchte auch danach am Ball bleiben mit weiteren Inspirationen 🙂

  50. Herzlichen Glückwunsch und ein ganz herzliches Dankeschön für so tolle Rezepte und Anregungen Auchbfür die tolle Challenge- die wirklich hilft einen Start ins zuckerfreie Leben perfekt vorzubereiten

    1. Ich verfolge dein Projekt schon eine Weile und habe einige zuckerfreie Rezepte ausprobiert, die wirklich lecker waren. Leicher konnte ich aber bisher nie komplett auf Zucker verzichten.. Würde mich sehr über die Bücher freuen, vielleicht könnte ich es damit schaffen? 🙂
      Gratuliere zu deinen sechs Jahren!

  51. Ich bin voller Elan bei dem zuckerfrei Mini Kurs dabei und du hast ein Wunder vollbracht selbst meinem Mann schmecken die Rezepte . Vielen lieben Dank dafür !!!
    Wünsche dir und deinen Projekten weiterhin viel erfolgt .

  52. Ach, wie schön! Allerherzlichsten Glückwunsch zum Jubiläum! Sollte ich tatsächlich die tollen Bücher gewinnen, dann würde ich diese meiner Tochter schenken … schließlich hab‘ ich ja schon alle drei!!!

  53. Herzlichen Glückwunsch du bist einfach bewundernswert wie du all die Jahre zuckerfrei lebst. Es ist nur ein einziger Zutat und jedoch fällt es mir schwer zu verzichten (ich nehme auch bei deinem mini kurs teil)

  54. Elisabeth Frankenberger

    Ooh wie schön! Liebe Hannah, herzlichen Glückwunsch zu deinem Erfolg, Wahnsinn wie viel du in 6 Jahren erreicht hast! Ich mach gerade bei der Zuckerfrei Mini-Challenge mit und würd sehr gerne mit der 40 Tage Challenge gleich weiter durchstarten!
    Alles gute für die weiteren Jahre, ich bin gespannt was du dir noch alles schönes für deine Fans einfallen lässt! 🙂

  55. Line Hannah , herzlichen Glückwunsch zum 6. GEBURTSTAG. Ich mache gerade bei deinem Minikurs mit und würde gerne weiter machen. Da würde mir so ein Buch sicherlich helfen.
    LG Chris

  56. Wahnsinn, herzlichen Glückwunsch zum Jubiläum.

    Ich würde mich auch so sehr über einen Gewinn freuen, um weitere Anregungen zu bekommen ?

  57. HEIERHOFF, Julia

    Liebe Hannah, 6 Jahre, wow und herzlichen Glückwunsch. Mit Dir bin ich angefangen zuckerfreier zu leben und folge Dir immer noch sehr gerne. Weiter so xxx Julia

  58. Allerherzlichsten Glückwunsch! ich finde deinen blog toll und verfolge ihn jetzt schon seit einer Weile….ich hoffe du machst noch lange so weiter.

  59. Ich würde mich sehr über die Bücher freuen. Für mich geht es nicht nur um zuckerfrei, aber besonders um einen bewussteren Umgang mit allen Lebensmitteln. Ich achte viel mehr darauf was ich kaufe und was mir gut tut. Auch rede ich viel mit anderen darüber, welch positiven Effekt es hat!

  60. Wow, herzlichen Glückwunsch zum 6jährigen!! Ich bin gerade erst „eingestiegen“ in das Thema der zuckerfreien Ernährung…die Bücher zu gewinnen, wäre so super!! Einfach grandios;-)

  61. Herzlichen Glückwunsch zu 6 Jahre Projekt gesund leben. Du hast dir dadurch eine neues Leben aufgebaut und bist schon soweit gekommen. Da kannst du wirklich stolz drauf sein.
    Ich habe durch dein Blog so viel gelernt. Und ich danke dir für deine kostenlosen Rezepte und allgemeinen Informationen und jetzt noch dein Mini Kurs, der einfach genial ist. Danke für die ganze Arbeit. Nochmals Herzlichen Glückwunsch

  62. Na dann möchte ich herzlich gratulieren
    Ich nehme auch grad am zuckerfrei-Mini-Kurs teil. Ich bin total begeistert.
    Ich würde mich sehr freuen wenn ich die Bücher gewinnen würde.

  63. Oh wie toll: 6 Jahre alt ist der Blog heute geworden: „Congrats and all the best for the future!“ Mach(t) weiter so => mit dem Blog und natürlich auch mit Büchern.
    Aprpos Bücher: ich hab bisher noch keines davon („Schande über mein Haupt“), würde mich also sehr über den Gewinn freuen.

  64. Elisabeth Puscher

    Herzlichen glückwunsch zum 6.geburtstag und vielen dank für deine tollen rezepte! Ich würd mich sehr freuen eins deiner bücher pakete zu gewinnen, bin ein großer fan von deinen rezepten! Zuckerfrei backen fehlt noch in meiner sammlung, und mit den anderen büchern würd ich einer freundin und meiner mama eine große freude machen 🙂 lg elisabeth

  65. Vielen Dank, dass du diesen tollen Mini Kurs kostenfrei zur Verfügung stellst. Er gibt mir wieder richtig Motivation, meinen Zuckerkonsum echt zu überdenken. Und ich merke schon an Tag 2, dass es ohne einfach viel besser ist! Danke und liebe Grüße. Isabelle

  66. Herzlichen Glückwunsch 🙂
    Ich würde mich wahnsinnig freuen!!
    Gerade mach ich die Mini- Challenge und es ist erstaunlich wie schnell sich der Körper verändert und sich das Wohlbefinden verbessert 🙂

  67. Herzlichen Glückwunsch und ich hüpfe natürlich sehr gerne in den lostopf und wäre dankbar einen weiteren Schritt in die richtige Richtung zu machen

  68. Oh wie toll! Ich mach seit längerem immer mal wieder Zucker-Detox mit deinen Rezepten aus Instagram und dem Blog – mit den Büchern würde ich mich aber auch mal an die 40 Tage wagen!:)

  69. Svenja Dollinger

    Ich habe mit dem Mini-Kurs gestern angefangen und mir ist es vor allem in der Arbeit schwer gefallen. Ich hoffe mit den Büchern kann ich die Sucht besiegen.

  70. Hallo Hannah.
    Ich würde mich sehr über das Bücher-Paket freuen.
    Ich beschäftige mich schon lange mit dem Thema „Zuckerfrei“ und bin jetzt seit 1 Woche dabei.
    Viele Grüße von Sabine ?

  71. Liebe Hannah,
    ich würde mich sehr über deine Bücher freuen! Ich besitze leider noch keines davon. Zurzeit nehme ich an deinem zuckerfreien Minikurs teil und bin von allen Rezepten bisher sehr begeistert! Bald bin ich einen Monat zuckerfrei und hoffe, dass ich noch lange weiter durchhalte. Dabei würden mir deine Bücher sehr weiterhelfen 🙂
    ?-lichen Glückwunsch zu deinem 6. Jahr und viel Erfolg weiterhin!

  72. Herzlichen Glückwunsch zu Deinem Blog-Geburtstag! Gut vier Jahre kenne ich Deinen Blog auch schon und im letzten Jahr dann endlich die 40 Tage Zuckerfrei-Challenge mitgemacht und dabei geblieben. Vielen Dank für die tollen Rezepte – wir sind total begeistert!! Ich habe zwar auch alle deine Bücher, aber ich wüsste schon, wem ich eine Freude machen könnte . Bin gespannt auf Deine neuen Bücher . LG Helga

  73. Happy Birthday!
    Gönn dir was, du hast es dir verdient!
    Ich würde mich wahnsinnig über eines deiner Bücher freuen, um endlich wieder neu durchzustarten!

  74. Herzlichen Glückwunsch!

    Deine Zuckerfrei-Mini-Challenge ist super und inspiriert mich auch zukünftig gesünder und bewusster zu essen.

  75. Jana Schumacher

    Was für eine super tolle Aktion!! Seit 5 Wochen verzichte ich auf Zucker und in dem Zusammenhang bin ich auch auf deinen Blog aufmerksam geworden. Ich würde mich daher super mega über dein Paket freuen

  76. <3-liche glückwünsche! die chance nehme ich sehr gerne wahr, wir steigen in die thematik gerade tiefer ein und die bücher würden uns praktischerweise den richrigen kick verpassen

  77. Liebe Hannah,
    ich folge deinem Newsletter schon länger und hab auch schon ein paar deiner Rezepte ausprobiert. Trotzdem würde ich gerne noch mehr zum Thema backen ohne zucker erfahren und auch schnelle rezepte für Berufstätige, daher würde ich mich über einen Gewinn sehr freuen!
    Liebe Grüße Julia

  78. Es wäre super zu gewinnen. Leider habe ich seit einer Woche die Diagnose von einer Vorstufe zu Diabetes. Ich soll Zucker und Weizen weg lassen. Da wären die Bücher eine super Unterstützung.

  79. Super 6 Jahre zuckerfrei mit Hannah Frey und ich bin ca 5 Jahre dabei. War schon damals sehr froh das ich zuckerfrei gefunden habe. Es gab Rückschläge für mich, aber durch immer neue Inspiration habe ich immer wieder auf der richtigen zuckerfreien Weg zurückgefunden. Herzlichen Dank dafür! Schön, dass es Euch gibt, einfach inspirierend!!

  80. Nathalie Mütze

    Herzlichen Glückwunsch zum Jubiläum! Ich bin begeistert von deinem Block und mich würden die Bücher sooo sehr interessieren.
    Macht weiter so! 🙂

  81. Was für eine super tolle Aktion!! Seit 5 Wochen verzichte ich auf Zucker und in dem Zusammenhang bin ich auch auf deinen Blog aufmerksam geworden. Ich würde mich daher sehr über dein Paket freuen

  82. 6 Jahre ist ja eine hammer lange Zeit! Glückwunsch dazu. Deine Bücher sind so toll und ich würde mich wahnsinnig über ein Paket freuen. Ich möchte das Projekt Zuckerfrei für mich und meine Familie starten und damit wäre see Anfang leichter!

  83. Erstmal großes Kompliment liebe Hannah! Deine Rezepte sind echt super lecker und auch total alltagstauglich, da sie wirklich schnell zubereitet sind. Ich würd mich sehr über die Bücher freuen!

  84. Herzlichen Glückwunsch ich würde mich wahnsinnig über die Bücher freuen, da ich ein kleiner zuckerjunkie bin und es alleine noch nich geschafft habe ??

  85. Simone Lütkewitte

    Herzlichen Glückwunsch zum 6-jährigen!
    Ich bin gerade mit dem Zuckerfrei-Mini-Kurs eingestiegen und würde mich sehr über die Bücher, damit ich am Ball bleiben kann.
    Angemeldet habe ich nur mich, aber mein Mann und meine Kinder machen auch mit .

  86. Ich mach gerade beim Mini-Kurs mit und bin total überzeugt. Die Rezepte sind super lecker. Hab mir heute gleich dein Buch „Inner Glow“ geholt. Ich würde mich also riesig über die Bücher freuen.

    Mach weiter so…!

    Liebe Grüße
    Christin

  87. Erstmal herzlichen Glückwunsch 🙂

    Über meine Schwester bin ich auf die zuckerfreie Ernährung aufmerksam geworden. Seit kurzem habe ich auch den Entschluss gefasst, mit der zuckerfreien Ernährung anzufangen. Daher wäre es einfach nur super, wenn ich die Bücher gewinnen würde.

  88. Wow, schon sechs Jahre – herzlichen Glückwunsch zum Jubiläum!
    Habe im Frühjahr die Zuckerfrei-Challenge gemacht und war total begeistert. Jetzt möchte ich wieder noch konsequenter Zucker meiden. Dafür wären die Bücher perfekt! 🙂

  89. Simone Grümbel

    Liebe Hannah ?? Ich verfolge dich schon eine Weile….Respekt für deine tolle Arbeit würde mich Wahnsinnig über deine tollen Bücher freuen…liebe Grüße Simone

  90. Herzlichen Glückwunsch zum 6-jährigem Jubiläum. Ich mache bei dem aktuellen Minikurs „zuckerfrei“ mit. Die Bücher wären im Anschluss sehr hilfreich und ich würde mich riesig freuen

  91. 44 von 44 punkten beim zucker-suchttest. Jetzt heißt es was ändern bevor die Leber ganz kaputt geht. Danke für 6 Jahre (zugegeben ich bin erst stille mitleserin seit ca 2 Jahren) und danke für die Idee des Minikurses (läuft bei mir ganz gut).
    Ich erhebe meinen ungesüßten Tee auf dich, auf mindestens weitere 6 Jahre. Hipp Hipp hurra

  92. Ich habe mir vor wenigen Wochen „Inner Glow“ zugelegt & bin wirklich begeistert von dem Rezepten und dem Konzept!! Deswegen würde ich mich & auch meine Mami, die ich damit angesteckt habe, wahnsinnig über die drei Bücher freuen!!!

    Grüße Isabel

  93. Hallo Hanna, herzlichen Glückwunsch zum 6-Jährigen! Danke für die tollen Rezepte, dein Wissen, die Inspiration und last but not least für die tolle, gut organisierte, motivierende Mini Challenge. Sie hat mir letztlich den Kick gegeben und den Einstieg in meine erste Zuckerfreiheit id Praxis erheblich erleichtert. Deine Bücher zu gewinnen, wäre jetzt noch das Tüpfelchen auf dem i („Sahnehäubchen“ wäre hier wohl nicht die passende Metapher;o)) … ich bin gespannt, ob es klappt!
    Danke nochmal und weiter so!

  94. Herzlichen Glückwunsch 🙂
    Habe das erste Buch und war auch schon eine ganze Weile erfolgreich… momentan klappt‘s allerdings nicht so gut – da wären neue Rezeptideen sicher eine Motivationshilfe 😉

  95. Herzlichen Glückwunsch zu diesem gelungenen Projekt und die ersten sechs Jahre. Hoffentlich mögen noch viele weitere folgen – sowie auch viele tolle neue Bücher! Ich würde mich sehr freuen, wenn der Zufall mir eines der Buchpakete „bescheren“ würde.

  96. Franzi Holzberger

    Ich würde mich sehr über die tollen Bücher freuen denn ich bin noch ein totaler neuling in Sachen Zuckerfreiheit…

  97. Ich würde mich wahnsinnig über das Paket freuen. Bin erst am Beginn und etwas Inspiration würde garantiert nicht schaden um durch zu halten. Man merkt ja relativ schnell wie arg der Zucker fehlt. Dies soll aber nicht so bleiben.
    Vielen Dank für die tolle Verlosung und viel Glück allen Teilnehmern und natürlich mir selbst ganz besonders

  98. Herzlichen Glückwunsch!
    Zur besseren Umsetzung meines Zuckerverzichts würde ich mich über das Bücherpaket als Unterstützung sehr freuen!

  99. Das würde mir den Einstieg absolut vereinfachen
    Herzlichen Glückwunsch und toll was Du in den letzten 6 Jahren auf die Beine gestellt hast.

  100. Glückwunsch! Ich feiere heute auch mein 2. Jubiläum. Ich habe ein Unternehmen für Catering, Events und Kochschule in Hannover (minzblatt) gegründet. Dabei ist es mir nicht immer möglich, zuckerfrei zu sein. Aber außerhalb der Arbeit ist es für mich wichtig. Deine Bücher habe ich noch nicht, aber folge Dir schon ein Weilchen. Auf die Bücher wäre ich sehr gespannt und hoffe, dass ich eine der Glücklichen sein darf. LG Sarah 🙂

  101. Wow 6 Jahre Herzlichen Glückwunsch zu deinem Jubiläum! Das Thema ist so wichtig und sollte noch viel verbreiteter sein und du leistet einen tollen und wesentlichen Beitrag dazu! ?

  102. Herzlichen Glückwunsch! 6 Jahre ist eine lange Zeit!

    Ich würde mich wahnsinnig über die Bücher freuen. Bin noch neu auf dem Gebiet ^Zuckerfrei^ und könnte Unterstützung gut gebrauchen.

  103. herzlichen Glückwunsch erst mal. ich bin Neuling aber merke schon die Veränderungen die eine zuckerfreie Ernährung mit sich bringt. über die bücher freue ich mich natürlich sehr.

  104. Glückwunsch zum 6 Jährigen und bitte weiter so … Bin zwar erst am Ende des zweiten Tages des Kurzchallenge angelangt, aber ich merke jetzt schon Verbesserungen. Von daher könnte ich mehr Input für ein zuckerfreies Leben gut gebrauchen. Besonders interessiert mich das zuckerfreie Backen .

  105. Happy Birthday! Du kannst so stolz sein!!!
    Eins deiner Bücher wäre ein absoluter Traum!! Vor allem das für Berufstätige wäre der Knaller! So oder so! Tolle Aktion! Danke!

  106. Julchen Sonnenschein

    Liebe Hannah, dann versuche ich hier einfach mal mein Glück. So wie alle anderen auch würde ich mich über dein Buch für Berufstätige wahnsinnig freuen. Bei ner 50 Stunden Vollzeitwoche und nebenbei noch Mama sein bleibt vieles auf der Strecke. Gerade das „um sich selbst kümmern“ und dabei ist Ernährung so wichtig. Ich bin allein ein wenig überfordert und im Alltag auch oft zu bequem, so dass ich mich über eine „Stütze“ sehr freuen würde. In jedem Fall vorab vielen Dank für das was du auf die Beine gestellt hast!
    Liebe Grüße, Julia

  107. Herzlichen Glückwunsch. Als Mama und voll berufstätig bin ich oft im Stress und unterwegs. Leider wird dann zuviel ungesundes mit zu viel Zucker von mir gegessen. Daher würde ich mich total freuen deine Bücher zu gewinnen

  108. Ich würde mich irrsinnig freuen
    Habe seit der Schwangerschaftsdiabetes weiterhin schlechte Werte und das wäre unterstützend mega?

  109. Bin jetzt schon total begeistert von der Mini Challange und möchte danach unbedingt weiter machen. Würde mich daher sehr über die Bücher freuen.

  110. Ich gratuliere zum Jubiläum! Da wird man bestimmt ein wenig nostalgisch, erinnert sich an die Anfänge zurück und spricht mit dem damaligen ich: hast du nicht gedacht, oder? 🙂 Viel Spaß beim Zelebrieren! 🙂

  111. 6 Jahre Zucker frei mit Hannah Frey!
    Herzlichen Glückwunsch!
    Meine Männer und ich würden sich riesig über diese tollen Bücher freuen. Ein paar Rezepte aus deinem Blig haben wir schon probiert und bis jetzt war alles lecker! Mein Mann war anfangs etwas skeptisch, aber mittlerweile ist auch er total begeistert! Danke für deine Arbeit und die tollen Ideen!

  112. Herzlichen Glückwunsch zum Jahrestag. 🙂
    Ich würde mich riesig über die Bücher freuen.
    Ich liebe deine Rezepte und versuche den Verzicht auf Zucker im Alltag immer mehr zu integrieren. 🙂

  113. Tatjana Kien (t_ya_na_)

    Liebe Hannah,

    herzlichen Glückwunsch zum 6. Blog-Geburtstag!! Deine Rezepte sind fantastisch!!
    Du inspirierst mich und ich höre dir gerne zu bzw. würde gern auch deine Bücher lesen.
    Bitte mach weiter so !!

    Liebe Grüße t 🙂

  114. Da bin ich sehr gerne dabei, Hannah! Vielleicht würd mir das endlich den Anstoß geben, auf den ich warte Und alles Liebe und Gute zum Jubiläum ?

  115. Valentina Velden

    ?-lichen Glückwunsch. Ich kenne die Bücher noch gar nicht und würde mich sehr freuen, wenn Fortuna mir wohlgesonnen ist. Es ist nie zu spät, in eine gesündere Zukunft zu starten.

  116. Liebe Hannah!
    Herzlichen Glückwunsch zu 6 Jahren gesünder leben! So hast du nicht nur dir geholfen, sondern auch vielen anderen auch.
    Bisher hatte ich mit diversen anderen Sport/Ernährungsbüchern nicht viel Erfolg ;-(, so würd ich mich über deine Bücher freuen, um endlich gesünder zu leben.
    Liebe Grüße!

  117. Herzlichen Glückwunsch zum Jubiläum (: ich mache bei deinem mini Kurs mit und ich bin begeistert von dir und deiner Art- Danke du mir durch den Kurs so einen guten Start ermöglichst mich zuckerfrei zu ernähren ! Ich würde mich sehr über deine Bücher freuen um weiter durchzuhalten und um mir noch mehr Inspiration zu holen !

  118. 6 Jahre schon? Wahnsinn! Ich würde mich riesig über die Bücher freuen. Der Mini-Kurs war ein super Einstieg, da würde ich gerne dran bleiben.

  119. Glückwunsch! Und Glückwunsch an uns alle, dass wir durch diesen Blog einen tollen neuen Weg einschlagen konnten! Vielen Dank an Hannah und ihr Team für die großartige Unterstützung!
    Gerne gewinne ich deine Bücher zum Verschenken um neue Leute zu begeistern, da ich alle Bücher bereits hab. 🙂

    Macht weiter so!

    1. Ich würde mich sehr freuen über die Bücher. Da ich schon sehr lange mit meinem Gewicht Kämpfe und endlich zu meiner Zuckersucht stehe. Wäre für mich eine tolle Unterstützung mir den Zucker abzugewöhnen.

  120. Herzlichen Glückwunsch zum 6-jährigen Jubiläum! Da kannst du wirklich stolz auf dich sein. Ich würde mich natürlich auch sehr über die Bücher freuen.
    Mach weiter so!

  121. Hi Liebe Hannah,
    ich bin 22 Jahre alt und sollte eigentlich wegen meinem Blutdruck Zuckerarm und gesund essen.
    Jedoch habe ich leider nicht das Geld um mir deine Bücher zu kaufen, da ich aktuell alle Ressourcen in Sportangebote stecke um meine kaputte Wirbelsäule (6 Operationen) zu stärken.

    Ich würde mich tierisch über deine Rezeptbücher freuen, wünsche allen hier vieeeel Glück <3

  122. Meine Tochter empfiehlt mir schon seit längerem mich zuckerfrei zu ernähren. Leider fehlen mir oft Ideen und Rezepte und die nötige Hilfe meinen inneren schweinehund zu überwinden. Würde mich also sehr über die Bücher freuen!

  123. Herzlichen Glückwunsch zum 6. Geburtstag. Ich probiere mich gerade im 5-tägigen Minikurs und würde mich deshalb sehr über die Bücher freuen.

  124. Oh wie toll wäre das deine Bücher zu gewinnen dein Mini-Kurs macht grad super viel Spaß und bin froh wieder mehr zum Kochen motiviert zu werden. Auch cool einfach mal einem Kochplan zu folgen herzlichen Glückwunsch zum 6-Jährigen
    Toll, was du dir aufgebaut hast und wie viele du motivierst

  125. Nehme gerade am Minikurs Teil und bin total begeistert und von den „neuen Gerichte“ total begeistert.Würde gerne mehr kennenlernen, da wären der Gewinn toll.
    Herzlichen Glückwunsch zu deinem erfolgreichen Blog

  126. Cornelia kaufmann

    Wow ich gratuliere zu diesem tollen Jubiläum . Ich versuche seit ca einem Monat mich zuckerfrei zu ernähren, nicht so einfach. Inspirierende Rezepte würden das sicherlich einfacher machen.

  127. Von mir auch alles gute zum 6 jährigem Bestehen und auf viele weitere Jahre
    Ich habe so einige deiner tollen Rezepte ausprobiert und mag sie alle sehr. Bin regelmäßige Gast auf deinem Blog projekt-gesund-leben…

  128. Herzlichen Glückwunsch ich finde deinen Blog super! Würde mich unheimlich über die Bücher freuen …. das „die 40 Tage Challenge“ hab ich schon

  129. Herzlichen Glückwunsch
    Über die Bücher würde sich meine Schwester freuen, die durch mich, schon einiges über das Thema „Zuckerfrei“
    gehört hat, aber noch nicht umgesetzt hat

  130. Liebe Hannah,

    dein Blog feiert Geburtstag und wir bekommen die Geschenke. Herzlichen Glückwunsch!
    Wie gerne würde ich meine beste Freundin mit den wunderbaren Büchern überraschen

    Viele Grüße und tausend Dank für dein Engagement

    Andrea

  131. Carolin Hartmann

    HAPPY BiRTHDAY!!! Ich würde mich meeega über die drei Bücher freuen da ich gerade durch den Minikurs voll motiviert bin mich weiter mit dem Thema zu beschäftigen bzw. einiges zu ändern! 😀

  132. Herzlichen Glückwunsch zum Jubiläum!! Bin erst seit einer Woche dabei u habe noch nicht viele Rezepte. Daher würde ich mich umso mehr über die tollen Bücher freuen!!

  133. Bell-Yvonne Schnalle

    Würde mich riesig über die Bücher freuen 😀 Nehme auch gerade an deinem Mini-Kurs teil und finde deine Rezepte echt spannend 🙂

  134. Erstmal Herzlichen Glückwunsch liebe Hannah! ?
    Ich folge dir seit ca. 2 Jahren und das immer noch sehr gerne. Du hast ganz schön viel geschafft in dieser Zeit! Der Blog, die Bücher und besonders schön zum Austausch finde ich auch die wirklich nette Facebook Gruppe, die du gegründet hast! So eine schöne Gemeinschaft.
    Ich habe nur das pinke Buch von dir und würde mich sehr über die anderen freuen! ?
    Ganz liebe Grüße,
    Merle

  135. Habe zwar schon das pinke Buch aber würde mich über die anderen beiden sehr sehr freuen! Das pinke würde ich an eine gute Freundin weiterreichen.

  136. Herzlichen Glückwunsch
    Ich beschäftige mich schon seit einiger Zeit mit dem Thema und würde mich riesig über die Bücher freuen

  137. Herzlichen Glückwunsch zum Jubiläum 🙂 und bitte macht weiter so! Ich bin noch ein Neuling, im Thema Zuckerfreier Ernährung, daher wäre es großartig diese Bücher zu gewinnen.

  138. ?lichen Glückwunsch . Dein Projekt „Zuckerfrei“ ist richtig toll und die Rezepte ebenfalls. Ich würde mich sehr über den Gewinn deiner Bücher freuen.

  139. Ich koche sehr gerne aus diesen Büchern und würde diese gerne weiter verschenken. Es gibt einige Kollegen, die mich schon nach dem einen oder anderen Rezept gefragt haben.

  140. Als Rheumatikerin/mit systemicher Sklerodermie und baldige Mama, ist ein zuckerfreies Leben für mich ein Segen…und hier hole ich mir bei Dir immer wieder Inspiration/Motivation und Rat. Ich bin so dankbar !

  141. Wahnsinn wie schnell die Zeit vergeht, oder? Herzlichen Glückwunsch zum 6. Geburtstag! Ich habe mit dem Mini-Kurs für dieses Jahr meine 3. Challenge gestartet und bin Dir sehr dankbar! Da ich bis jetzt immer nur auf einzelne Rezepte zurückgegriffen habe, würde ich mich über den Gewinn der Bücher sehr freuen!

  142. Auja…das wäre ne feine Sache
    Ich bin völligst begeistert und experimentiere gerne mit Rezepten rum!
    Zucker und Zuckerausstoffstoffe sind ein No-Go für mich… Ich süße mit Obst.

  143. Patrizia Gundlach

    Drei Bücher sind von Hannah Frey,
    für ein Leben zuckerfrei!!
    Wie gerne wär‘ ich im Besitze
    dieser Bücher- sie sind spitze!!

  144. Herzlichen Glückwunsch zu 6 Jahren:)
    Eine Erweiterung der zuckerfrei Bücher wäre anlässlich dieses Geburtstags natürlich super 🙂

  145. Herzlichen Glückwunsch
    Eine tolle Aktion von dir…ich würde mich sehr über ein solches Buch Paket freuen und wenn man auch noch eine Chance hat es zu gewinnen, wäre klasse. Ein toller Abschluss fast zum Jahresende Ich würde gern am Ball bleiben, zumal ich auch beim Mini-Kurs mitmache

  146. Herzlichen Glückwunsch liebe Hannah, ich hab dich schon einige Zeit verfolgt und habe alle drei Bücher und finde sie klasse, ich möchte sie gerne an eine Freundin schenken und würde mich riesig freuen.

  147. Herzichen Glückwunsch zu dem Jubiläum? Oh das Buch zuckerfrei für Berufstätige steht auf meiner Wunschliste. Zuckerfrei 40 Tage Challange habe ich schon und find ich klasse. Also hüpf ich gern in den Lostopf. Liebe Grüße Ruth

  148. Huiii… mir fehlt eigentlich nur noch eins von den Dreien… aber wenn ich gewinne, wüsste ich schon an welchen lieben Menschen ich die zwei anderen verschenken würde!
    Herzlichen Glückwunsch zum 6.Jahr!
    Liebe Grüße, magda

  149. Herzlichen Glückwunsch! Ich bin total froh, Dich im Netz gefunden zu haben, ich habe schon viele Deiner Rezepte nachgekocht und nehme aktuell an dem Zuckerfrei mini-Kurs teil. Über Deine Bücher würde ich mich auch total freuen.
    Liebe Grüsse, Katrin

  150. Christine Geier

    Herzlichen Glückwunsch! Deine Bücher sind toll, hab bei meiner Freundin reingeschaut und bin auf dem Weg zu „Zuckerfrei“
    Deine Bücher wären dazu gute Begleiter, ich würd mich wahnsinnig drüber freuen!

  151. Herzlichen Glückwunsch zum Jubiläum.
    Würde wahnsinnig gerne den Weg zu Zuckerfrei mit Deiner Hilfe gehen. Bin auf einem guten Weg, doch benötige Deine Unterstützung um ans Ziel zu kommen.
    Düe Bücher wären mega.

  152. Herzlichsten Glückwunsch zum 6. Geburtstag und weiterhin viel Erfolg mit deinem Projekt.
    Ich würde mich natürlich über einen Gewinn der Bücher freuen.

  153. Super! Herzlichen Glückwunsch! Ich hoffe, der Geburtstag wird ganz riesig gefeiert! Ihr seid eine tolle Inspiration und Motivation für Tausende von Leuten!

  154. Herzlichen Glückwunsch! An dieser Stelle ein riesengroßes Danke, dass es dich gibt und du mit deinem Wissen und den tollen Büchern so viele Leben bereicherst! Weiter so!
    Viele Grüße, Lisa

  155. Herzlichen Glückwunsch zum Jubiläum. 🙂 und mach weiter so!

    Deine Bücher wären ja ein mega toller Gewinn. Ich bin durch den Zuckerfrei Mini Kurs auf dich aufmerksam geworden. Deine Rezepte im Blog sind schon toll, bin gespannt was in den Büchern alles drin steht.

  156. WOOOW
    Alles alles gute aus Luxembourg
    Mache gerade den Mini-Kurs und ist SUPER, vor allem auch weil main Buddy meine Arbeitskollegin ist

  157. Happy Birthday und danke für die konstante Inspiration und Motivation. Ich find’s klasse. Und… klar würde ich mich über ein Buchpaket freuen. Sehr sogar. Viel Erfolg weiterhin!

  158. Herzlichen Glückwunsch liebe Hannah! Ich liebe deine Rezepte und würde mich sehr freuen! Es steckt so viel Liebe in allem, was du tust! Mach weiter so:)

  159. Ich bin noch nicht richtig zuckerfrei unterwegs, habe aber festgestellt, dass ich fitter und schmaler (gerade im Gesicht) aussehe, wenn ich wenig Zucker konsumiere. Ich tracke schon länger meine Kalorien und würde sehr gerne dem Zucker komplett an den Kragen- die Bücher wären mega für mich. Am meisten interessiert mich das Zuckerfrei backen Buch, der Winter naht und ohne backen gehts nicht ?

  160. Glückwunsch! Hui, verging die Zeit schnell, mir kommt es gar nicht so lange vor. Bin selbst schon 3,5 Jahre dabei und fixe sämtliche Freunde an 😀

  161. Congratulation ??
    Deine Rezepte und Anregungen haben mein Leben verändert.
    Ich wünsche dir weiterhin viel Inspiration und würde mich sehr freuen wenn ich gewinnen würde

  162. Liebe Hannah, liebes Zuckerfrei-Team,
    Herzlichen Glückwunsch!! Ich würde mich riiiesig über die Bücher freuen! 🙂 Danke für diese Aktion!

  163. Ich liiiieeeebe dein erstes Zuckerfrei Buch und liebäugle schon lange mit „Zuckerfrei backen“ und vor allem mit „Zuckerfrei für Berufstätige“
    Ich würde mich wahnsinnig freuen!

  164. Herzlichen Glückwunsch zum 6 jährigen Bestehen. Wahnsinn wie schnell die Zeit vergeht.
    Ich würde mich sehr über einen Gewinn freuen 🙂

  165. Julia Golchert-Terporten

    Herzlichen Glückwunsch zum Jubiläum ! Wahnsinn, sechs Jahre schon!
    Hattest du dir zu träumen gewagt, dass du sowas großes erschaffen kannst?

  166. Herzlichen Glückwunsch zum Jubiläum! 🙂
    Durch meine Kinder und die damit verbundene Vorbildfunktion, versuche ich schon seit einiger Zeit, meinen Zuckerkonsum deutlich zu reduzieren. Der gewünschte Erfolg hat sich aber noch nicht so richtig eingestellt. Deine Bücher könnten mir sicher gut weiterhelfen. Würde mich sehr freuen!

  167. Ich bin begeistert von deiner Idee mit dem Minikurs, habe es schon mal alleine probiert und bin nach 7 Wochen etwas gescheitert. Nun starte ich nochmal durch und hoffe auf einen längeren Erfolg!!! Danke für die tollen Tipps und Rezepte!! Über die Bücher würde ich mich riesig freuen. Komme in das 1. Buch mal bei einer Freundin rein schnuppern und bin total begeistert.

  168. Sabine Hildebrandt

    Herzlichen Glückwunsch, liebe Hannah. Ich hüpfe wahnsinnig gerne in den Lostopf weil ich deine Bücher liebe. 2 fehlen mir noch, dann hätte ich alle von dir.

  169. Hallo, das ist so eine liebe Aktion von Dir. Ich folge seit geraumer Zeit auf Facebook, bin in Deiner & anderen Zuckerfrei – Gruppen vertreten & finde es wirklich toll, wie Du mit der Community kommunizierst & Dich dem Thema Zucker widmest. ?

  170. Bisher habe ich nur das 40-Tage Challange Buch und stecke seit 2 Tagen in der Mini Challange… ich bin topmotiviert danach weiter zu machen und da könnte ich die beiden anderen Bücher in meiner Sammlung gut gebrauchen!

  171. Herzlichen Glückwunsch und alles Gute für die Zukunft! Ich möchte mich erstmal bedanken, für all die Arbeit, all die wichtigen Informationen und Tipps, super gute Rezepte und einfach deine positive Ausstrahlung! Würde mich wahnsinnig über die Bücher freuen ?

  172. Ich würde mich sehr über die Bücher freuen. Ich bin jetzt erst seit 5 Tagen zuckerfrei und die Bücher würden mich sicher helfen, gesünder zu leben und vor allem auch neue Rezepte auszuprobieren.

  173. Ich mache gerade deinen Mini Kurs mit…not easy für so einen Zucker Junkie wie mich – so ganz pack‘ ich das noch nicht – Verhaltensmuster kleben wie zäher Kaugummi….die Bücher zu gewinnen wäre quasi meine persönliche Betty Ford Klinik to go bzw. to read..

  174. Herzlichen Glückwunsch und hoffentlich noch ganz viele Jahre Projekt-gesund-leben.
    Bin total von deinem Konzept begeistert. Viele Grüße
    P.S. Würde mich über ein Buch von Dir in meinem Regal freuen

  175. Katarina Wieben

    Herzlichen Glückwunsch zum Jubiläum
    Ich befinde mich noch am Anfang meiner persönlichen Zuckerfrei-Challenge, aber es geht voran!
    Liebe Grüße Kati

  176. Ich gehe seit zehn Jahren sind Fitnessstudio – nehme nicht wirklich ab – und habe schon einige Male versucht, meine Ernährung umzustellen. Alleine und immer nur mit Info‘s, wie iss davon nicht nicht so viel, das ist ungesund und jenes tut dir nicht gut, komme ich immer nicht so weit. Ich finde es deshalb super, dass du auf deiner Instagram-Seite auch Rezepte mit uns teilst. – vielen Dank dafür.

  177. Hallo liebe Hannah,
    ein großes Lob an dich und dein Team. Der Minikurs macht mir richtig Spass auch wenn die ein oder andere Heißhungerattacke noch dabei ist. Aber was will man nach 2 Tagen verlangen…?
    Ich bin so motiviert, dass ich überlege die 40-Tage-Challenge dranzuhängen. Da wäre der Gewinn natürlich Top.

    Macht weiter so!

    LG Rike