Mein „TastyMoments“-Workshop mit Bosch auf der Berlin Food Week + Rezepte

Autorin:
Hannah Frey

Werbung für Bosch • Anfang Oktober, vor knapp zwei Wochen, fand die Berlin Food Week statt, auf der ich gemeinsam mit Bosch und den Teilnehmern meines „TastyMoments“-Workshops die neue OptiMUM Küchenmaschine testen durfte. Wie versprochen habe ich heute einige Impressionen des Tages und die Rezepte, die wir zubereitet haben, für dich.

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Wir haben mit Hilfe des „TastyMoments“-Sets (Universalzerkleinerer und Mühle, Mixer mit Aufbewahrungslösung und To-Go-Becher) zwei Smoothies (einen grünen und einen orangenen Kürbis-Smoothie) und zwei Dips (Paprika-Hummus und Sonnengetrocknetes Pesto Rosso) zubereitet:

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Abwiegen mit Hilfe der integrierten Waage
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Hochkonzentriert bei der Arbeit! 😉
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Mir hat der Workshop wieder einmal viel Spaß bereitet und dass auch die zubereiteten Smoothies und Dips sehr gut ankamen, hat mich natürlich auch sehr gefreut! 🙂 Noch einmal herzlichen Dank an alle Teilnehmer, dass ihr da wart und an Bosch für die tolle Zusammenarbeit!

Hi,
Ich bin Hannah Frey, Gesundheitswissenschaftlerin, SPIEGEL Bestseller-Autorin und Gründerin von „Projekt: Gesund leben“. Seit 2013 schreibe ich hier über die Frage, wie ein gesundes Leben im Alltag wirklich gelingt. Über die Jahre habe ich dabei eine entscheidende Erkenntnis gewonnen: Zu wissen, was uns guttut, bedeutet noch lange nicht, dass wir es auch umsetzen. Genau diese Erkenntnis hat meinen eigenen Weg verändert. Heute beschäftige ich mich deshalb vor allem damit, wie nachhaltige Veränderung wirklich gelingt. Ich habe das systemisch integrative Gesundheitscoaching (SIGC®) entwickelt und die Akademie für integrative Gesundheit gegründet, an der ich Menschen zu professionellen Gesundheitscoaches ausbilde. Auf „Projekt: Gesund leben“ findest du weiterhin meine Rezepte, Impulse und Inspirationen für ein gesundes, zuckerfreies Leben.

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