Couscous und Bulgur werden klassischerweise aus Hartweizen hergestellt, den wir in Phase 1 meiden.
Inzwischen gibt es jedoch Alternativen wie Kichererbsen-Couscous* aus Kichererbsenmehl, der eine gute Alternative in Phase 1 ist.
Couscous und Bulgur werden klassischerweise aus Hartweizen hergestellt, den wir in Phase 1 meiden.
Inzwischen gibt es jedoch Alternativen wie Kichererbsen-Couscous* aus Kichererbsenmehl, der eine gute Alternative in Phase 1 ist.
Von der Community und mir ausgewählt: Die 200 beliebtesten Rezepte aus meinen Zuckerfrei-Büchern und vom Blog “Projekt: Gesund leben” – mit Bild, gelingsicher und mehrfach getestet!