Apfelessig - weshalb er so gesund ist und wie du ihn in deine Ernährung integrieren kannst

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Apfelessig ist super gesund: er hat  entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften und wirkt antiseptisch - er dämmt also die Verbreitung von Bakterien ein und hemmt Entzündungen. Außerdem fördert Apfelessig die Fettverbrennung,…

Ölziehen mit Kokosöl für Einsteiger - DIY Rezept

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Die Anwendungsmöglichkeiten von Kokosöl sind vielfältig: Es kann zum Kochen, Backen und Braten verwendet werden, aber auch als Beauty-Produkt angewandt kommt Kokosöl* zum Einsatz, beispielsweise als Haarkur, Creme und für ayurvedisches…

Rezept: GLOWING SKIN Smoothie {Grüner Smoothie}

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Im gestrigen Blogbeitrag - dem ersten in diesem Jahr - hatte ich bereits ein Smoothie-Rezept für euch: Den "Coco Beauty"-Smoothie mit diversen Heilpflanzen (Adaptogenen). Heute habe ich direkt noch ein Smoothie-Rezept für euch, das ebenfalls…

Adaptogene - Heilpflanzen gegen Stress + Rezept: Coco Beauty Smoothie

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DIESER BEITRAG ENTHÄLT UNBEZAHLTE WERBUNG Ihr Lieben, ich hoffe, ihr seid gut ins neue Jahr gestartet! Hier war es in den ersten Wochen des Jahres noch ruhig, denn hinter den Kulissen wird vorbereitet, geplant und produziert. Anfang Februar…