Meal Prep Online-Workshop, So., 18.10.2020, 11-13 Uhr

Ich gebe nächste Woche Sonntag, den 18.10.2020 von 11-13 Uhr einen Online Meal Prep-Workshop via Zoom (mit Aufzeichnung, falls du nicht live dabei sein kannst)!

Das bekommst du:

✅ Wochenplan mit Einkaufsliste und Herbst-Rezepten
✅ 2 Stunden Live-Workshop via Zoom
✅ Aufzeichnung des Workshops
✅ Live Q&A: Ich beantworte deine Fragen

Außerdem:

✅ 19 aufeinander abgestimmte Rezepte
✅ Mit vorwiegend saisonalen und regionalen Lebensmitteln
✅ Nur „normale“ Zutaten, keine ausgefallenen „Superfoods“
✅ Leichte, nicht beschwerende Gerichte
✅ Einfache Rezepte ohne viel chi chi
✅ Jede Mahlzeit ist in maximal 30 Min. fertig
✅ Rezepte ohne Hochleistungsmixer
✅ Grundlagen zum Thema „Meal Prep“
✅ Gemeinsames kochen

Die Rezepte sind alle vegan und laktosefrei. Bei Bedarf können sie auch glutenfrei zubereitet werden.

Die Rezepte, den Wochenplan und die Einkaufsliste bekommst du einige Tage vor dem Workshop zugeschickt.

Hier kannst du dich anmelden!

Zuckerfrei E-Book

Hol dir mein kostenloses Zuckerfrei E-Book und du erfährst:

  • Was „zuckerfrei“ überhaupt bedeutet – und was nicht
  • Was mit der „Zuckerfreiheit“ gemeint ist und wie du sie erreichst
  • Die drei wichtigsten Schritte, die du gehen musst, um den „Teufelskreis Zucker“ endlich dauerhaft zu durchbrechen
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Hannah Frey
Ich bin Hannah Frey, Gesundheitswissenschaftlerin, Bloggerin und Kochbuch- und Ernährungsratgeber-Autorin. Ich helfe dir dabei, dich auch im stressigen Alltag mit wenig Aufwand gesund zu ernähren. Ich möchte dich zu einem gesunden Leben motivieren und inspirieren. Deshalb findest du hier jede Menge schnell zubereitete, einfache und alltagstaugliche Rezepte aus natürlichen Zutaten und ohne raffinierten Zucker – aber mit 100 % Geschmack!

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