Rezeptsammlung Frühling: 12 leckere Rezepte mit Erdbeeren, Rhabarber, Spargel und Bärlauch

Hannah Frey

Feiertag – darauf habe ich mich echt gefreut! Ich werde ein bisschen entspannen und das lange Wochenende zum Kochen und Backen nutzen. Vielleicht hast du ja genau das gleiche vor?! Dann habe ich als Inspiration eine Rezeptsammlung mit 12 leckeren Rezepten mit Erdbeeren, Rhabarber, Spargel und Bärlauch für dich. 🙂

Erdbeer-Kokos-Porridge

Overnight Oats Erdbeer-Rhabarber

Overnight Oats mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott ohne Zucker

Overnight Oats mit Erdbeer Rhabarber Kompott01

Overnight Oats Erdbeere-Himbeere

Overnight Oats Erdbeere-Limette mit Kokosjoghurt

Erdbeer-Kokos-Trifle mit Kokos-Mandel Energy Balls

Erdbeer-Cashew Energy Balls

Erdbeer-Rhabarber-Kuchen mit selbstgemachtem Marzipan

Cremige Erdbeertorte ohne Zucker („no bake cake“)

Schneller Spargel-Salat mit Bärlauch-Pesto (nur 20 Min.!)

Ofenspargel mit Wildkräuterpesto

Bärlauch-Muffins mit Pinienkernen

Willst du noch mehr über eine gesunde, zuckerfreie Ernährung im Alltag wissen und neue Rezepte direkt in dein Postfach bekommen? Dann trag dich einfach in unseren Verteiler ein und hol dir jetzt meinen zuckerfreien Wochenplan mitsamt Rezepten und Einkaufsliste für 0 €!

Ich bin Hannah Frey, Gesundheitswissenschaftlerin, Bloggerin und Kochbuch- und Ernährungsratgeber-Autorin. Ich helfe dir dabei, dich auch im stressigen Alltag mit wenig Aufwand gesund zu ernähren. Ich möchte dich zu einem gesunden Leben motivieren und inspirieren. Deshalb findest du hier jede Menge schnell zubereitete, einfache und alltagstaugliche Rezepte aus natürlichen Zutaten und ohne raffinierten Zucker – aber mit 100 % Geschmack!

1 Kommentar zu „Rezeptsammlung Frühling: 12 leckere Rezepte mit Erdbeeren, Rhabarber, Spargel und Bärlauch“

Claudia Olbricht
30. November -0001 um 0:00 Uhr

Hallo liebe Hannah
Vielen Dank für die tollen Rezepte da werde ich bestimmt einiges probieren von.
Ich wünsche dir ein schönes langes Wochenende und bleib gesund.
Liebe Grüße Claudia

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