Weshalb du Krafttraining statt Cardio machen solltest
Vor einiger Zeit habe ich auf Instagram gefragt, ob dir meine Erfahrungen zum Thema Muskelaufbau interessieren. Seit fast 2 Jahren mache ich fast nur noch Krafttraining und mein Körper hat sich in dieser Zeit unglaublich verändert. Ich weiß gar nicht, warum ich nicht schon früher damit angefangen habe! Ich habe mein Leben lang immer Cardio-Training gemacht. Von klein […]
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