Clean Eating – Natürlich Kochen

Bewusst genießen – besser leben

Kurzbeschreibung:

In meinem ersten Buch „Clean Eating – Natürlich kochen“, das Anfang 2015 erschien, erkläre ich das Clean-Eating-Prinzip von Grund auf und gebe zahlreiche Tipps, zum Beispiel worauf beim Einkaufen zu achten ist und wie man auch im Restaurant nicht auf Clean Eating verzichten muss. Euch erwarten außerdem über 80 Rezepte vom Frühstück über Vorspeisen, Hauptgerichte, Desserts und Kuchen wie das Blaubeermuffin-Porridge, mehrere Overnight-Oats-Rezepte, Kürbis-Quinotto mit Salbeisauce oder gefüllte Feigen mit Haselnuss-Schoko-Quark. Alle Rezepte sind alltagstauglich und in der Regel braucht man nicht länger als 30 Minuten zur Zubereitung. Die Rezepte sind – wie meine Ernährung – vegetarisch und vegan, bei den vegetarischen Rezepten sind meist aber auch vegane Alternativen genannt.

Bibliographische Angaben:

Hardcover mit Schutzumschlag

Format: 19,0 x 24,5 cm, 168 Seiten

mit ca. 220 farbigen Abbildungen

Preis: € 18,95 (D), € 19,50 (A), CHF 27,50

ISBN/EAN 978-3-86362-036-3

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