Matcha-Tee richtig zubereiten

Matcha ist ein richtiges Superfood. In diesem Beitrag zeige ich dir, wie du aus dem Grüntee-Pulver einen „Matcha-Tee“ zubereiten kannst und warum Matcha eigentlich so gesund ist.  

Matcha – was ist das eigentlich?   

Bei jeder japanischen Teezeremonie bildet Matcha das Herzstück, doch ursprünglich stammt das grüne Pulver aus China. 

Matcha-Tee ist der kostbarste Grüntee Japans und gilt aufgrund seines hohen Koffeingehalts auch als „Espresso unter den Tees“. Schon 2 Gramm des grünen Pulvers enthalten rund 64 Gramm Koffein. Im Vergleich dazu steckt in einem herkömmlichen Espresso ca. 80 Gramm Koffein.   

Matcha-Tee hat sich in den letzten Jahren mehr und mehr zu einem beliebten Trendgetränk entwickelt und das völlig zu Recht. Durch seine Inhaltsstoffe kann Matcha eine gesunde und magenfreundliche Alternative zum Morgenkaffee sein.  

Warum gilt Matcha als so gesund?  

Matcha enthält viele gesunde Inhaltsstoffe, so zum Beispiel Aminosäuren, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe. Auch viele wichtige Antioxidantien finden sich im Matcha-Pulver: Sie haben eine zellschützende Wirkung und neutralisieren schädliche freie Radikale. 

Im Matcha-Pulver sind vor alle Catechine enthalten: Das wirkungsvollste ist Epigallocatechingallat (EGCG) – das nachweislich körperinterne Entzündungen bekämpfen und für gesunde Arterien sorgen kann.  

Matcha ist zudem ein gesunder Muntermacher. Im grünen Pulver findet sich die Aminosäure L-Theanin, die zum einen wach macht und zum anderen die Grundentspannung fördert: So kann Stress wohltuend abgebaut werden.  

Matcha regt auch den Stoffwechsel an und kann somit auch die Fettverbrennung steigern.  

Das Trinken von Grüntee sorgt zudem für einen ausgewogenen Blutzucker- und Cholesterinspiegel.  

Matcha Tee01

Matcha-Tee selbst herstellen – wichtiges Zubehör  

Neben Matcha-Tee* und Wasser benötigst du eine klassische Matcha-Schale oder eine Tasse, zum Abmessen der Menge einen Bambus-/ Matchalöffel oder einen Teelöffel. Außerdem einen Chasen (Bambusbesen)* – aber auch ein elektrischer Milchaufschäumer oder ein kleiner Schneebesen tun ihre Dienste.

Matcha Tee03

Matcha-Tee

Das koffeinhaltige Trendgetränk ist eine gute Alternative zum Morgenkaffee und ist ein gesunder Muntermacher.
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Zubereitungszeit: 2 Minuten
Zeit insgesamt: 12 Minuten
Bewerte dieses Rezept:
4.80 von 5 Stimmen
Gericht: Getränke
Eigenschaft: glutenfrei, laktosefrei, nussfrei, Phase 1 (Zuckerfrei-Challenge), Phase 2 (Zuckerfrei-Challenge), vegan, vegetarisch, zuckerfrei
Portionen: 1

Kochutensilien

Zutaten

Anleitungen
 

  • Das Wasser aufkochen und ca. 10 Minuten abkühlen lassen.
  • Matcha-Pulver in eine Schale geben und mit dem Wasser übergießen. Ca. 15 Sekunden mit einem Bambusbesen schaumig schlagen. 
Nachgekocht?Teile deine Fotos mit @projekt_gesund_leben auf Instagram und nutze den Hashtag #projektzuckerfrei!

Wie lässt sich Matcha-Pulver noch einsetzen?  

Matcha kann nicht nur als Tee getrunken werden, sondern auch zum Backen und Kochen verwendet werden. So verleiht das grüne Pulver vielen Gerichten ein ganz neues Aroma und bringt somit viel Abwechslung ins Kochen.   

Viele Sportler schwören auf Matcha als Fitnessgetränk oder Smoothie. In Kombination mit Soja-, Hafer- oder Mandelmilch entsteht im Smoothie-Shaker eine leckere Matcha-Latte Mischung, die vor und auch nach dem Sport echt klasse schmeckt. 

Auch zur Zubereitung von Energy-Balls kann Matcha-Pulver verwendet werden, beispielsweise als Topping. Damit hast du im Handumdrehen einen gesunden und richtig leckeren Snack!

Ich wünsche dir viel Spaß beim Ausprobieren 😊  

Hannah Frey
Ich bin Hannah Frey, Gesundheitswissenschaftlerin, Bloggerin und Kochbuch- und Ernährungsratgeber-Autorin. Ich helfe dir dabei, dich auch im stressigen Alltag mit wenig Aufwand gesund zu ernähren. Ich möchte dich zu einem gesunden Leben motivieren und inspirieren. Deshalb findest du hier jede Menge schnell zubereitete, einfache und alltagstaugliche Rezepte aus natürlichen Zutaten und ohne raffinierten Zucker – aber mit 100 % Geschmack!

280 Kommentare zu „Matcha-Tee richtig zubereiten“

  1. Ich trinke am liebsten, außer dem schwarzen Kaffee am Morgen, ungesüßte Kräuter- und Früchtetees. Von Matchatee habe ich schon einiges gelesen und dufte 1x probieren. Leider war der aus der Portionstüte beim Drogisten und hat mich noch nicht überzeugt. Also versuche ich heute mein Glück bei deiner Geburtstagsverlosung 🙂
    Liebe Grüße

  2. Liebe Hannah,

    was für ein toller Gewinn, ich würde mich riiiiesig freuen!
    Ich liebe Tee trinken im Allgemeinen, den Duft, die Wärme, das sich in Ruhe hinsetzten und natürlich den Geschmack!
    Am liebsten ist mir grüner Tee, dann Kräutertees wie Pfefferminz, Salbei oder Melisse.
    Um den Matcha Tee bin ich im Bioladen bisher immer nur sehnsüchtig herumgeschlichen und dann war er mir doch zu teuer. Das wäre hier also DIE Gelegenheit, dieses schöne Ritual und den Tee mal zu probieren.

    Lieber Gruß,
    Katharina

  3. Hallo!
    Ich trinke zuhause am Liebsten grünen Tee mit Rosen und vielleicht ja bald schon Matcha, selbst gerührt 😉

    Liebe Grüße
    Katharina

  4. ich mag ganz puristisch minz-tee ,am liebsten auf frischer minze <3 je nach gusto mach ich da noch zitrone oder ingwer dazu 🙂
    Ich fänd es mega wenn die glücksfee mir hold wäre,ich will unbedingt vom energy-drink wegkommen und das ist wohl die gesündeste alternative die es gibt 🙂

  5. ich liebe earl grey schwarz tee mit milch und kandiszucker!
    aber auch ingwertee mir honig und zitrone.. einfach traumhaft bei kühlerem wetter.. aber auch bei warmen tagen.. da kann man den ingwertee ja kalt trinken.
    an matcha tee habe ich mich noch nie probiert…mal sehen.. vllt bekomme ich ja mal die chance dazu! 🙂

  6. Danke für diesen schönen Gewinn – deine Anleitung hört sich simpel an, vielleicht probiere ich es doch mal 😉 Ich trinke morgens eine Kanne Grüntee Sencha oder mache mir heißes Ingwerwasser… An den Matcha habe ich mich bisher Pur nicht heran getraut – manchmal Nachmittags einen Shake damit zubereitet. Mit diesem Zubehör würde es sicher viel Freude machen 😉

  7. Liebe Hannah,

    ganz ehrlich, ich bin (noch) kein Teetrinker. Noch!
    Zur Zeit teste ich mich durch den Teeladen meines Vertrauens um „meinen“ Tee zu finden.
    Warum das ganze? Ich will meinen Kaffeekonsum, zurzeit 4-6 Tassen täglich, einschränken.
    LG und danke für diese tolle Seite.
    Anja

  8. Bislang trinke ich zuhause am liebsten frischen Ingwertee. Aber ich würde mich auch super gerne mal an Matcha heran trauen, den habe ich bislang nur fertig im Tee-Geschäft getrunken 🙂

    Liebe Grüße
    Kristina

  9. Tolle Anleitung. Matcha will ich schon länger probieren, hab mich aber noch nicht drangetraut.
    Mein liebster Tee? Pfefferminze. Ganz unspektakulär, geht aber immer. Am liebsten mit frischer Minze und etwas Zitrone drin:-)

  10. Ich trinke am liebsten grünen Tee, weil ich den am besten vertrage und das obwohl ich in der Schwarztee-Hochburg Ostfriesland lebe. Dementsprechend darf ich mir dann immer die passenden Kommentare dazu anhören 😉
    Matcha möchte ich soooo gerne mal probieren! Von daher: tolles Gewinnspiel! 🙂
    LG, Susanne

  11. Am Morgen trinke ich am liebsten Grünen und am Nachmittag Ingwertee. Schon lange würde ich auch gerne in den Matchagenuss kommen. Ich drücke mir fest die Daumen und den Teetasse fürs Gewinnspiel. Ansonsten hoffe ich auf das Christkind (hoffe, dass mein Mann mit liest) 😉

  12. Zur Zeit liebe ich Bio-Kanmillentee. Aber wenn ich wach werden muss, dann ist grüner Tee die erste Wahl! Ansonsten liebe ich noch Tee, der meinen Basenhaushalt im Gleichgewicht hält (z.B. von Sonnentor)! 🙂

  13. Mein absoluter Lieblingstee ist momentan Grüntee mit Ingwer und Zitrone von Alnatura. Am liebsten koche ich eine ganze Kanne, dann habe ich den ganzen Tag schön heißen Tee. An Matcha hab ich mich bis jetzt noch nicht herangetraut, würde ihn aber echt gerne probiere.
    Liebe Grüße,
    Nicole

  14. Meine Teelieblinge Matcha-Latte zum Frühstück und den Oolong Rhuanza vom Tee Kontor Kiel. Ansonsten gerne andere Grüntees, Früchte und Kräutertee.

  15. Ich liebe Hagebuttentee. Denn das Gute kann so einfach sein. Die meisten Hagebuttentees, egal welche Preisklasse, bestehen nur aus Hagebutten und Hibiskus ohne irgendwelche Aromen.

  16. ich trinke am liebsten Brennnessel- oder Hagebuttentee. Manchmal mag ich auch Fenchel sehr gerne trinken und wenn ich mir was gönnen möchte, trinke ich einen Matcha. 🙂
    Würde mich sehr über den Gewinn freuen, da meine Ausstattung bisher eher spartanisch ist

  17. Ich trinke morgens am liebsten Grünen Tee (Sencha) 🙂 Davon nehme ich mir immer eine
    Thermoskanne mit in die Uni.
    Abends trinke ich am liebsten Indischen Chai Tee, der ist richtig aromatisch und schmeckt am besten, wenn man schon schön in sein Bett gekuschelt ist.

  18. Hallo liebe Hannah,
    ich habe Matcha kennen und lieben gelernt.
    Am liebsten trinke ich ihn allerdings nicht als reinen Tee,
    sondern als Matcha Soya Latte <3 ein Traum.
    Aktuell lebe ich noch ohne "professionelles" Matcha-Zubehör.
    Würde mich deshalb riiiiiiiiesig drüber freuen.
    Sonst trinke ich am liebsten Grünen Tee mit Zitrone, Zimt
    oder Vanille.
    Vllt habe ich ja ein wenig Glück.
    LG Miriam

  19. Ich trinke am aller liebsten DMS Juan Xin, ein Raureif Oolong aus Thailand.
    Alles in allem stehe ich auf ausgefallene Tees wie auch sheng Pu Erhs oder Da Hong Pao.
    Die Verlosung ist toll und ich würde mich wahnsinnig über den Gewinn freuen, da ich leider in die japanische Teewelt noch nie vordringen konnte.

  20. Hallo Hannah 🙂
    Mein Lieblingstee ist Pfefferminze!! <3 Am liebsten mit Zitrone oder Honig.
    Ab und zu auch mal Früchtetee oder andere Kräuter 🙂

  21. Ich liebe so ziemlich jeden Tee, aber ein kleines bisschen lieber als alle anderen habe ich den frischen Minztee aus Ananasminze vom Balkon ?über eine gute Matcha Ausstattung würde ich mich -wie vermutlich alle hier- sehr freuen!

  22. Ich liebe alle möglichen Tees zu unterschiedlichen Tages- und Jahreszeiten und habe auch selbst mal in einem Geschäft gearbeitet, das köstliche Tees verkauft. Dort habe ich gelernt, dass es wirklich große Qualitätsunterschiede gibt. Mein Lieblingstee ist Vanille-Chai.

  23. Astrid Schoepplenberg

    Mate-, Matcha – und Ingwer/Zitronen-Tee sind meine absoluten Lieblingstees,
    Und so ein wunderschönes Matcha Set würde mich super doll freuen 🙂

  24. Ich trinke zum Frühstück am liebsten Dajeeling-Tee mit Krümelkandis und zwischendurch Tee aus frischer Minze.

    Matcha habe ich erst einmal probiert in Form von Matcha-Latte, die hat fischig geschmeckt. Ich liebe aber eigentlich grünen Tee und würde daher gerne mal guten Matcha probieren.

  25. Hey Hanna!

    Am liebsten trinke ich Yogi-Tee. Davon am liebsten den Frauen-Balance, Kleine Kur oder den Glückstee 🙂 Ich hoffe ich habe Glück bei dem Gewinnspiel. Viele Grüße!

  26. Es kommt immer auf die Situation an. Morgens gern einen grünen Tee. Wenn ich krank bin oder schlecht drauf bin, gerne Rosenblütentee, weil ich das mit meiner Kindheit verbinde. Tagsüber oder abends beim Lesen trinke ich dann gern Pfefferminztee.

  27. Ich trinke z.Z. Salbeitee mit Honig, aber auch frischer Minzetee und Ingwertee gehören zu meinen Lieblingen.
    Ich bin ganz heiß darauf mal Matcha Tee auszuprobieren und den Tischwasserfilter finde ich ganz spannend.

  28. Liebe Hannah, ich trinke vor allem Basentee, heisses Wasser mit Ingwer und Fencheltee lieb ich seit ich meine erste Tochter Hannah bekommen habe ;).
    Mit Matcha hab ich keinerlei Erfahrung, aber ich schau schon immer wo ich mir was bestellen könnte oder ob es bei uns in der Nähe etwas zu kaufen gibt.
    Aber vielleicht hab ich ja Glück und komme jetzt endlich dazu.
    Alles Liebe Petra

  29. Am liebsten Roiboos, aber auch gern Ingwer-, Kräuter-, schwarzen und grünen Tee.
    Matcha Latte trinke ich bislang nur in meinem Lieblings-Bio-Frühstückskaffee, aber vielleicht ja auch bald zu Hause 😉
    Lieben Gruß!

  30. Matcha kenne ich noch nicht, daher bin ich auf dieses Produkt sehr gespannt. Bin aktuell nur noch nicht dazu gekommen, es selber zu kaufen. Vielleicht hab ich ja hier Glück 😉
    Mein Lieblingstee ist Wasser und frische Minze mit einem kleinen Tropfen Honig. Sehr lecker 🙂

  31. Tatsächlich mag ich Kräutertees am liebsten. Es darf auch mal ein guter Grüntee sein (Oolong oder Sencha, neben Matcha). Im Sommer darf Minztee nicht fehlen oder ein Früchtetee (den man sich auch super selbst machen kann, also jetzt, wo Obst reif ist, einfach dörren/trocknen).

  32. ich liebe Grünen Tee. Wenn man ihn richtig zubereitet, schmeckt er fruchtig, frisch und kann mehrmals aufgegossen werden. Matcha möcht ich daher auch gern probieren.

  33. Am liebsten trinke ich sanfte Grüntees, das ist morgens so etwas wie ein Gemütlichkeitsritual. Im Sommer auch gerne kalt mit frischer Zitrone. Tee ist sowieso toll 🙂 lieben Gruß

  34. Ich trinke täglich und sehr gerne grünen Tee, wie zur Zeit den Bio Sencha Miyazaki Premium, auch den Nepal Oolong Pathivari liebe ich. Außerdem trinke ich oft einen Matcha Latte mit dem Kochmatcha Fuku oder füge diesem einem Saft zu.

  35. Hallo,

    ich fange erst an mich auf das Teetrinken so richtig umzustellen; aufgrund einer aktuellen Krebserkrankung wurde mir von meinem Arzt empfohlen Grünen Tee (Sencha) zu trinken. Den mag ich auch sehr gerne.
    Auch Matcha – gerne auch in Smoothies verarbeitet – wurde mir ans Herz gelegt. Aber ich habe mich noch nicht getraut mir das Zubehör s.o. zuzulegen ;o)
    Bislang habe ich gerne Schwarzen Tee mit einem Schuss Milch getrunken ;o)

    Mit lieben Grüßen,
    Birgitt

  36. Ich trinke am liebsten grünen Tee und Kräutertee. Jeden Morgen gibts bei mir eine Matcha Latte, mit pflanzlicher Milch.
    LG Heike
    PS: Meinen Tee bestelle ich schon lange nur beim Tee Kontor Kiel, die sind einfach spitze! Meine aktuelle Bestellung ist gerade unterwegs.

  37. Ich trinke am liebsten Apfel- oder anderen Früchtetee. Besonders wenn ich Lust auf etwas süßes habe, tut mir das gut. Aber zwischendurch trinke ich auch gerne mal grünen Tee oder Matcha 🙂

  38. Morgens entweder einen klassischen English Breakfast oder eine Tasse Grüntee. Nachmittags und Abends trinke ich am liebsten einen Kräutertee, wobei Abends auch eine Tasse Kamillentee sehr gut ist….einen Lieblingstee habe ich gar nicht

  39. Ich trinke seit meinem letzten Thailandurlaub am liebsten Thai – Tee 🙂 ist extrem süß aber ab und zu geht das :).
    Sonst gibt es immer schwarzen Tee

  40. Tatsächlich gehört Macha Tee seit geraumer Zeit zu meinen lieblings Teesorten. Aufmerksam darauf geworden bin ich unter anderem auch durch deinen Blog Hannah 😉

  41. ich trinke gerne frischen Pfefferminz Tee und seit ungefähr 2 Monaten regelmäßig Matscha Tee schmeckt gut ist gesund und belebend bin begeistert

  42. Hey Hannah,

    Sehr sehr cooles Gewinnspiel. Hab den Matcha Tee schon einmal gekostet und er schmeckt echt gut, deshalb würde ich mich echt freuen, wenn das klappen würde.

    Ich trinke am liebsten Kräutertee 🙂
    lg

  43. Ich trinke am liebsten den „Guten Abend Tee“ von Alnatura, der schmeckt mir auch tagsüber gut 😉
    Ich würde mich sehr über den Gewinn freuen!

  44. Ich trinke fast ausschließlich Grünen Tee. Am liebsten japanischen Bancha, chinesischen Lung Ching oder Yin Xiang. Auch Matcha trinke ich sehr gerne, seitdem mir meine Frau eine japanische Teezeremonie geschenkt hat. Abends trinke ich immer eine goldene Milch.

  45. Es wird Herbst, für mich die Zeit für Friesentee und ab und zu ein Früchtetee. Im Sommer lieber Verveine oder Pfefferminze, frisch von der Terrasse 🙂

  46. Kirsikka Macpolowski

    Ich liebe meinen grünen Tee mit Ginko. Generell mag ich eigentlich jegliche Art von grünen Tee. Ohne ihn kann der Morgen nicht beginnen. Ich habe mir auch schon selber Matcha Tee gekauft, ich muss leider sagen meiner schmeckt nicht 🙁 Irgendwie schmeckt er fischig ^^ Ich glaube ich habe die falsche Sorte oder mache irgendetwas falsch, daher würde ich mich über dein Set freuen, damit ich dem Matcha Tee nochmal eine neue Chance geben kann und somit noch energiegeladener in den Tag starten kann. 🙂

  47. Ich trinke sehr gerne Yogi Tee mit Zimt und Ingwer im Winter oder mit Limone in der wärmeren Jahreszeit. Den Matcha Tee von Dr. Georg mit Kokosblütenzucker finde ich auch sehr lecker.

  48. Liebe Hannah, ich liebe grünen Tee in allen Variationen und habe auch schon mal einen Matcha Latte probiert und es war göttlich;) aus diesem Grund würde ich mich super über ein Starter Set freuen;))) vg vanessa

  49. Ich trinke am liebsten Kräutertee oder Pfefferminztee. Vor kurzem habe ich nun auch den Grüntee für mich entdeckt und würde mich demnächst auch gerne an Matcha ran wagen 🙂

    Liebe Grüße,
    Kati

  50. Was für ein toller Gewinn – ich würde mich riesig freuen!
    Ich trinke am liebsten marokkanischen Schwarztee mit frischer Mitte, leicht gezuckert.
    Grünen Tee und besonders Matcha liebe ich sehr.

  51. hallo hannah,
    ich würde mich auch total über den gewinn freuen! 🙂 wir haben hier in österreich eine tolle bio-marke, sonnentor, und die haben auch leckere tees. am liebsten mag ich deren milde kräuterteemischungen oder pfefferminztee!

  52. An Matcha Tee hab ich mich bislang nicht -es getraut –
    Zur Zeit Brennnessel Tee mit verschieden Geschmacksrichtungen
    Vielleicht hab ich mal Glück 😉
    LG kerstin

  53. Ein guter Kräuter Tee und einen Moment der Aufmerksamkeit genießen. Die Wärme spüren, die Ruhe einatmen, den Geruch wahrnehmen….innehalten…ein wunderbares Ritual.
    Ein geschmackvoller Gewinn .

  54. ich liebe es wenn meine Freundin Tee macht, sie zaubert immer hervorragende Mischungen zusammen, zudem liebe ich Kräutertees und frischen Tee aus dem eigenen Garten. An Matcha habe ich mich zugegeben bisher noch nicht heran gewagt, würde es aber sehr gerne einmal ausprobieren!

  55. Liebe Hannah. Bisher gehört der Chaitee und der grüne Tee zu meinen Favoriten. Vom Matcha-Tee habe ich schon sooooo viel gelesen, habe ihn aber leider noch nicht genossen… Aber vielleicht ändert sich das ja bald ? Ich würde mich freuen ?

  56. Im Moment bin ich dabei mich an Grünen Tee zu gewöhnen und trinke jeden Morgen eine Tasse Sencha-Tee. Ansonsten bin ich ein großer Fan des Bergkräuter-Tees von Alnatura. An Matchatee habe ich mich bisher nicht rangetraut, weil ich erst mal schauen wollte, ob mir Grüner Tee schmeckt. Aber ich denke, langsam bin ich auch bereit für Matchatee 😉

  57. Liebe Hannah, deine Beiträge sind immer wieder auf’s Neue inspirierend !!!! Trinke gern Grünen-,Kräutertee am liebsten. Mit Früchtetees habe ich es nicht so, da streikt etwas mein Magen. Ab und zu auch einen leckeren Schwarztee. Den Matcha wollte ich mir vor längerer Zeit kaufen, wußte jedoch nicht, wie es zubereitet wird. Las bereits sehr oft, dass er sehr gesund ist. Daher wäre es perfekt, ein Starterset zu gewinnen. Vielleicht ist die kleine Glücksfee auf meiner Seite 😉 lg brid

  58. Gerne bereite ich mir Roiboos Orange auf oder frischen Jogurt Minztee und verfeiner diesem mit Blühten und Kräutern aus meinem Garte, die ich selber trockne. Zum Beisbiel Korn, Kamille oder Ringelblume.

  59. Hallo Hannah, gerne trinke ich Sencha. Matcha wollte ich unbedingt probieren, habe mich aber bis jetzt nicht getraut ihn selbst zuzubereiten. ZB habe ich mich gefragt, warum der extra Besen sein soll, oder ob mein „alter“ Schneebesen es auch tut. Liebe Grüße, Julielovesbeauty

  60. Ich liebe schwarzen Tee mit Ingwer: ingwer im Mörser zerquetschen, dann mit Wasser aufkochen, schwarzer Tee dazu, etwas Milch und mascobadozucker. Prima auch mit Zimtstange, Kardamom etc sagt meine indische Freundin

  61. Hallo Hannah, lieben Dank für den kleinen Matcha-Wiederholungs-Beitrag! Ich liebe Matchatee sehr und trinke ihn am liebsten kalt mit Mangosaft. Das nimmt dem Tee ein bisschen den herben Geschmack und süßt gleichzeitig!
    Liebe Grüße,
    Inka

  62. hey hey…
    momentan trinke ich am liebsten meinen grüne smoothies aus dem Entsafter. Schmeckt hervorragend 🙂 ansonsten auch gerne mal einen Matcha Latte bei dem Kaffeeladen meines Vertrauens 😉

  63. Hallo Hannah,
    Danke für die tolle Anleitung! Ich trinke am liebsten Grünen Tee, gerne auch mit Vanille oder Orange aromatisiert. Ab und an genieße ich aber auch einen schönen frischen Minztee.
    LG Madeleine

  64. Ich trinke morgens immer gern den grünen Tee mit Jasmin von Rossmann, abends auch selbstgetrockneten Pfefferminztee von meiner Oma, Lavendel- oder Rosmarintee und im Sommer Waldmeistertee:-)

  65. Ich trinke das ganze Jahr über Tee, aber jetzt im Herbst besonders gern! Nachmittags gerne Earl Grey und abends Kräutertees in bunter Vielfalt.

  66. Juhu
    Oh, ich liebe mich von meinem Teehandel des vetrauens beraten zu lassen.
    Jeden Morgen gibt es einen tollen Grünen Tee, die sind so extrem YAMI
    Marokkanische Minze ist auch super u. fast jeden Kräutertee ach, ich komm ins Schwärmen …
    GLG

  67. Hallihallo,
    ich trinke gerne Brennesseltee oder Roiboos. Matcha habe ich bisher in Sticks getrunken, aber leider nicht das richtige Zubehör im Hause gehabt.

    Viele Grüße

  68. Vielen Dank für diese schöne Möglichkeit auf so einen wunderbaren Gewinn.
    Ich trinke am liebsten den Tee aus einer selbstgeernten und getrockneten Eigenmischung. Diese besteht meist aus Melisse, Lavendel, Rose, Apfel, Ingwer.

  69. Huhu,
    bisher bin ich noch so gar kein Tee-Freund…
    Das wäre doch dann die perfekte Möglichkeit, endlich von all meinem Kaffee wegzukommen… Da hüpfe ich doch gerne mit Anlauf ins Lostöpfchen….
    Liebe Grüße

  70. Hallo Hannah,
    ich mixe mir meinen Tee oft selbst 🙂 Meist jedoch mit Süßholz, dann kommt man auf keinen Fall in die Versuchung den Tee zu süßen. Trinke sonst noch gern grünen Tee, Jasmin oder Brennnesseltee.
    Liebe Grüße,
    Sandra

  71. Ich liebe grünen Tee, am liebsten ohne viel Schnickschnack – pur oder einfach nur mit etwas Zitrone <3
    Matcha habe ich bisher nur in Smoothies probiert, aber da fällt er ja nicht sonderlich auf ^^

    LG Dani

  72. Ich mag am liebsten schwarzen Tee und Kräutertee, gelegentlich auch grünen Tee. Matcha habe ich noch nie probiert, würde es aber gerne tun…. Mit ein bisschen Glück kann ich es ja auch bald…
    Liebe Grüße.
    Heike

  73. Ich trinke am liebsten English Breakfast mit Milch oder Pfefferminze mit Honig. Zum Abend auch gerne einen Chai.
    Ich würde mich sehr über das Set freuen 🙂
    Schönen Tag noch!

  74. Ich trinke am liebsten Grüntee in den verschiedensten Sorten! Meine Lieblingstees hole ich mir immer beim teekontor kiel wenn ich meine Schwiegereltern besuche 🙂

  75. Was für ein tolles Gewinnspiel. Da muss ich einfach mein Glück versuchen.
    Ich trinke sehr gerne Tee.
    Am liebsten Grüntee und Schwarztee. Auch Matchatee mag ich sehr gerne. Es gibt ja so viele Möglichkeiten mit Matcha. Lecker! Da ich mich gerade mit Trinkwasser vs. Mineralwasser auseinander setze, wäre der Trinkwasserfilter ideal. Und so eine tolle Matcha Schale habe ich natürlich auch nicht.
    Herzlichst Biggi

  76. Ich trinke am liebsten schwarzen Tee, z. B. Earl Grey. Ich habe noch nie Matcha getrunken und würde es so gern mal ausprobieren. Ich würde mich über das Set sehr freuen.

  77. Meine Tee-Gewohnheiten wechseln je nach Stimmung 🙂 Aber toll finde ich zum Beispiel grünen Tee mit frischer Zitrone und frischem Ingwer. Mit Matcha habe ich bisher noch nicht so viele Erfahrungen gemacht – das Set wäre also genau das Richtige 🙂

  78. Tolles Gewinnspiel!
    Ich trinke am liebsten Zitronentee mit Ingwer und abends auch gerne Rooibus Vanille.
    Matcha hab ich bisher nur 1x mit Milch bei Starbucks getrunken – sehr vielversprechend!!
    Lieben Gruß,
    Carina

  79. Ich trinke am liebsten Kräutertee oder etwas Fruchtiges. Grünen Tee habe ich erst spät zu schätzen gelernt, aber jetzt kann ich nicht mehr ohne 😉

    Liebe Grüße
    Lena

  80. Ich liebe Yogi-Tee in allen Variationen. Allein schon wegen der Sprüche trinke ich ihn gerne :-)) Ich habe vor ein paar Tagen begonnen, Matcha Tee zu trinken und der schmeckt auch richtig gut, aber sicher noch viel besser, wenn man ein Matcha Tee Trinkset hat 🙂

  81. Das variiert bei mir nach Uhrzeit. 🙂
    Morgens Kräutertee, mittags (gegen das Mittagstief) grünen Tee und abends zum Entspannen Früchtetee. – Tee geht einfach immer! 🙂

  82. Ich hab eig. garkein Lieblingstee 🙂
    Ich hab den Schrank voller viiielen leckeren Teesorten und probiere immer wieder gerne neue aus.
    Matcha kenn ich auch noch nicht

  83. Ich bin keine Kaffeetante sondern eine Teetante. Ich liebe Grün-, Schwarz- und Gewürztee. Auch in Kobination mit Milch lassen sich alle wunderbar kombinieren und schmecken einfach toll. Somit hüpfe ich in den Lostopf … vielleicht habe ich Glück 🙂

  84. Am liebsten sind mir von KISSA der Matcha for cooking und aiya for cooking Tsuki…….da freu ick mich doch schon wieder glatt uffs aufstehen und ne Tasse Matcha morgen früh…….

  85. Am liebsten frischen Minz- oder Ingwertee, jetzt fängt aber auch wieder die Yogitee Zeit an.
    Matcha möchte ich schon lange endlich mal ausprobieren 🙂 <3

  86. Lange Jahre war ich vom Kaffee nicht wegzubekommen. Seit einiger Zeit aber schon stelle ich fest, dass ich ihn nicht mehr so gut vertrage und trinke gern Yogi Tee mit Zimt oder die Mint-Lemon Variante. Mit Matcha liebäugele ich schon eine Weile. Werde ich bestimmt bald ausprobieren!

  87. Katharina Hilbrandt

    Ich trinke am liebsten frischen Pfefferminz- oder Zitronenmelissentee 🙂 natürlich frisch aus dem Garten gepflückt! Liebe Grüße 🙂

  88. Das ist aber ein toller Gewinn!! Ich liebe Matcha über alles und hab auch schon ein Starterset, ich würde dieses meinem Bruder schenken, der gerade erst auf den Gechmack gekommen ist! lg Ulli

  89. Hola Hannah,

    wow, das sind eine Menge Kommentare! 😀

    Sehr guter Beitrag, ich sammle momentan nähere Informationen zum Thema Tee und vor allem Matcha! Von daher kommt mir dein Beitrag sehr gelegen. 🙂

    Mein Lieblingstee zur Zeit ist der grüne Sencha. Er ist relativ mild im Geschmack und sorgt bei mir für ein langanhaltendes, angenehmes Wachgefühl.

    Beste Grüße

    Stefan

  90. Das ist ja mal wieder ein tolles Gewinnspiel!
    Ich trinke gerne Pfefferminztee mit Zitrone oder Zitronengrastee.
    Matchs wollte ich schon immermal ausprobieren.

  91. Ich trinke am liebsten Tee aus frischem Ingwer und Kurkuma. Je nach dem was ich da habe und welche Beschwerden ich grade habe, nehme ich noch frische Kräuter dazu, zB Salbei für den Hals oder Thymian gegen Husten. Den Matcha würde ich aber auch gerne probieren.

  92. Ich trinke morgens Kaffee, am Nachmittag Matcha und am Abend heißes Ingwerwasser, zwischendurch nur Leitungswasser und da bin ich immer nicht sicher ob man nun wirklich filtern sollte oder sich damit nur noch extra Keime ins Wasser holt.Deinen Filter werde ich jedenfalls mal näher in Augenschein nehmen.

  93. Passend zum Herbst mag ich momentan am liebsten ayurvedische Gewürztees mit hohem Korianderanteil, Karadmom, Süßholz und Zimt. Ich trinke auch Matcha, habe aber leider keinen Chasen. Der Gewinn desselben käme genau da richtig!

  94. Ich trinke am liebsten verschiedene Kräutertees. Besonders wenn süße Brombeerblätter darin enthalten sind.

    Und Pfefferminztee mit getrockneter Minze aus meinem Garten.

  95. Matcha habe ich bisher noch nie getrunken. Zwar lese ich viel darüber, aber es hat bislang noch nicht „gereicht“, dass ich den kaufte. Irgendwas anderes war immer wichtiger :(. Und so steht hier einiges aufm „Kaufplan“, so auch Matcha.

    Tee wird bei mir viel getrunken – neben Wasser. Am liebsten trinke ich grünen Tee, ob nun pur oder mit Orange, Zitrone, Granatapfel oder oder oder drin. Im Moment liegen 14 Teepackungen im Schubfach – über die Hälfte ist grüner Tee. Ich glaub sogar ich hab nur 2 Packungen schwarzen und eine Packung weißen Tee dazwischen.

    Danke für die Chance 🙂 .

  96. Hallo,
    ich trinke am liebsten grünen Tee mit leicht fruchtig-frischer Note als Muntermacher, da ich keinen Kaffee mag, und Früchtetee und ab und an auch Kräutertee.
    Liebe Grüße Ariane

  97. Mein liebster Tee ist seit Kurzem der grüne Tee „Shogun“ – danke, dass du den mal vorgestellt hattest, hab ihn daraufhin probiert und jetzt ist er zu meinem liebsten Grüntee geworden!

    Viele Grüße
    Leonie

  98. ich trink am liebsten minztee, und den dann am besten mit frischer minze.

    matcha will ich eigentlich ne ganze weile schon mal probieren, aber hat sich irgendwie noch nicht ergeben

    liebe grüße Vivi

  99. Von September bis ungefähr April 😉 trinke ich täglich mindestens einen Liter Tee. Meistens Grüntee oder Salbeitee. Zusätzlich das ganze Jahr über täglich eine Tasse Matcha, wobei es mir tatsächlich noch nie (!!!) gelungen ist, einen schönen Schaum hinzubekommen… Ab und an liebe ich auch ein Tässchen Rooibos oder Honeybush. Am liebsten den Feenduft-Tee – dieser schmeckt nach Erdbeeren und Kiwi!

  100. Ich versuche immer was neues. Zur Zeit habe ich Schoko Tee .. den finde ich so klasse. Ansonsten mag ich Kräutertee oder Früchtetee 🙂

    Liebe Grüße

    Karin

  101. Liebe Hannah,

    ich verfolge deinen Blog schon seit längerer Zeit, heute morgen gab es – ein wenig abgewandelt – die unglaublich leckere Frühstückspizza <3

    Mein Lieblingstee ist frischer Ingwer, mit ein wenig Zitrone & Honig. Matchatee hatten Kaffee bei mir endlich! abgelöst – davon war ich schon irgendwie ziemlich süchtig. Jetzt trink ich gern einen Matcha Mandel Latte. 🙂

    Einen schönen Abend wünscht dir,
    Olivia

  102. Ich trinke am liebsten Earl Grey Tee oder Grünen Tee! Matcha habe ich leider noch nicht probiert, daher würde ich mich sehr über den Gewinn freuen 😉

  103. Also ich trinke derzeit zwei verschiedene Teemischungen die erste ist eine Himbeer-vanille Mischung und ich muss sagen sie schmeckt sehr lecker und beruhigt mich persönlich sehr wenn mann versucht den Alltagsstress entgehen, die zweiter ist voll eklig um ehrlich zu sein einen Fencheltee für den lieben Darm…….nach 20 Jahren ehe und sehr sehr sehr viel Stress kann ich jedem nur dazu raten sich eine gute Teemischung für sich auszusuchen und die dann einfach in ruhe zu genießen hilft stellen weise echte wunder!

  104. Huhu 🙂
    Ich muss ja sagen, ich liebe Matcha! Aus Mangel an Zubereitungsutensilien wird er bei mir aber eigentlich immer zum kalten Matcha Latte aus dem Stabmixer… 😉

    Liebe Grüße,
    Melli

  105. Ich trinke am liebsten Kräutertee in alles Variationen, aber im Büro ist grüner Tee mein bester Freund, um mich durch das Mittagstief zu bringen 🙂

  106. Liebe Hannah,

    was für ein toller Gewinn, ich würde mich sehr darüber freuen!
    Ich mag Tee trinken im Allgemeinen, da ich keinen Kaffee trinke bzw nur sehr selten trinke ich außer schwarzen Tee alles quer Beet.

  107. Morgens trinke ich immer grünen Tee, er schmeckt mir gut und er ist sehr gesund, da er freie Radikale bekämpft. Ich wechsele immer mal ab, mal Sencha, mal Darjeeling, mal mit Jasmin dabei.
    Abends trinke ich Kräutertees.
    Matcha-Tee trinke ich ab und zu, wenn ich mir in Ruhe was besonderes gönnen will.
    Ja, er schmeckt nicht gefällig, aber so schmeckt Matcha nun mal, er ist was besonderes!

  108. Ich trinke eigentlich am liebsten Pfefferminztee mit einem Spritzer Zitrone drin, aber OHNE Zucker oder ähnliches! Matcha kenn ich noch gar nicht, las sich eben aber sehr interessant, bin gespannt!

  109. Ich habe ganz viele verschieden lose Kräuter und mische mir das immer. Ich sammel auch viel (Kamille, Schafgarbe, Brennessel etc). Ingwer Tee mag ich auch sehr gerne

  110. Mein absoluter Grüntee-Favorit ist schon seit vielen Monaten der Bio Misty / Nebeltee vom Tee Kontor Kiel. Ich finde ihn ganz wunderbar mild und er ist früh morgens vor der Arbeit genau das Richtige für mich.

  111. Brennesseltee und Grüner Tee sind meiner Favoriten. Habe mich auch schon am Matcha ausprobiert. Hier ist ganz klar der Matcha-Latte weit vorne bei den Zubereitungsarten.

  112. Matcha ist mein absoluter Lieblingstee 🙂
    Allerdings bereite ich den Tee immer mit dem elektronischen Milchschäumer zu. Die „klassische Variante“ schmeckt sicher noch besser 😉

  113. Hey, vielen Dank für das Gewinnspiel. 🙂 am liebsten trinke ich Kräutertee. Wenn es kälter wird, mache ich mir auch gerne einen frischen Ingwertee.
    Über den Matchatee würde ich mich sehr freuen! 🙂

  114. Tolles Gewinnspiel, da macht man doch sehr gerne mit und hofft auf sein Glück.
    Ich trinke am liebsten frischen Ingwertee mit Zitronensaft oder auch den 7×7 Kräutertee von P.Jentschura.

  115. Ich trinke am liebsten Yogi Tee Classic oder Schoko.

    Matcha mag ich auch sehr gerne, allerdings am liebsten in Gebäck. Ich kenne die Teezeremonie übrigens. In Japan durfte ich das lernen, das traditionelle Aufschlagen fand ich anfangs sehr schwer, aber inzwischen kann ich es 🙂

  116. tolle Idee mit der Verlosung! Ich möchte allerdings nicht gewinnen da ich matcha-technisch mit 2 Schalen, Chasen und Tee schon super ausgerüstet bin, wollte nur anmerken, dass Matcha-Tee eine Supersache ist und mir sehr gut schmeckt! Allein durch das Zubereiten entspannt man sich schon. Daneben trinke ich sehr viel Kräutertee, nur ohne Aroma muss er sein, und im Winter auch gerne schwarzen Tee (Ostfriesentee oder Earl Grey)!

  117. Momentan bin ich – kann es selbst nicht glauben 😀 – bei einem Kräuter-Basentee gelandet, der sogar ohne Zucker oder sonstigem Süßungsmittel total lecker schmeckt 🙂

  118. Hallo Hannah!
    Ich trinke total gerne den „Türkischen Apfel“-Tee von Teekanne und den Pfefferminz-Süßholt-Tee von Pukka.
    Matcha will ich schon lange ausprobieren, aber bisher hat es sich einfach noch nicht ergeben. Da wäre dein Gewinnspiel eine super Gelegenheit 😉
    Ganz liebe Grüße aus Frankfurt
    Laura

  119. Ich trinke am liebsten grünen Tee! Matcha hab ich bisher nur im Matcha-Müsli von mymuesli.de kennen gelernt und mag es sehr sehr gerne!

    LG Mariella

  120. Ich trinke am Liebsten Kräutertees z.B. mit Kakaobohnen oder Gewürzen wie Zimt, Nelke etc.
    Matcha finde ich auch lecker, auch wenn er erstmal etwas gewöhnungsbedürftig war.
    LG Stephi

  121. Ich liebe beinahe alle Tees. Wenn ich einen Favorit benennen müsste wäre es wohl ein richtig leckerer Chai, gerade jetzt wo es wieder ein wenig kälter draußen wird 🙂

  122. Hallo liebe Hannah,
    also ich mag an sich jeden Tee. Aber ganz besonders Kräutertee, Grüner Tee und Ingwertee. Früchtetee ist mir oft zu sauer. Bei Kräutertee mag ich Brennnesseln und Hanf gerne 🙂
    Liebe Grüße, Anna

  123. Ich bin begeisterte Teetrinkerin und liebe Tees mit Ingwer, grünen Sencha oder den Pukka Detox mit Zitrone. Und Matcha würde ich sehr sehr gerne mal ausprobieren 🙂

    Viele Grüße

  124. Jeden Morgen trinke ich eine Kanne Gyokuro. Nach meiner Krebserkrankung habe ich mir dieses Ritual angewöhnt und kann nun nicht mehr ohne grünen Tee. Matcha würde ich gerne in mein Lieblingsteesortiment aufnehmen. Vlt. gewinne ich ja. LG

  125. Ich trinke am liebsten Grüntee mit Vanille, ich aromatisiere ihn noch mit Gojbeeren, die ich in die Teekanne gebe, sehr lecker und erfrischend. Ingrid

  126. Liebe Hannah,

    am liebsten trinke ich frisch aufgebrühten Ingwertee. Den könnte ich das ganze Jahr trinken, er hält mich schön warm, hilft mir in der Schnupfenzeit, und wirkt im Frühjahr belebend – einfach rundherum wunderbar ? Und dann noch ein Spritzer Sanddorn dazu….
    Matcha schmeckt wirklich super lecker, und ich hab schon oft überlegt mir einen zu kaufen; dann war er mir aber doch zu teuer 😉 Das wäre nun DIE Gelegenheit, mit Matcha in einen goldenen Herbst zu starten 🙂
    Liebe Grüße

  127. Ich trinke fast jeden Tag einen Liter grünen Tee (bis max. 15 Uhr, sonst kann ich nicht schlafen). Er tut meiner Verdauung sehr gut (hatte ganz fiese Darmprobleme), nachmittags Roibuschtee (ist gut für´s vegetative Nervensystem) oder Kräutertee. Den restlichen Tagesbedarf an Flüssigkeit fülle ich mit Wasser auf.

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