Immer wieder sonntags #2

Wow, die Zeit vergeht momentan wie im Fluge. Heute ist schon der vierte Advent und ich bin seit gestern bei meiner Familie. Morgen kommt mein Freund nach und ich freue mich wahnsinnig, dass wir Weihnachten gemeinsam mit unseren Familien verbringen. Die heiße Phase der Weihnachtsvorbereitungen hat heute bei uns begonnen und so stand ich fast den ganzen Tag mit meiner Schwester in der Küche. Sie hat die Matcha-Pralinen links oben und die Schoko-Nougat-Pralinen rechts unten gezaubert. Gemeinsam haben wir dann noch Zimtschnecken, Vanillekipferl, Kokosmakronen und Zimtsterne gebacken. Ich glaube, ich habe schon mal geschrieben, dass ich den Standpunkt vertrete, dass Ausnahmen erlaubt sind: ich lebe das ganze Jahr über gesund, dann kann ich ruhig ab und an mal eine Ausnahme machen und Kekse essen. Und das wird zu Weihnachten definitiv der Fall sein. Abgemildert wird das Ganze durch den ein oder anderen Spaziergang und Yoga. Dennoch muss ich zugeben: ich freue mich schon jetzt wieder darauf, danach wieder gesünder zu essen. Denn ich war wieder ganz schön schockiert, wie viel Zucker, Butter etc. in solchen Keksen stecken. Eigentlich weiß man das ja – aber es noch mal vor Augen zu sehen, finde ich immer wieder erschreckend. Was ich in der letzten Woche sonst noch so gemacht habe, lest ihr unten in meinem zweiten „Immer wieder sonntags“.

Immer_wieder_sonntags_2|Gesehen| Youtube-Videos
|Gelesen| Women’s Health und Shape, Rohvolution
|Gehört| Last Christmas natürlich! ;-)
|Getan| Gearbeitet, Power Yoga, den Weihnachtsmarkt in Hamburg und Lüneburg besucht (mein Freund behauptet, Lüneburg sei das neue Hamburg ;-), Geschenke besorgt, Kekse gebacken
|Gegessen| Chia-Pudding, Falafel, Salate, Curry und noch sehr viel mehr
|Getrunken| Wie beim letzten Mal schon geschrieben viel Grüntee (immer noch meine liebsten Weihnachtssorten Sencha Claus von Tee Gschwendner und Tannengrün vom Tee Kontor Kiel) und natürlich viel Wasser
|Gedacht| Ich freue mich auf 2014!
|Gefreut| Über zwei Einladungen und natürlich auf Weihnachten
|Gelacht| jeden Tag, aber ich erinnere mich nicht an eine besonders lustige Situation
|Geärgert| Darüber, dass Facebook die Reichweite von Beiträgen in letzter Zeit scheinbar sehr gedrosselt hat und meine Beiträgen nur ca. 30!!! Prozent der „Fans“ anzeigt werden.
|Gewünscht| Dass endlich Weihnachten ist!!! ;-)
|Gekauft| Weihnachtsgeschenke
|Geklickt| Instagram

Immer_wieder_sonntags_3Hier ein kleiner Instagram-Wochenrückblick (ihr findet mich bei Insta unter @projekt_gesund_leben) Links oben: Feldsalat mit Champignons und Falafeln von Alnatura, rechts oben: Chia-Pudding mit Banane, Kakao und Mandelsplittern, links unten: Mittagessen bei Dean & David mit meiner Schwiegermama in spe, rechts unten: Weihnachtsentspannung.

Ich wünsche euch besinnliche Feiertage!

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